人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，而枕頭更是睡覺時必不可少的東西。
很多人都認為枕頭是用來枕在頭部的，可是知書君要告訴大家枕頭正確的使用方法是用來枕脖子的！
我們可以先看一下人體的構造，頸椎是有個弧度的，那個彎曲的部分，叫做頸曲。
如果我們把頭放在枕頭上，腦袋是枕舒服了，可是頸椎卻失去了支撐，長時間處於懸空的狀態，就像這樣↓↓↓
時間久了，可能會誘發頸椎變形、頸椎痛等健康問題！很容易影響睡眠質量，導致習慣性失眠。我國平均失眠率高達38.2%，嚴重失眠會導致你免疫力下降，身體紊亂，加速衰老，會讓人看起來老十歲！
有時候你一覺醒來，不僅沒有感覺神清氣爽，反而頭暈腦脹、脖子酸痛，很可能和枕頭沒枕對地方有關。
當然並不是將枕頭枕在脖子下就萬無一失了~如果枕頭本身不合適，比如太高太低太大太小，還是會引發一些問題。
這裡教大家用三個標準選好枕頭！
一拳高
平躺時，枕頭支撐頭的地方，大約是一個拳頭高（5～7 cm）。當然，支撐脖子的部分，要再高個 3～5 cm 左右。
一肩寬
如果喜歡側躺，那枕頭最好稍微硬點，枕頭高度為一側肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙。
肩寬的 1.5 倍
為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度最小要達到肩寬的 1.5 倍。更寬點當然也沒問題，只要你家的床夠大……
晚上睡覺也睡不好，枕頭高了也不行矮了也不行，想好好睡個覺咋這麼難呢？
早上醒來不是脖子疼就是肩膀痛，睡覺比上班還累。
工作一天頸椎長時間呈緊張的狀態，晚上睡覺時不合適的枕頭也不能使其得到放鬆。
頸椎又是連接人體和頭腦的橋梁，所以枕頭在睡眠中起到很重要的角色。
小編正為此發愁，有幸認識的朋友給我一款枕頭，說可以呵護頸椎、草本植物填充，解放我們的雙耳，還是專利設計，手工製作。
說可以嘗試一下，反正也沒什麼壞處，晚上睡覺時就用它，用了一段時間感覺還真的挺不錯的，看似普通卻一點都不普通哦，顛覆小編以往對枕頭的所有認知。使用後真的很驚豔。
乍一拿到手裡感覺挺普通的，記得以前外公爺爺輩的就喜歡用這種枕頭,枕睡的時候伴著淡淡的藥香味入睡很舒服，用過之後就瞬間愛上了TA.
專利設計，解放雙耳
看到這裡肯定很多人很納悶，為什麼要設計成護耳款呢？這兩個洞到底起什麼作用呢？
接下來小編給大家詳細介紹下懷菊花蕎麥枕護耳款，咱們這款枕頭已經申請了專利，各項檢測報告都是合格的非常安全，是一款非常適合頸椎不好、有中耳炎和入睡困難的人群使用，釋放耳穴位，提高睡眠質量。真正的解放我們的雙耳。
耳朵上的穴位，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。
它與機體內各個器官組織都有一定的聯繫，人體各器官組織在耳廓的局部皮膚上都有相應的刺激點，一旦器官組織發生病變，耳上的某個特定部位（中醫稱之為「穴位」）就會產生一定的變化和反應。
古代著名醫學界華佗、孫思邈早有「聞香祛病」的理論，以藥枕治頭，頸諸疾。
仰睡時：打開蜷縮的頸椎，承託脖頸，緩解頸椎的不適。
側臥枕睡時：耳朵正好睡在孔內，護耳護頸。
咱們這款懷菊花蕎麥枕，精選河南溫縣原產地的菊花，因菊花嬌嫩都是要人工採摘的，所以每一朵都來之不易，晚上睡覺時使用，菊花的香味清新怡人，頭部溫度及壓力使懷菊花的有效成分釋放出來。
遼寧衛視專門實地來採訪咱們的懷菊花
當地的老奶奶正在為家人做菊花枕頭
懷菊花瓣金黃，花香四溢，花瓣自帶的天然蓬鬆回彈力，軟硬舒適的支撐力，完美安放了我們脆弱的頸椎。
我們頭部像是被一雙手溫柔有力地託著，每個角度變換不同的力度，使得原本酸痛的頸部瞬間輕鬆了很多。
這款枕頭所用的是出口級飽滿甜蕎麥，菱形結構，氣味清爽，透氣吸汗，用蕎麥殼做的枕頭，柔韌性很強，可以隨著頭頸部的生理曲線而改變形狀，3道清洗+1道消毒，不易滋生細菌，一年四季皆可使用。
《本草綱目》記載：「使用蕎麥枕能明目安神」，睡眠時頭部的溫度會使枕頭內的藥物有效成分滿滿釋放出來，香氣凝聚於枕內數周，其香味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，靜而不昏，散而不走。
馬上臨近中高考了，學生的壓力也是很大，這時候用上這款懷菊花蕎麥枕是最適宜的了，呵護頸椎，幫助睡眠，睡的好才有好的精力去拼搏和努力。
採用100%棉料，內裡是透氣無紡布，高密度針織，一針一線都是手藝人手工製作出來的，面料排溼透氣，枕感非常舒服，特別親膚，水洗不掉色，吸汗性強。
全填充技術，使蕎麥殼流動性更強，自然貼合我們的頸椎，緩解白天工作後頸椎的緊張感。還可以按摩頭部，柔軟蓬鬆，軟硬適中。
枕睡時藥香會慢慢滲入你的呼吸中進入身體，從而達到養生保健的目的。
俗話說；「藥補不如食補，食補不如覺補」睡眠姿勢推薦您使用「吉祥臥」又稱右側臥起源於佛教和道教，是養生睡姿吉祥臥，與醫學上的正確睡姿是吻合的。
現代醫學認為：正確的睡覺姿勢，應該是向右側臥，微曲雙腿，這樣，心臟處於高位，不受壓迫。
同款顏色枕套，清新格子設計，辛苦工作了一天回到家，用上這款懷菊花蕎麥枕，尤其是經常伏案頸椎不好的、肩頸酸痛和入睡困難的，可謂是人生一大幸事。
晚上入睡時枕頭枕著它，讓頸部獲得更好的支撐力，來迴轉動也不易變形！
側邊拉鏈設計，方便清洗時填充物的取出和放入，這款枕頭重量為1.5KG，規格26cmx56cm
大小適中一年四季皆可適用。
身體健康的人也可以使用哦，畢竟預防大於治療，提前保養是不會吃虧的。
有個好的睡眠，才有好的精神狀態和精力為家人去奮鬥和努力！愛自己先從愛護自己的頸椎和睡眠開始吧！
這麼好的枕頭必須得用起來啊，不僅自己用也得給家人的長輩用，正好可以孝敬老人，無論自用還是送禮，都非常非常實用哦，相信沒有人不會愛上它的
註：懷菊和甜蕎麥填充很多，剛拆包草藥味略濃，建議散氣1天再使用，對蕎麥過敏者慎入。因懷菊花性寒涼， 故兒童不建議使用哦！