如果把相機發明以來人們拍照姿勢的演變拍成一部紀錄片，你也許能從中看到幾十年的時尚和社會潮流。
最近日本通訊商NTT Docomo與拍照軟體Snow聯合推出了一支網絡熱議的短片，重演了百年來的日本少女自拍史，從時下最熱的「愛心手指」，到復古的雙V剪刀手——如果你還苦於不知道用什麼方式自拍才會顯得日系又可愛，也許可以從短片裡獲得一些靈感。
愛心手指（ゆびハート）時下在日本高中女生中最流行的自拍手勢大概就是愛心手指（ゆびハート）了。這個和愛心類似的手勢最初流行起來，很大程度上歸功於韓流文化在亞洲的盛行——韓國明星們常常用愛心手指表達對粉絲們的愛，也因此讓這個愛意滿滿的拍照姿勢在日本高中生中流行了起來。
愛心手指
牙痛（ムシ歯）
從託腮演變而來的牙痛（ムシ歯）姿勢是2015年開始的流行，因為顯臉小又不做作而深受日本高中生的喜愛，直至現在依然有許多年輕女孩使用。由此發展而來的拍照姿勢還有顯腰細的肚子痛、顯蠢萌的頭痛、文藝風的眼睛痛、性感風的脖子痛等等。
反例：
（迷之邪魅眼神……我是有跟你借高利貸嗎）
（桐山先生的示範也是錯誤的！太誇張的表情別人可能覺得你夾到手指！）
曾一度成為「2011年女子高中生年度流行語」。
這個原本並不存在的詞彙由裝可愛的擬聲詞「てへ」和吐舌「ぺろ」組成——因此要發動這個姿勢，歪頭裝可愛和吐舌這兩步都必不可少。
吐舌裝傻
標準姿勢是一手輕拍頭部，單邊眨眼，然後輕微吐舌，配合無辜的傻笑，標準例子如下：
但是由於眨眼吐舌對面部肌肉協調性要求比較高，所以如果技術不過關的一定要多在家練習，否則很容易拍出口鼻歪斜的車禍現場：
還有一點最最重要的！這個pose的本意就是可愛女生賣萌時使用的，所以如果不是可愛的女生還亂用的話，絕對會被打的！
（由日笠陽子本人出演的錯誤示範）
鴨子嘴（アヒル口）和吐舌裝傻一樣，界限非常微妙、一不小心就會變成真傻的自拍姿勢。
鴨子嘴表情的歷史可以追溯到2000年——當時日本當紅的女星許多都有著薄而欲張未張的嘴唇，鈴木惠美、上戶彩等等都是鴨子嘴的代表。這個代表了時代審美的表情，被人們認為完美結合了可愛與性感，因此得到了許多年輕女孩的青睞；更在2005年被寫入了現代用語的官方詞典。
鴨子嘴
錯誤示例：
也不要用力鼓氣，因為看起來會很像河豚！
涉谷辣妹系（エッグ）上個世紀90年代最流行的時尚莫過於涉谷辣妹風了——這是由安室奈美惠等辣妹系明星掀起的時尚潮流，小麥色的皮膚、染成亮金色的捲髮、亮閃閃的美甲和性感的穿著是澀谷辣妹系的特徵。
而專門面向10代年輕女孩的涉谷系時尚雜誌《Egg》(《エッグ》)也在同一時代流行了起來。雜誌模特當時最愛用的就是雙手張開的明朗活潑風姿勢，這也與涉谷辣妹系女孩性感熱情的風格符合——因此這個拍照姿勢就被命名為「Egg」。
涉谷辣妹風
雖然現在這個pose沒什麼人在用了（因為不符合自拍需要一隻手操作的自然規律啊），但是還是要提醒大家：萬一拍照時要用的話，一定要注意雙手打開的幅度只比兩肩略寬，否則很可能變成放飛自我pose：
除此之外，80年代少女系偶像愛用的乖巧雙V剪刀手（Wピース），和中二風滿滿的不良少女風（スケバン），都是曾在日本流行過的拍照姿勢。
雙V剪刀手，因為形狀像W被稱為"W peace"
雙手比V這個pose老少皆宜，沒有太大雷區，除了非常大眾基本沒什麼缺點，還可以自行用嘟嘴什麼的加加戲！
不過越簡單的pose就越……考驗顏值，最後給大家一個錯誤示範吧：
胃好難受。
不良少女風
而有的經典姿勢如今也重新被人們喜愛，變成了充滿復古風的流行。比如1684年（中國的康熙年間）流行的假裝沒在看鏡頭的回眸美人式（見返り美人），和1915年日本女性喜愛的害羞靦腆風（はじらい），是不是也能在很多照片中找到它們的同款？
害羞靦腆風
回眸美人式
什麼鬼？1684年也有拍照？其實最後這個pose是根據江戶時代的美人畫像得出的。
雖然距今有300多年的歷史，但這個pose到現在為止還是許多明星寫真的定番姿勢：
雖然是標準通用姿勢，但這個pose也是有顏值要求的！
長得不好看，就不要作妖了！
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