雞胸肉最好吃做法,好吃又解饞,外酥裡嫩,出鍋全家都愛吃

2020-12-23 水大叔

雞肉脂肪含量少,蛋白質含量高,所以越來越多的人喜歡上了吃雞肉,咱們平時吃的大部分都是雞胸肉。那麼自己在家怎麼才能做出好吃的雞胸肉呢?別急,今天就跟大家分享一個雞胸肉最好的做法,炸酥肉。做法很簡單,味道絕對美味。那麼接下來咱們就一起去看一下這道外酥裡嫩,焦香酥脆的炸酥肉的製作教程。

【炸酥肉】

【製作食材】雞胸肉,生薑,小蔥,食用鹽,料酒,麵粉,澱粉,胡椒粉,小蘇打,雞蛋,食用油,孜然粉

【製作步驟】

1、首先咱們的第一步還是要先把做這個炸酥肉所有需要用到的食材,調味料都準備好,首先準備主要食材,雞胸肉一塊,如果吃的人多那麼可以都準備幾塊。然後準備適量的澱粉,麵粉,兩個雞蛋。主要的材料都準備好了,那麼開始準備調味料吧,準備適量的生薑,小蔥,食用鹽,料酒,胡椒粉,小蘇打,孜然粉。最後準備炸肉的油,多準備一點。

2、首先要處理的是雞胸肉,如果準備的是冷凍雞胸肉,需要先將雞胸肉放到清水中浸泡解凍,一直等到雞胸肉完全解凍就可以了。雞胸肉解凍好了之後,咱們將雞胸肉清洗一下,然後再切,先將雞胸肉切成長條,然後再切成小塊,小塊大概在2×2CM左右。全部切完之後放到一個大碗中,然後放到一旁。

3、接下來一起處理一下料頭,把準備好的生薑,切成細絲,小蔥切成段。全部切完以後咱們直接將他們一塊放到雞胸肉塊中,然後再向碗中加入適量的食用鹽和料酒,用工具或者是手給雞肉攪勻,攪勻之後放到一旁醃製上10分鐘。

4、把準備好的麵粉,澱粉全部放到一個小盆中,再向裡面加入適量的胡椒粉和小蘇打,打入準備的兩顆雞蛋,然後快速攪拌,涼拌成糊狀。如果覺得幹那麼就加入適量的清水,清水的量要少一點。

5、咱們將醃製好的雞肉塊放到麵糊中,然後攪一下,讓肉塊裹上面糊。先把炒鍋燒熱,然後把咱們準備好的炸肉的食用油放到鍋中,等到食用油被加熱到六成左右的時候,咱們把裹好麵糊的雞肉塊放進去炸一下。

6、用中火慢炸,筷子不停地翻動,讓每一塊雞肉塊都受熱均勻。炸到雞肉塊表面金光的時候咱們把雞肉塊控油撈出,繼續加熱食用油,等到食用油的溫度更高了以後咱們將雞塊放到油鍋中復炸2分鐘,在炸的時候也要不停地翻動,讓雞塊表面受熱均勻,這樣炸出來的顏色很好看。等到雞肉塊表面微微焦黃之後咱們把雞肉塊控油撈出。

7、雞肉塊撈出來以後放到一個小盤中,然後趁熱撒上孜然粉,一道非常美味的炸酥肉就這樣完成了,簡單美味,喜歡就抓緊時間準備食材去嘗試一下吧。

【小貼士】

1、雞肉塊不要切得太大,太大口感和味道都不太好。

2、雞肉塊復炸一次可以讓它口感更加酥脆好吃。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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