麥徑，是麥理浩徑的簡稱，麥徑是一條橫貫香港東西的著名徒步路線。
總長度100公裡，共分十個獨立的段面，每個段面大約10公裡左右。
這次，我行走的是麥徑，是它的第一段和第二段，這段路因為擁有美麗的萬宜水庫和眾多的海岸線風光，成為行走麥徑的首選。
從深圳羅湖口岸過關坐地鐵到沙田站，轉到負一樓坐299X，可以直達西貢碼頭，雖然在中間就可以下車換乘到麥徑的車，但我每次都喜歡坐到終點，到西貢碼頭轉轉，我很喜歡這個靜靜的漁人港灣。
在這個小碼頭轉一圈，吃點東西，補充一些水和食品，就準備出發了。
94路公交車，上窯站下車，前行50米，就是麥徑的起點了。
麥徑的第一段全長10.6KM，從北潭湧的遊客中心附近開始，經過北潭路、萬宜凹、萬宜西壩、萬宜東壩，這一段大約有9KM，全是水泥路面，剩下1.6KM需翻一座小山西灣山到達海邊的茄灣露營基地。
麥徑的名氣還在於為徒步者詳細的制定了路牌，每隔500米就有一個這樣的標識牌。全程100公裡，共有200個標識牌，保證500米之內，你就會糾正偶爾的走失，這是我一個人敢輕鬆來這裡的原因。
500米後的第一個標牌。
一路上美麗的萬宜水庫在你的左側相伴，波光瀲灩的香港糧船灣世界地質公園便在你的右側眼下。
萬宜西壩和漂亮女生
糧船灣觀景臺看到的美麗風景，友誼是沒有語言界限的，一個和我一樣獨行的老外，不停的向我喊：「Picture」，我趕緊按下他快樂的一瞬。
萬宜東壩的錨形石和那個有名的小島破邊洲
翻過山，我們到了浪茄灣，這裡有人在遊艇趴，好多老外也都在。
我們再沙灘邊也要擺拍一組
所有的人都打車回市內，我們等著公交小車，排著隊，星星也從林間升起來了，我問一路同行的小白，你..見過銀河嗎？ 沒有 她答到。是啊 大家如今都在大城市裡打拼，很少會見到銀河了。
大自然是給我們最好的饋贈。