導語：由於天氣原因，我們的皮膚傾向於相對乾燥。皮膚乾燥後，會出現瘙癢等不良問題。冬天結束後，會迎來春天的到來，春天皮膚瘙癢的高發期，空氣中懸浮著大量過敏原如花粉、塵蟎和柳絮等，皮膚接觸後可出現明顯的瘙癢症狀。很多人認為瘙癢是很正常的事，可是瘙癢背後卻隱藏著大疾病。
尤其是雙腳皮膚和肛門周圍瘙癢，需引起人們的重視。
一、雙腳皮膚出現瘙癢
相信很多人經歷過雙腳皮膚瘙癢的情況，比如被蚊蟲叮咬過、還會出現腳氣等。但也不能排除糖尿病的可能性，糖尿病沒有得到有效控制可引起糖尿病足，導致雙腳皮膚瘙癢且潰爛。血糖持續性升高會影響四肢末梢神經，使得雙腳麻木和瘙癢。若雙腳皮膚有不明原因瘙癢，需及時去醫院做血糖監測，也要保護好雙腳。
二、肛門出現瘙癢
肛門周圍瘙癢與很多疾病都有些關係，比如肛周溼疹、痔瘡以上疾病在發展過程中都可能引起肛周瘙癢。當出現此症狀時應找出其原因，根據病因針對性治療，以免讓持續發展，不僅讓會局部一直處於瘙癢狀態，而且影響睡眠質量和工作學習效率。
皮膚瘙癢應該怎麼辦
一、要合理安排作息
作息要合理不良的作息習慣會導致長時間熬夜傷肝又傷身，晚上本來就是睡覺的時間，若晚上一直處於熬夜狀態，會影響到肝臟的排毒工作，它能夠排除非常多的毒素正常的熬夜，則毒素並無法正常的排出體外，這次在我們的肝臟中也就會使肝臟不斷的受到的侵害，不僅會降低各項肝功能，還有可能會增加肝臟病變的機率。
二、飲食以及生活習慣
養成良好的飲食習慣，是促進我們身體健康最有效的辦法。吃飯時，要營養搭配。不能想吃什麼就一直吃什麼，不要養成挑食的習慣，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，同時也是少吃甚至不吃油膩的食物。
新鮮的瓜果蔬菜中含有高量的纖維素，可以幫助人體進行消化，也有利於排出體內過多的油脂、毒素以及其他代謝物質，從而減輕肝臟的負擔，讓肝臟更加有活力。
結語：在春天的時候，我們可以塗點身體乳，控制洗澡次數，每2~3天洗一次澡即可。洗澡太頻繁會加快水分流失，加重皮膚乾燥瘙癢。多參加戶外活動且曬曬太陽，能提高身體對氧氣利用率，促進機體內部新陳代謝，有助於滋潤肌膚，同時也能殺菌消炎，緩解皮膚瘙癢感。平時多喝水，這句話從小我們的父母就對我們一直提起，多喝水不僅可以給肝臟定期做一下清理，提高其排毒效率，還有利於肝細胞的修復，促進肝臟的健康。
當雙腳和肛門周圍有瘙癢感時不能太大意，有可能是疾病發出的信號，自己就要對症下藥，儘量選擇柔軟寬鬆的內衣，避免毛織品和尼龍衣服貼身穿。