現在社會的發展是比較快的，不過疾病的發病率也是比較大的，特別是糖尿病，發病的人數是逐年的增加，雖然糖尿病本身不可怕，但是糖尿病的併發症是非常可怕的，因此現在的人對於自己體內的血糖波動也是比較重視的，尤其是一些上了年紀的人，更加的重視，那血糖儀就成為每家必備的東西了。
有了血糖儀，在家就可以檢測自己額血糖情況，進而就可以及時的做出一些改善的措施，以便穩定血糖，自己測血糖也是比較簡單的，但是也是有一定的注意點，血糖儀看似簡單，不過取血的位置不對，或是一些錯誤的操作也是會影響到數值的準確性的。
在測血糖的時候，選擇哪只手指更合適?
我們在測血糖的時候，手指的選擇是非常重要的，建議是選擇無名指，這是因為我們的手掌中的毛細血管是有兩個分支，其中一個就是在無名指的末端上，相較於其他幾個手指的血液，更為豐富一點，還有是因為無名指平時的活動是比較少的，它的感染概率是比較低的，疼痛是很輕的，不影響日常生活，所以選擇無名指是最合適的。
不過也要注意，不能每次都是這個手檢測，其次可以選擇的手指是中指和小指，它們平時的活動也比較少，對於拇指和食指，平時的使用是比較多的，所以是不建議測血糖的。
測血糖的取血位置?
我們在測血糖取血的時候，要注意取血的位置，最好是取手指兩端的血液，容易採血，並且這兩端的神經末梢分布也是比較少的，不容易產生痛感，避免是直接扎在指尖上，因為指尖的神經分布是比較密集的，痛覺也是很敏感，同時若經常扎指尖是很容易使得指腹神經變得遲鈍，進而影響手指的觸覺。
正確的採血方法?
大部分人用血糖儀都是在家裡面採血的，並不知道正確的採血方法，都是直接扎個小口然後取血，很多情況下這樣測的血糖值都是處於一個正常的數值，直到去醫院體檢的時候，發現自己的血糖比平時高很多，這個主要是因為平時患者在採血的過程中，過分的按摩或是用力的擠壓，導致擠出一些組織液，使得血壓的濃度稀釋了，進而導致血糖含量降低。
我們在採血的時候，應該將手臂下垂15秒，使得指尖充滿血液，用扎針輕扎一下，進而輕輕的推壓兩側血管，到手指前端三分之一的位置，讓血液慢慢的流出，從傷口冒出，出現一個小血滴就可以了，這滴血液最好是用棉籤擦去，因為裡面是有一定的組織液，可能互影響檢測的結果，取第二滴血液較好。
我們檢測取血時，也要注意，不要經常在一個手指取血，也要注意更換其他的手指取血，以免一直在一個手指上取血，使之出現感染的情況，取完血之後，也要注意消毒，避免細菌感染。
為避免血糖波動大，我們在治療的期間，每天需要測四次，早上空腹、吃飯後兩個小時、晚上飯前和晚飯後，等到血糖穩定時，可以三到四天再測一次，依舊是一天四次，記錄準確的數據源，以方便調理身體。
體內血糖高，跟平時飲食是有很大一部分的關係，那就要控制飲食，少吃主食以及一些含糖量高的食物，合理的搭配粗糧，並且要注意食用高纖維的食物，對於穩定、調節血糖是有很大的幫助，是可以大大的減少疾病的發生。