導語：李大爺近來格外開心，逢人就說：我的血糖降下來了。
李大爺深受血糖的折磨，已經有好幾年了，尤其是最近幾個月，血糖一直不下降，這可把李大爺給愁壞了。為此，李大爺還特意買了一個測血糖的東西，每天早上測一測，接連測了一個星期，血糖還是沒有降下去。第二天李大爺測量的時候，換了一個手指測，結果發現血糖變正常了，這可把李大爺給高興壞了。但李大爺家人不放心，帶著他去複查，卻發現血糖並沒有降下來。
經過一番了解，李大爺和李大爺的家人才知道，原因測量方式失誤，也會導致血糖測量不準確。
一、想測血糖，對於用哪個手指有要求嗎？建議了解一下
1、 測量前洗手
測量血糖時，一般都是採取手指上的血，因此，一定要保證自己的雙手是乾淨的，避免出現細菌感染，也可以保證測量結果的正確性。
2、 測量前不要運動
在測量血糖前，建議大家不要做一些劇烈的運動，因為運動會導致血液加速循環，對於血糖的測量值會產生一定的偏差。
3、 測量要選對時間
想要儘可能準確的測量血糖，最好還是注意一下時間，儘量選擇空腹的時候，或者是飯後一個小時再進行測量，這樣可以保證測量的準確性。
二、想讓血糖穩定下來，儘量做到2件事
1、 醫生建議：多喝降糖茶
血糖較高的朋友，不僅要對飲食進行控制，平時也要多喝一些降糖茶，來輔助血糖穩定。而且降糖茶中包含的草本植物，都是《本草綱目中》中有記載的：如蒲公英、苦丁、大麥、薄荷、苦瓜等，這些食材都是有利有降糖、滋養血管的，也很安全，沒有副作用。
蒲公英：改善消化不良、便秘，消炎、降血糖
苦丁：促進血液循環、降低血脂、降低血糖，清熱解毒、改善血問題
大麥：改善胃氣虛弱、消化不良、對於穩定血糖、保護肝臟也有幫助
上述食材，在生活中算是比較常見的，但想要做成降糖茶，卻顯得較為麻煩了。考慮到大多數人工作較忙，沒有時間去製作茶包的因素，給大家找到了這種已經做好的成品茶包，全部都是獨立小包裝，便於攜帶和存放，想喝的話，直接衝泡即可。
2、 好的心態
雖然說血糖升高，讓人開心不起來，但還是要建議大家保持一個良好的心態，這樣才能積極堅持下去，再配合一些好的降糖措施，血糖一定也會慢慢降下去的。
結語：大家對於高血糖也不要過於的恐慌，事實上，高血糖並沒有那麼的恐怖，只要自己平時注意飲食，多喝一些降糖茶，不要輕易放棄的話，降低血糖還是很容易的。但若是自己都不能堅持，血糖又怎麼會降下去呢。