一場秋雨一場寒，轉眼之間秋姑涼就帶來了陣陣的寒意，在這個季節交替氣候變化無常的時候，也輕易的就造成了腦出血高發。
這是兩個月以來我的第四臺腦幹出血的手術，雖然他們經過手術治療後，都順利度過了危險期，但腦幹出血對患者所造成的生活質量的影響，以及對他的家庭帶來的負擔與傷害卻是無法估量的。
回顧這幾例患者，發現一個共性：男性，40餘歲，肥胖，患有高血壓數年，不能規律服藥，生活不規律經常熬夜，飲食好辛辣刺激。
俗話說三十而立，四十不惑。按理來說四十歲本應是人生中的巔峰時期，這個時期你可以收穫著令人嫉妒的輝煌事業，讓你能呼風喚雨、隨心所欲，同時還擁有著讓人羨慕的家庭，左有嬌妻相伴，右有愛子相陪。
可在這個壓力山大，而又充滿誘惑的花花世界中，四十餘歲的自己卻是充滿著茫然和不知所措，一點也沒有體會到，這個所謂的不惑，到底是個什麼樣子的感覺。
四十歲的你想要激情四射，卻沒了二十歲的思維方式，四十歲的你仍想奮力拼搏，卻沒了二十歲的精力和體魄，四十歲的你~~~~這時你會突然發現，原來自己已經只是一個心有餘而力不足的油膩大叔。這時的你可能只能是望望他人，回想當初。
但是你是否意識到，這時你已經多了一份別的階段不曾擁有的沉穩和隱忍。這個時候的你，應該擯棄年少輕狂的無知和驕傲不遜的態度，取而代之的是更多的理智和忍讓，潛心研習，讓自己的修為更進一層。
當然一切的基礎就是：擁有一個健康的身體。
很多的朋友諮詢我健康問題的時候，總有一句話：我吃什麼東西好呢？我吃什麼東西，什麼藥可以解決高血壓，糖尿病，高血脂，痛風等等的問題呢？
其實你們所問的問題本身就是錯誤的。
我的藥方也只有兩個：其一是管住嘴，邁開腿。其二就是持之以恆。
治療的總療程需要伴隨你的終身！
謹以此文，以解自己四十之惑！