導語：以前患有糖尿病的人，基本都是在進入中老年之後了，因為進入中老年之後身上的一些激素分泌會逐漸的減少，導致我們身上的抵抗力和免疫力有所下降，體內的新陳代謝速度和血液循環也會有所減弱，就很容易會患上高血壓糖尿病等這種慢性的代謝疾病。
但是現在的年輕人出現這種糖尿病的情況也是越來越多，如果我們在平時不能夠重視起來，或者去緩解這種糖尿病的情況，可能就會誘發一些併發症而危及到我們的健康，尤其是當身體這兩個部位經常有發癢的情況，或許是血糖超標不引起重視，就會轉換成糖尿病以及其它併發症。
一、身體若2處發癢，可能是血糖超標的「預兆」
1、皮膚
如果在平時你總是無緣無故的出現一些皮膚瘙癢的情況，即使是剛洗了澡也會感覺到自己的身上很癢時，那就需要引起重視了，因為這種情況很有可能就是由於體內的血糖在不斷的升高，所以吸收了我們身體裡面的大量水分，這樣也就導致我們體內比較缺水，所以皮膚出現了這種乾燥的情況就很容易皮膚瘙癢，而這個時候我們也最好去醫院進行觀察與治療，不然這種血糖不斷的升高，可能會誘發糖尿病或者是其它併發症。
2、耳朵
一般情況下，我們很少會感覺到耳朵有瘙癢的情況，但是一旦有耳朵瘙癢情況時，都會認為是裡面可能有很多的髒東西所引起的正常現象，但也需要引起重視，因為這種情況可能也是說明我們體內的血糖在不斷的升高，所以導致了耳朵出現這種瘙癢的情況，別忽視了。
二、這3物儘快撤離餐桌
1、動物內臟
尤其是對於一些男性來說，是非常喜歡吃動物內臟的，雖然動物的內臟非常的好吃還有營養，但是也含有大量的膽固醇，而這些膽固醇攝入的過多就會轉換成脂肪，導致我們出現營養過剩的情況，這樣就會刺激到我們的血液，從而出現這種高血壓糖尿病的情況。
2、饅頭
尤其是對於北方人來說是非常喜歡吃饅頭的，並且饅頭也是必不可少的主食之一，而我們都知道，饅頭在製作的過程中是會添加一定的化學成分和碳水化合物的，所以我們儘量減少饅頭的攝入量，不然這些碳水化合物可能在進入身體之後刺激到血液，這樣就很容易會誘發糖尿病。
3、飲料
尤其是年輕人是非常喜歡喝碳酸飲料的，尤其是在過年過節時，可能都回到老家陪著長輩，人很多所以都會喝一些碳酸飲料來慶祝，其實這些飲料裡面不僅有很多的添加劑，也是有大量糖分的，如果長期的喝下去可能會給我們的消化排毒器官造成影響與負擔，無法及時的排除毒素和垃圾，並且這些糖分還可能會誘發糖尿病或者是高血壓。
三、食物「胰島素」被發現，泡水喝點，穩定血糖
1、桑葉
如果想要穩定體內的血糖含量，不存在高血壓或者是糖尿病的現象，可以適當的去用桑葉來泡茶喝，因為桑葉裡面有一些營養成分和藥用價值，其中最多的就是胰島素，而胰島素可以幫助我們穩定血糖，這樣就可以減少糖尿病以及併發症的現象發生。
2、苦瓜
大家可能都知道，苦瓜是可以起到一個清熱解毒的功效，其實它還可以幫助我們降低體內的血壓血糖，所以在平時我們可以適當的去吃一些苦瓜來預防糖尿病的發生。
結語：如果你的身體經常出現以上這兩個部位瘙癢時，那就要引起重視了，最好去醫院做一個檢查，同時也可以經常吃這兩種食物，或許可以幫助我們降低血糖和穩定血壓。