大家都知道，乾隆皇帝是我國歷史上最長壽的皇上，他活了八十九歲，當政時間長達六十年，再加上當太上皇的四年，其對清代的影響時間長達六十四年。
我國歷史上的皇上數不勝數，可是像乾隆那樣身體健康的卻是空前絕後，而在那時候醫療水平並不發達，再加乾隆一生風流，妃嬪35人，其中皇后三位(孝賢純皇后、皇后那拉氏、孝儀純皇后)，皇貴妃5位，貴妃5位，嬪6位，貴人12位，常在4位。乾隆一生有17子10女，總共27個子女。他為什麼還能長壽呢？
乾隆長壽秘訣一
實際上，乾隆皇帝一生儘管風流成性，可是仍未因而造成身心健康不給力。實際上，乾隆皇帝一生還是很重視維護保養的。
乾隆皇帝當政期內，歷經康熙皇帝平定三藩，滅葛爾丹後，邊境線都較為穩定，再歷經雍正皇帝的奮發圖強，清代恰逢康幹盛世的頂峰，因此 他自己也算作追上了鼎盛，不用為江山社稷過多的操勞，這也是他長命的緣故之一，並且他童年時期沒有參加到殘忍的皇宮抗爭中，其即位之途也十分的圓滿，正是如此，他的心理狀態十分的身心健康，它是十分關鍵的。
乾隆長壽秘訣二
乾隆皇帝十分鐘愛作詩，一生中國共產黨寫了四千多首詞，儘管並沒有是多少廣為流傳的優秀作品，但是從生產量上看來，乾隆還是非常喜歡作詩的。並且他曾欣喜地覺得，他的詩文水準不遜於大學士紀曉嵐，並且乾隆還十分鐘愛個人收藏字畫。
並且非常喜歡在知名的字畫上蓋公章。乾隆一生中使用的刻公章就達到500幾枚，很多廣為流傳的美術作品都被他蓋過章。晚年裡，他還曾自封過「十全老人」，由此可見他一生中的心理狀態還是很開朗釋放壓力的。
乾隆長壽秘訣三
乾隆皇帝不但有著一個身心健康的心理狀態，還有著一個強健的體魄，乾隆皇帝的馬術水準還是很厲害的，清代知名西域皇宮美術家郎世寧就以前畫過《乾隆騎馬圖》和《馬術圖》。
前面一種是乾隆騎著馬的相片，後面一種是乾隆在避暑山莊會見厄魯特蒙古杜爾伯特部頭領的狀況，由此可見乾隆皇帝鍾愛騎著馬捕獵，流傳乾隆兒時和康熙皇帝獵捕，康熙皇帝擊中了一頭熊，讓乾隆上來補一箭，結果那頭熊也有抵抗的工作能力，立即就朝那時候的小皇上撲回來，結果小皇上十分鎮靜，立即將箭射入了熊的眼睛裡，由此可見乾隆皇帝自小就人體健壯。
結語
有著一個好的心態，不用過多的操勞政務服務，另外還有著強健的體魄。每日都能休閒娛樂，還以前六下江南，由此可見乾隆皇帝玩的花式一點也不比當代人少，在那樣的狀況下，乾隆皇帝當然就可以活得很長命了。