【食經】榴槤配酒變「奪命砒霜」?

2021-03-05 廣州市第一人民醫院

榴槤可是小編的最愛,還記得那句「榴槤榴槤,是留念的味道」嗎?

▲但是最近有朋友發給小編一個「吃榴槤喝酒恐致死」的連結,嚇死本寶寶了,暗自慶幸從不喝酒~但是吃個榴槤,喝點酒,真的會小命不保?

▲前幾年就有網友發帖稱:一位小夥子在泰國旅遊的時候,吃了很多榴槤,之後又喝了酒,結果引發心臟病猝死,年僅28歲。而且,微博裡還提到,泰國有明確規定,使用大量榴槤後,8小時之內是不能飲酒的。

原來人在飲酒後,體內所分泌的ALDH2「乙醛脫氫酶2」會把酒精分解,進而排出體外。榴槤中含有硫的化合物,這種物質抑制了「乙醛脫氫酶2」的產生,使這種酶的活性降低,也就是說,不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。吃完榴槤再喝酒,人更易喝醉,甚至引起酒精中毒。

當然,這種情況一般只有在食用大量榴槤後,才有可能發生。也要特別提醒一下糖尿病患者,榴槤加酒,危險也很高!專家說,糖尿病病人應該吃含糖量不高的水果,但榴槤含糖量非常高,吃了以後血糖明顯升高,如果這時候再飲酒,引起血壓升高,血糖也升高,對心腦血管產生危害,嚴重會導致中風心梗。如果本身有心腦血管病等疾病,在喝酒後易誘發猝死。

但我就是榴槤控,只吃榴槤,會有不舒服的症狀吧?小編告訴你,鑑於榴槤營養豐富,「一個榴槤十隻雞」啊~補多了,可能會流鼻血的,不信來看~

前不久,網上就有貼#妹子吃光十斤榴槤狂流鼻血#

可見,榴槤雖好,不可貪吃哦。榴槤吃多了,還可能會出現口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀!

【原料】

榴槤適量,雞半隻,薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,鹽少許。


【製作】

1、雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約幾分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗淨去核;榴槤去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小。

2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調味即成。

【功效】

榴槤燉雞補而不燥,能補血益氣、滋潤養陰,秋冬吃最合適。

親,喜歡今天的內容嗎?

市一君新開【食經】專欄,與各位一起分享「吃」的那些事,探討如何吃得更健康~


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