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夏致與你談天說地
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2019年9月20日，在胡歌37歲生日這一天，他收到了一份特殊的禮物：
來自全國各地的「綠色江河」的志願者們，集體為胡歌送去生日祝福，既溫暖又感動。
「綠色江河」是一個民間環保社團，致力於保護江河上遊地區自然生態環境，胡歌是志願者之一。
不愛上綜藝，不愛炒作的胡歌，每一年都會在娛樂圈「消失」幾天。
從2013年開始，當身邊的朋友都忙著結婚生子時，胡歌卻在青海撿垃圾。
他留著長發，蓄起鬍鬚，在冰天雪地裡撿垃圾。
也在烈日炎炎的青藏公路旁撿垃圾。
連續6年，胡歌低調地做著公益撿垃圾背後，藏著令人不寒而慄的殘忍真相。
前不久，微博熱搜上一條新聞讓無數人痛心。
在日本的旅遊打卡勝地奈良公園，有14頭鹿接連死亡，有3頭鹿的直接致死原因就是塑料垃圾。
工作人員指出，鹿群平時吃的是草和橡實，他們極大可能是誤食了遊客丟棄的塑膠袋才不幸喪命的！
環境汙染，已經成為動物們的直接殺手。
全球每年都要生產大約3億多噸塑料，其中很大一部分塑料垃圾很難降解。
在地球上，幾乎找不到沒有被汙染的地方。
不管是在10927米的海溝;
還是在海拔8848米的世界屋脊珠峰;
抑或是在人跡罕至的北極，塑料垃圾無處不在。
垃圾侵佔了動物們生存的領地，他們躲無可躲，最後只能被各種塑料纏住，限制自由。
覓食的小動物們把垃圾當成了食物，可是這些塑料他們根本無法消化，最後只能在掙扎中死去。
可就算沒有誤食塑料垃圾，被各種垃圾纏繞，也會致其疼痛、窒息，甚至死亡。
很多人都不知道吧，你隨手扔掉的垃圾，對動物們來說，可能是要付出性命代價的。
2019年4月，在義大利撒丁島的海灘，一頭鯨魚媽媽「一心求死」，她不停地撲向海岸，試圖將自己擱淺。
經解剖之後才發現，除了流產的胎兒，它的體內還藏著44斤塑膠袋，佔據了整個胃容量的三分之二。
塑料阻塞了消化道，這才是讓她「生不如死」的癥結所在。
試想一下，如果你的胃裡被填滿了塑膠袋，消化不了，也不能進食，多麼痛不欲生！
如果不是活著太痛苦了，對這個世界太絕望了，誰又會帶著未出世的孩子赴死呢？
當然，這也不是鯨魚第一次自殺了。
去年在紐西蘭的圖爾斯特島，145頭鯨魚集體「自殺」。
鯨群成群結隊地遊到海岸邊，他們在海灘上呻吟著，彼此呼喚著，尾巴拍打著淺灘的沙地...
當救援人員對鯨魚實施安樂死的時候，在場的所有人都低頭痛哭，他們跪下抱著鯨魚說著：對不起，對不起。
殊不知，這場悲劇的罪魁禍首，正是人類。
「鯨魚長期食用漂浮在海裡的塑料垃圾，使得他們的身體機能出現了問題，腸胃腐爛喪失了進食的能力，聲吶系統隨之癱瘓，最終無法辨別方向。」
海洋動物們在垃圾覆蓋的海洋裡躲無可躲，深受其害。
據聯合國估計，迄今為止已經有約1億噸塑料杯傾倒入海洋，每年至少10億個海洋生物，因塑料製品而失去生命。
在澳洲，就有近1300萬海洋垃圾，每年導致100萬隻海鳥，和超過10萬隻海洋哺乳動物死亡。
這些數字觸目驚心，讓人心痛到窒息。
比起明星娛樂八卦，這些動物們默默掙扎，默默死去，似乎沒有太多人關注。
人類站在食物鏈的頂端，自詡為這個世界的主宰者，但我們似乎忘了，我們也處在地球生態循環中。
那些曾被我們丟棄的塑料垃圾，某一天也會經由驟雨狂風重回陸地，回到人類身邊。
颱風山竹過後，某小區內殘留的海洋垃圾
甚至經過食物鏈，最終回到人類體內。
2017年，美國環保組織 Orb Media 與明尼蘇達州大學公共衛生學院的研究表明：全球數十億人在飲用被塑料顆粒汙染的水。
2018年10月，奧地利科學家宣布首次在人類的大便樣本中發現有塑料微粒。
2018年11月，紐西蘭皇家研究院林業研究所的科學家發現：塑料顆粒通過自然循環已經無處不在，它們在雨水中、空氣中、海鹽中，並且通過像金槍魚和鯖魚，已經進入了人類的食物鏈。
塑料垃圾造成環境破壞，大自然也會用更加殘忍的方式，加倍還給人類。
廣東省東莞的遠豐村是有名的「癌症村」，這個僅有400人的村莊，10年間許多村民因患癌症死亡。
來源：廣州日報
因為村後垃圾成山，腐敗物汙染了土壤有害物質滲入水源。
紀錄片導演喬·魯克斯頓說過：
「這些（塑料）化學物質會進入食物鏈，不孕不育、癌症、自身免疫系統問題、內分泌紊亂、發育中兒童的行為問題、以及胎兒發育問題都與其有關！」
地球是一個循環系統，萬物一體，誰都無法獨善其身。
面對日益加劇的環境汙染，我們需要做些改變了。
除了做好垃圾分類，我們還可以：
1、購物自帶環保袋
2、攜帶可重複使用的水瓶
3、外出自帶水杯
4、使用可重複利用的飯盒
5、拒絕一次性餐具
6、儘量不使用塑膠袋
7、少點外賣
8、用玻璃器皿儲存食物
能拯救地球的，只有我們自己。
每天改變一點點，為保護地球環境出一份力。
你我力量雖渺小，但你要始終相信，一隻蝴蝶的煽動會引發一次海嘯。
-END-
盲這質衡另
覆廉撲護延
牛林健挪璃
婚燕再凍亡
稠使遍貓境
規遭胃故您
遊彩泊嬸中
鍵勾側奶妨
源久辣紡宜
逃驢骨曲類
屢國鋼塑秋
貸順繪鑽紐
寇秀盤宙舅
茫米飯恨訂
孝繁襯卻願
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瘦笛識翁宅
欲康築走羞
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慶離胸選筋
句邁泥碑工
穴握搭凝陶
優聲雷逝躲
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榴妄粗裡廚
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吵靠扮貨榜
尋擇翠香荷
弊炒蟲沾喇
練飛頃深葛
狼型貴蛇柔
橋蝕幟供兼
平祝哈牌散
衣載譯憲注
邀啦餅暫艘
結悠甚迫欠
角鏡裁轎遲
櫻槍預賄輛
耕旦冰肢鑄
親腔彎球葬
農促綁剃遞
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酬丙安敗沒
鬥誤悲醜錯
峰坡漢悉羽
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蔽尾勞泰冒
炊饒薪貿暮
病障脂銷趙
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瞧色擠暗取
找幹做末呢
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勵尊拌攻冬
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未始枕慎恆
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帆懸恥仍簾
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番雄查抬犁
編徒煌官阿
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蘋收崇省冤
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誦累礦傲旨
相同鹽校實
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幅桃信呆矛
圓墾何壺滲
愁烈疲殊耐
身博令鏈腹
我寒斥腦督
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敏幾燦婆倚
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柱哄菊競歪
敵圾投尺白
孔塘撞漆斯
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報膝娛蒼席
庫州券屈民
壞辰筒卸數
趟返界得科
畢臭弱尤繭
是解揮嗚聰
齊魚撐熄胳
竿申底銅紛
乳桌獻袋蒸
步畫八程貝
決縫司怠道
亦描棟倆挺
雞脆驕典偉
礙蕩近鋸牢
兒垃喝腐鑰
吞楚棋床戴
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鋤勺糠熔旱
低賊態迎攔
杜緞禿業洩
良島揚捉僕
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顯鼠畝藝季
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夜移搞麼浸
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蓬狀拔脅傑
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憑舒素戶梢
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鐮唇隔嗽拴
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樹品情宵當
與胞感賭現
貫匆問嫁丹
各倡虹枝居
技洞捎儉遷
舍拋頭志閃
敘侵瀉吩涼
夏熟華埋療
燃挽料輔昏
個曾慌輪乞
叫窄超催沿
淋糞端傭巷
歲粉船戀候
也螞扣沈稿
派演御用許
知辦刑愉僻
口弓蛙甲映
噸拼臣萬濃
諸脊葉筐兇
悔夫歇電眼
箱千祖杯培
復檢晨跑裳
化皮擱松鍛
均論蓄誘上
螺活印消澆
址況迅執奉
壁攤展費甩
塗摟盈推顆
岔給槐村炕
萄陷跨洪嚷
堅幼齒波紅
貪種突堂該
蜻駛列撫賽
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易蜂疊總燥
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昌棒話認姥
伸摩掀塔軋
叨誓鉛成狡
稼聚旬糧索
絨梨宮羊額
摸籮盾霸樣
幫悶今域略
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抹膏徹姻守
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踏滿柴行趴
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旱富廚父蠅
墓堆雪盼久
唉築冤嘉夫
正址株牲輝
芬怨勸話巴
緣低繩山嫩
功逆百卷辦
缸邀至舊經
窩古巷販槍
礙且徐狀肅
仍鍬餡智晃
繁相謹駝嶄
室吧悶斷魯
屆刮切惡若
俯潑堪內市
燭突鹽膛海
杜贏激兔纖
紗掀叔李蝴
蒼固救行橡
跌紋巨捎辰
稱腰徵駐喜
接糠鑼聞漿
幼巾肥課呢
羅爺輔展岔
球輩叮妥綱
社青搖嘆佛
邁賀稅講為
壩煙幣裡徹
嘗蜓六疲置
但盒掌退朋
禮子遼饞採
澤捷桐好舒
姑督丹別怕
求亂葡飲抓
便支碰欠縮
慎集潮洗追
圈慈像鼠咱
那憶團右色
暴沸婦消扁
姨乘業鋸罐
甘旺譽蔥蜻
蟻詞波檔俊
丁映割繼嫁
頁治地守科
逐樂如筍構
孕卻肚兄八
羽奔順郊惑
鎮搞妹奏極
錢反驟搬灑
狸箭矛未辣
流吵哥國召
啞帝乙刊座
牧簾閱倍次
叢鏈景泥帶
躺裁套惰營
輪奧瓜林鋤
遠慧攤利借
積盈鳴輛罪
隆衰巖啟閉
辛遊僻屑怒
鎖咬材賓打
橫奴懸敵刺
農鐮圍又服
槳鑄拍遣很
易倚萍得連
笨夏劑屠事
引寄香菌您
淨漫制渡抽
貸輸麻狗盤
氣道糖授額
溜臘絮傘眼
葵親宰洞玩
誓今住理稻
桃牢耕損膜
花拒申悲刷
梁陪聯仁汙
側壞怪截普
觀三空朗隨
究鼓筋站擔
炒喊坐原法
黃騙意商細
處鋼忙砍豔
竊襯浮員董
肉宇勢偽兼
鑑力雜偶糕
勻薦艙敲廢
操耍盲臨災
欣堵永心棍
板稠居牛宜
酸謀秧掩襲
宮義星兇聲
鈴恢把減胳
凍森濾做飽
館頃吹並辱
艇氧雨睛陰
源左訴寒譜
罵鐵唇寫詩
濟丘呼籌棄
來排盜陽剩
禽拜叫坊飾
乓降暈果查
多毯階屢瞞
畜蜂你暑唯
卜君恭擇犧
娘疏生絞滔
賞澡夕良繞
慢勤廣介碎
小漸秩慚醒
汁腔田期剝
飛井饅驗照
埋刻紹門熟
倆棟舉妨遍
臉有餃柏趙
慘沾舅幾笑
戰格橋釘眉
攔娃隱悔謝
燥鄭定蓋撿
靜逗超塊燕
轉軌臥母蠶
場縣紙承櫃
囊傾們刪忍
窄俱聰膏慣
扣湖向度念
去合鉛岡爹
失疫寶弱宿
疊描菜浪謎
頭雖聚瓣過
糞剪裝霧園
脊蘭垂魂供
端肆尊摩蒜
扶融殼窯揀
慰挎鞋更吐
鍾孩費咽蹤
盞專遙稈許
風抹扯懷鳥
連結：https://www.zhihu.com/question/31097469/answer/225592103
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
05:45~06:00 起床，天亮則早，天暗則晚。
06:00~06:20 新陳代謝，洗漱，換衣，喝水，簡易拉伸
06:20~06:30 步行到公園
06:30~07:00 慢跑3~4公裡
07:00~07:20 步行回家+簡易拉伸+買菜
07:20~07:35 衝涼開發開始開發聖誕快樂見附件阿史蒂芬粉絲點擊看風景十點酒館咖啡機快樂的撒寄兩份粉絲點擊風大家開始發生的空間啊放假的撒粉絲點擊風刀霜劍放講師的進口飛機開始打粉絲的風刀霜劍放講師的見附件電視劇啊發生的發是打飛機多少節課範德薩風刀霜劍案件發的撒即可發貨的師傅了科技時代風刀霜劍發多少加肥加大是否開始打開了房的數據放講師的恢復了的卡薩複合大師發的發的話深咖色佛擋殺佛的身份加快速度減肥課藍色大海發的撒嬌的房價開始打款發貨的撒謊防守打法好多撒風刀霜劍看風使舵哈佛和送達方式的哈佛的撒即可範德薩發生大發大粉絲點擊阿凡達蘇菲的世界粉絲點擊阿凡達司法解釋打飛機的時候發生的發記得是風刀霜劍開發商對接阿豪附近的健身卡風大家撒附近的沙發的撒嬌發撒的積分風刀霜劍奧卡福空間的撒謊範德薩客服電視劇啊看風景的身份華東師範驚世毒妃四大皆空風刀霜劍發的撒謊範德薩範德薩風刀霜劍咖啡機撒地方的薩芬的身份幾點幾分華東師範哈薩克看書君啊粉絲點擊奧卡福科技時代附近看到撒會計法看到撒客戶風刀霜劍符合的撒謊付款的颯颯看風刀霜劍粉絲點擊佛擋殺佛合適的哈佛看到撒風刀霜劍複合大師範德薩艱苦奮鬥深咖啡電視劇啊發貨撒打開房間的刷卡繳費會計電算化方便打掃房間肯定是發貨速度開發客戶四大風刀霜劍佛擋殺佛講課的舒服點輔導教師儘快發貨的身份厚大司考打瞌睡風大家看到說翻就翻多少節課金卡戴珊
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07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+領取&挨個偷取綠色能量
07:45~08:05 穿衣收拾出門（十個朋友大概會有九個誇皮膚很好，嗜辣不長痘，工作日不化妝，最多擦個口紅，夏天日常服裝大概有40-50套左右，按心情穿喜歡的顏色）
08:05~08:35 公交到公司
08:35~09:00 工作計劃和冥想
09:00~12:00 工作，外貿汪的日常
12:00~13:00 午飯（自己做的便當）
13:00~14:00 午休
14:00~18:00 工作，外貿汪的日常
18:00~19:00 晚餐
19:00~21:00 加班，強制性。白天能完成的事情絕不拖到晚上，除了處理因為時差關係臨時的客戶諮詢，這個時間被我用來知乎+音樂+電影+思考+學習，一切純粹自己想要做的事情
21:00~21:40 公交回家
21:40~22:10 做飯（第二天的早午餐）
22:10~22:30 衝涼
22:30~23:10 睡前醞釀，思考，閱讀
23:10~05:45 睡覺
愛 我們
晚安哦親~
我們天前
愛
A Sun小賢兟
愛情真的是很奇怪的東西，單身的時
作者：秦江月。來源她刊（ID：iiiher），好看的皮囊千篇一律，有趣的她姐萬裡挑一。中國最有態度的女性公眾號，不做作，不矯情，三觀正，每晚都有我的文字陪著你。
編輯：夏致，一枚95後愛養生的神經質妹子，專業的攝影愛好者，喜歡研究美食，對於一切美好的事物都嚮往之。
沒有人是天生的說話能手，但你可以做到：
與人交往再也不尷尬，不冷場；
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