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獼猴桃的維生素含量非常的高，但是獼猴桃又有各種的叫法和種類，讓人分不清到底是不是一樣。我們比較常見的獼猴桃，就是綠心的獼猴桃，然後最近幾年又有一種黃心的獼猴桃，開始流行了起來，但是黃心的獼猴桃還是偏少。
一般黃心獼猴桃在專門的水果店有，超市裡的水果區也有。價格比綠心的獼猴桃要高一點。原來的時候我看到獼猴桃是黃色的，感覺就好像不如綠色的有營養，所以還是堅持買綠色的獼猴桃。 不過後來看了一篇文章，我才明白，其實不是想得那樣。
自從知道了這件事情以後，我還是更多選擇買黃心獼猴桃，如果黃心的獼猴桃沒有很好的，才會在選擇綠心的獼猴桃。從一些營養成分的含量上來講，綠心的獼猴桃還是敗給了黃心獼猴桃呀！
從營養成分上來講，黃心獼猴桃含的維生素含量，比綠心的獼猴桃要高，從口感上來講，黃心獼猴桃的甜度，要比綠心獼猴桃要高。所以說，不管從營養成分來說，還是從口感來講，都是黃心獼猴桃勝利了！
對比如下：（每100克）
維生素c：綠獼猴桃 73.2毫克，黃獼猴桃108.58克
可溶性糖：綠獼猴桃7.86％，黃獼猴桃9.95％。
可溶性糖數值高，說明了甜度比較高。
所以自從我知道了這這個事情，到了兩種獼猴桃之間成分對比的數據以後。當然還是買黃獼猴桃啦。畢竟有的綠獼猴桃，如果沒買好的話，放很久還是酸酸的，直到放爛也不好吃。
獼猴桃好不好吃，真的和那棵樹是有極大的關係，有的買回來放放就會很軟，很甜，有的爛掉，扔出去，它也是爛的酸的。所以買黃心的獼猴桃成功率就比較高了。小孩子也比較喜歡吃甜一點的。酸的獼猴桃簡直難以下咽，比檸檬還要酸。
黃獼猴桃，有一個缺點，那就是價格稍微貴一點，這個是最大的問題。同樣都是獼猴桃，就差著這一點，身價就不一樣。還是產量少一點吧，等到產量多的時候，可能價格就會變低啦。到時候就可以高高興興的全買黃獼猴桃了！