麥理浩徑：香港一條著名的徒步線路，這條線路是1979年10月26日啟用，全長100公裡。以西貢北潭湧為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新界，以屯門為終點，共分為十段。沿途有路標指示牌，每段都有報到處和休息處。 麥理浩徑橫跨香港24個郊野公園中的8個，沿途要翻越二十多座山頭，如420米的牛耳石山、702米的馬鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程風景各異，不論山嶺、岸邊、叢林、溪澗，全都美麗得叫人嘆為觀止。
其中，麥理浩徑二段景色最為漂亮，也是大家經常徒步的一段。起點浪茄，終點北潭凹，一半山景，一半海景，二段全長約15km，大約需要6小時，非常適合周末去放鬆解壓。
交通
去程：福田口岸 — 西貢東壩（打的），大約需要一個小時，價格310左右港幣。
內地出發， 從福田口岸過關，過關後不要上樓，從左手邊下樓，即可看到的士站和公交站。為了節約時間，直接打的過去最方便。的士有兩種，一種是綠色的士，只能在新界範圍內；一種是紅色的士，可去其他區域。因為起點在新界內，所以乘坐綠色的士即可，相對紅色的士也會便宜一些。
返程：北潭凹 — 西貢總站 — 沙田總站 — 落馬洲（福田口岸）
徒步到了北潭凹，不用過馬路，往左邊走30米左右，可看到公交站牌，乘坐九巴94路到西貢總站，價格6.8港幣；達到西貢總站，然後同站換乘299X，到沙田總站，10港幣左右。然後，再從沙田總站乘坐地鐵到落馬洲，價格30港幣。其實，徒步完了會有些累，如果在路邊能攔到的士，也可以打的到福田口岸，只是價格貴一些。
沿途景點
起點 —— 世界地質公園，左邊是萬宜水庫，右邊是海。這個地方不是第二段的起點，而是第一段的末尾。從這個地方，往浪茄方向走，開始徒步。
在路上，會見到很多標距柱，500米一個。第一見到標距柱是M019，見到的最後一個標距柱是M048。
浪茄灣，經過的一個沙灘，沙子細白，海水湛藍。
過了浪茄灣，就開始往西灣方向走，中途需要翻越西灣山。
西灣，這裡連著兩個沙灘。中間隔著一處礁石，礁石上可看見很多佛手螺。
鹹田灣，經過的第四個沙灘。
過了鹹田灣，經過一個廢棄的村莊，就開始往山裡走，沿途就看不到海了。一直到走到北潭凹，結束行程。
經過最後一個標距柱，離終點就不到500米了。
注意事項
如果有太陽，一定記得塗防曬霜，否則很容易曬傷。如果有登山杖，帶上登山杖，一定會有所幫助的。道路崎嶇不平，一定要穿運動鞋或徒步鞋，鞋底儘量厚一些。可以帶以上拖鞋，在海灘的時候，可下水玩玩。這條徒步路線，很多越野跑的朋友，在路上的你記得禮貌的給他們讓個道。香港那邊的水較貴，不嫌麻煩可以自己帶兩瓶水。一路有補給店，也不用太擔心。一定要帶走自己的垃圾，保護環境從自己做起。