很多人都說現在不愛發朋友圈了，或者因為朋友圈的微商朋友太多了已很少翻看。但是，蘇州九龍醫院這位醫生的朋友圈，圍觀和點讚的人不要太多！聽說，看她的朋友圈還可以「治病」哦！
物理治療師朋友圈截圖
這是來自康復科張蓬蓉醫生的真實案例分享。
但張蓬蓉醫生說，遠程可以共享的，關於康復科的案例還遠遠不止這些。
春夏交替季節，針對大部分消化道患者的疼痛症狀，張蓬蓉醫生又開啟了免費線上教學模式：
► 1、是不是胃疼，先找對位置！
胃，位於腹腔左上方，心臟下方，大部分在左季肋部，小部分在上腹部。上與食管下端相連，下與十二指腸球部相連。在胸廓段，食道與氣管、左支氣管、肋膜和心包膜擠在一起。
圖片來源：圖蟲
► 2、如何自測跟胃有關的問題？
當發生任何機械性問題，如：胃食道逆流或裂孔疝時，食道受影響，會造成在心臟區疼痛，胸口灼熱、吞咽困難、咽部異物感。
此外胃部疾患也常常發生左側額頭痛、左肩痛等一系列遠端症狀。因胃泌素的減少，患者通常會有較為輕微的貧血現象。
另外，此類患者，會出現不明原因的非典型的喉嚨痛，所有的耳鼻喉科檢查都屬於正常，於是，病患常被誤診為抑鬱症。（你沒看錯，小心被誤診！）
► 3、發現問題，除了看醫生，還可以怎麼辦？
1）學會正確的腹式呼吸。
通過橫隔運動，學會正確的腹式呼吸。
2）正確認識筋膜
近幾年風靡國內外的FM義大利筋膜技術、內臟鬆弛術之胃部手法也會很好的改善內臟筋膜的張力，恢復內臟的正常律動，且臨床效果顯著。
3）科學鍛鍊與物理治療同步
科學鍛鍊、牽伸、維持健康的體態，改善駝背、啤酒肚（專業術語：上交叉症候群、下交叉症候群）也是物理治療的一個重要部分。
圖片來源：圖蟲
除此之外，張蓬蓉醫生結合十年從業經驗、不斷學習醫學知識，從書籍、影像診斷中總結出通過詢問患者飲食結構、排便是否正常、成型，有沒有食慾又或者飯量很大？腹部是否經常鼓脹？腹壁筋膜是不是僵硬，以及皮膚、肢體末端的溫度、患者嘴巴裡的氣味、舌苔幫助患者診斷病因、科學理療。
同時，張蓬蓉醫生建議大家日常也從這些方面留心，在就診時可以幫助醫生更快更好地了解病症相關信息。
這是一份沉澱了十年的康復科醫生的心得，你有沒有Get？
還想了解康復科如何遠程物理治療的讀者，歡迎留言！
牽涉痛（referred pain）是指某些內臟器官病變時，在體表一定區域產生感覺過敏或疼痛感覺的現象，稱為牽涉痛。
它是疼痛的一種類型，表現為患者感到身體體表某處有明顯痛感，而該處並無實際損傷。這是由於有病變的內臟神經纖維與體表某處的神經纖維會合於同一脊髓段，來自內臟的傳入神經纖維除經脊髓上達大腦皮質，反應內臟疼痛外，還會影響同一脊髓段的體表神經纖維，傳導和擴散到相應的體表部位，而引起疼痛。
參考書籍：《肩關節物理治療》《內臟鬆弛術》《筋膜手法治療肌肉骨骼疼痛》張蓬蓉 國家衛健委中級康復治療師；蘇州九龍醫院康復醫學科治療部負責人；各高校康復治療實習生總帶教老師；2019年蘇州九龍醫院肩頸疼痛與功能障礙整體解決方案工作坊講師；廣州派康學府線上課堂講師；中國康復醫學會物理治療專業委員會第一屆女性健康物理治療學組委員；中國康復醫學會產後康復專業委員會第一屆功能運動與美態學組常務委員；培訓經歷：曾獲得義大利FM筋膜Level 1，Level 2課程、美國筋膜刀（IASTM)軟組織松解技術、內臟鬆弛術、顱骶椎治療初中級、頸源性頭痛的評估與整體治療、腰骶骨盆、膝關節及足踝生物力學評估與治療、產後功能修復、Mulligan動態關節鬆動術、湯姆森全脊柱調整技術等課程認證。擅長領域：運動損傷康復；慢性肌肉骨骼疼痛康復；脊柱康復；女性盆底康復。
蘇州九龍醫院康復醫學科始建於2017年8月，是以現代康復醫學理念結合中國傳統醫學精華的中西醫結合臨床學科。
在科室主任杜鳳珍主任醫師的帶領下，康復醫學科現有醫生、護士、治療師30餘人，已發展成為一支成熟的康復醫療團隊。
康復醫學科現配置有智能步態訓練系統，挪威紅繩子懸吊系統，吞咽治療儀，深部功能呼吸訓練儀，超聲波治療儀，美國筋膜刀，專業美式整脊床等國內外先進康復治療設備。
蘇州九龍醫院康復醫學科，堅持康複評定貫穿康復治療始終，在康複評定基礎上制定個性化康復治療方案。康復醫學科以神經系統疾病康復為主導，門診康復患者涵蓋範圍廣，包括慢性脊柱痛，頸肩腰腿痛，運動損傷，內臟功能失調，女性產後盆底功能障礙等各類功能障礙所致疾患。尤其脊柱痛，盆底康復，肌骨疼痛康復已成為康復醫學科門診特色項目，臨床療效好，被患者高度認可，逐漸獲得較好的口碑和認知度。
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