如果把相機發明以來人們拍照姿勢的演變拍成一部紀錄片，你也許能從中看到幾十年的時尚和社會潮流。
最近日本通訊商NTT Docomo與拍照軟體Snow聯合推出了一支網絡熱議的短片，重演了百年來的日本少女自拍史，從時下最熱的「愛心手指」，到復古的雙V剪刀手——如果你還苦於不知道用什麼方式自拍才會顯得日系又可愛，也許可以從短片裡獲得一些靈感。
愛心手指（ゆびハート）時下在日本高中女生中最流行的自拍手勢大概就是愛心手指（ゆびハート）了。這個和愛心類似的手勢最初流行起來，很大程度上歸功於韓流文化在亞洲的盛行——韓國明星們常常用愛心手指表達對粉絲們的愛，也因此讓這個愛意滿滿的拍照姿勢在日本高中生中流行了起來。
愛心手指不過使用該手勢自拍時一定要精確嚴謹，不然很容易變成要錢姿勢。
一個錯誤的比心示範牙痛（ムシ歯）從託腮演變而來的牙痛（ムシ歯）姿勢是2015年開始的流行，因為顯臉小又不做作而深受日本高中生的喜愛，直至現在依然有許多年輕女孩使用。由此發展而來的拍照姿勢還有顯腰細的肚子痛、顯蠢萌的頭痛、文藝風的眼睛痛、性感風的脖子痛等等。
牙痛頭痛吐舌裝傻（てへぺろ）曾一度成為「2011年女子高中生年度流行語」。
這個原本並不存在的詞彙由裝可愛的擬聲詞「てへ」和吐舌「ぺろ」組成——因此要發動這個姿勢，歪頭裝可愛和吐舌這兩步都必不可少。
吐舌裝傻吐舌裝傻的自拍動作早在2009年就誕生——《輕音少女》的聲優日笠陽子在一次活動中發明了這個歪頭、比V、吐舌的賣萌姿勢。最初只在二次元圈子裡流行，對語境也有要求：當對方對自己感到煩躁時發動吐舌裝傻姿勢，只限可愛的人有資格使用。
一個錯誤的吐舌裝傻示範不過之後的幾年中，吐舌裝傻的姿勢卻因為渡邊麻友、Triendl玲奈等幾個顏值頗高的少女明星的傳播而在女子高中生中走紅，使用範圍也大大擴展。甚至還有了專門的顏文字→(・ω
鴨子嘴（アヒル口）和吐舌裝傻一樣，界限非常微妙、一不小心就會變成真傻的自拍姿勢。
鴨子嘴表情的歷史可以追溯到2000年——當時日本當紅的女星許多都有著薄而欲張未張的嘴唇，鈴木惠美、上戶彩等等都是鴨子嘴的代表。這個代表了時代審美的表情，被人們認為完美結合了可愛與性感，因此得到了許多年輕女孩的青睞；更在2005年被寫入了現代用語的官方詞典。
鴨子嘴上戶彩 圖片來源：暱圖網一個錯誤的鴨子嘴示範 圖片來源：《約會~戀愛究竟是什麼呢~》截圖如今鴨子嘴已經有點過時了（當然你也可以當做是復古），但卻由此衍生出了許多新的自拍表情，比如更為性感的咬唇臉（ハムハムポーズ），和在鴨子嘴基礎上嘟嘴的小鳥臉（ちゅん顔）。
基於鴨子嘴的咬下唇臉男女都會使用的小鳥臉涉谷辣妹系（エッグ）上個世紀90年代最流行的時尚莫過於涉谷辣妹風了——這是由安室奈美惠等辣妹系明星掀起的時尚潮流，小麥色的皮膚、染成亮金色的捲髮、亮閃閃的美甲和性感的穿著是澀谷辣妹系的特徵。
而專門面向10代年輕女孩的涉谷系時尚雜誌《Egg》(《エッグ》)也在同一時代流行了起來。雜誌模特當時最愛用的就是雙手張開的明朗活潑風姿勢，這也與涉谷辣妹系女孩性感熱情的風格符合——因此這個拍照姿勢就被命名為「Egg」。
涉谷辣妹風除此之外，80年代少女系偶像愛用的乖巧雙V剪刀手（Wピース），和中二風滿滿的不良少女風（スケバン），都是曾在日本流行過的拍照姿勢。
雙V剪刀手，因為形狀像W被稱為"W peace"不良少女風而有的經典姿勢如今也重新被人們喜愛，變成了充滿復古風的流行。比如1684年（中國的康熙年間）流行的假裝沒在看鏡頭的回眸美人式（見返り美人），和1915年日本女性喜愛的害羞靦腆風（はじらい），是不是也能在很多照片中找到它們的同款？
害羞靦腆風回眸美人式除了這些自拍之外，Docomo和Snow為了3月畢業季還聯合推出了定製畢業相冊的服務：年輕人們把使用Snow的自拍和合照上傳定製頁面，就有機會得到一本全部是美顏賣萌自拍、更符合年輕人口味的畢業紀念冊。
傳統的畢業紀念冊照片NTT Docomo和Snow推出的畢業紀念冊如今在日本，Snow並不是唯一一個有變臉自拍功能的App。社交應用LINE旗下的拍照軟體B612依靠著Line的龐大用戶群深受日本年輕人喜愛，最近開始在海外市場發力的美顏相機也憑藉著幾款新奇的大頭貼特效打入了日本市場。差異化和用戶黏性在市場競爭中更為重要。
比起在大同小異的濾鏡上下功夫，Snow的畢業紀念冊營銷方式頗有新意，也許能讓更多的年輕人記住它。
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