胃痛是比較常見的一種胃腸不適症狀,很多人由於不良的飲食習慣都有胃痛的毛病,蜂蜜對身體健康有很多好處,那胃痛可以喝蜂蜜水緩解嗎?
很多胃部疾病都會導致胃痛,蜂蜜對身體有多方面的滋養作用,胃痛適當喝蜂蜜水有輔助緩解作用。蜂蜜含有酸性物質和高濃度糖類物質,能抑制多種細菌的生長和繁殖,從而緩解在一定程度上胃痛。
同時蜂蜜含有180多種物質,包括豐富的胺基酸、維生素、礦物質以及活性酶等營養成分,這些成分可以滋養胃部,為潰瘍處提供部分營養物質,促進新陳代謝和血液循環,使潰瘍處更快的恢復。蜂蜜中的多種營養成分綜合作用還能改善胃部消化功能,促進胃腸道的蠕動,調節胃酸的分泌,進而促進食物在腸胃內的消化吸收,緩解因消化不良導致的胃痛。
不過市面上的蜂蜜種類眾多,很多人不知道該喝什麼蜜,棗花蜜就很適合胃不好的人食用,含有豐富的果糖、維生素C以及鐵、銅等成分,有健脾養胃的作用,飯後半小時來一杯棗花蜜養胃效果不錯。最後田野牧蜂也要提醒大家,平時飲用蜂蜜水的同時,也不要忘記及時去醫院就醫,以免胃痛加重影響身體健康。