小孩睡著之後總會出現很多奇葩的姿勢,這不網上就有一組寶寶睡姿集錦,讓人看了笑翻。
第一位小寶寶的睡姿,多少有點拜爸爸所賜,這張照片可能是媽媽拍下的。一家三口在床上好好地睡一覺,第二天醒來之後,媽媽發現自己臉上似乎有什麼東西,一睜眼才發現是寶寶的小腳。
而孩子整個人居然趴在了爸爸身上,不得不說寶寶睡姿奇葩,同時爸爸睡覺也是很香甜,兒子整個人趴在身上也沒有感覺,相信起來之後少不了要挨媽媽揍了。
從第二位寶寶的穿著打扮上不難看出,孩子應該是個小姑娘,不過這睡覺的姿勢可一點也不輸小男孩。
孩子一隻腳老老實實地在床上,另外一隻腳高高地抬起,整個姿勢似乎是在練武功,網友看到之後調侃道:建議家長把小孩送去少林,說不定未來會是一個武學奇才。
第三位小姑娘年紀要比以上兩個小朋友大一些,她的睡姿真正印證了那句話:永遠不知道被子下是什麼造型。孩子看上去睡得很香甜,被子也蓋得老老實實的,可當家長掀開被子卻發現閨女呈現超人姿態,也許是夢到自己成為了超人,正在打怪獸呢。
很多家長發現孩子睡著之後也會翻來覆去,更會呈現很多奇怪的姿態,其實大多有以下這幾點原因引起。
01哪幾點原因?
①:睡前吃得太飽
有些家長在孩子飲食這個問題上從不注意,孩子想吃什麼就給他吃什麼,晚上的時候也是一樣。但吃好飯一直到睡覺之前的時間是比較少的,寶寶的活動時間會受限。一旦小孩睡著,腸胃也會感到不適,因此才會出現很多奇葩的姿態,其實是孩子吃飽了太難受,通過睡姿來緩解。
②:睡前玩得太瘋
還有一些孩子之所以出現奇葩睡姿,是因為睡前玩得太瘋,如果家長在孩子睡之前和他們玩了一些比較興奮的活動。那麼即便孩子睡著之後身體老實了,但他們的大腦仍然非常興奮,因此會在無意之間做出一些奇葩的動作。
③:被子蓋太多
有些家長總覺得孩子睡覺的時候會冷,畢竟夜間氣溫會降低,哪怕自己覺得很熱,也會給小孩蓋很多厚被子。但小孩的新陳代謝比較快,再加上汗腺沒有發育好,其實比大人還要害怕熱,被子蓋得太多,只會讓孩子來回翻滾。
孩子的奇葩睡姿也許讓人覺得搞笑,但其實睡得不踏實也會影響到孩子的生長發育,因此家長一定要提高孩子睡眠質量。
02如何提高小孩睡眠質量?
1、打造舒適睡眠環境
想讓小孩擁有一整夜的舒適睡眠,家長首先要給小孩打造良好的睡眠環境,要保證環境舒適並且通風。同時在小孩睡覺之前,家長也可以給他們播放一些輕音樂,燈光也調暗,這樣孩子才能睡得更舒服。
2、養成合理睡眠習慣
晚間睡得好,對孩子的身體發育才有幫助,因此家長一定要幫孩子養成健康的睡眠習慣。每天固定一個時間,讓小孩早早睡覺,幫助他們健康成長。在睡覺之前一定要保證環境的安靜,可以輕拍安撫小孩,讓他們儘快入睡。
有經驗的家長應該都知道,小孩的睡眠問題直接影響到他們的生長發育情況,因此大多數寶媽都比較重視孩子的睡眠問題,一旦發現小孩睡姿奇葩的時候也會及時幫他們調整。但其實小孩睡姿奇葩也是有原因的,家長一定要了解原因,然後再採取針對措施,讓小孩睡得更舒服。