太陽剛剛升起，整個空氣中還圍繞著露珠的味道，戶外還是有些微涼，但那些忙碌在外的人不怕，他們步履很急，但臉上掛著的是希望，為了心中那個夢想，累些也值得。
可是那個還在家裡照看孩子的年輕女人就不一樣了，她臉上早就失去了光澤，中午被人挑剔說照顧不好老公和兒子，到了晚上又被人說只會遊手好閒什麼用也沒有。一個人帶娃有多辛酸，藍天白雲下，會有微風懂你。
從別處聽來的抑鬱二字，總以為離自己很遙遠，殊不知每一天繁雜的事情，早就讓人挺起腰來，沒有人理解，沒有人問候，婚後的日子真的那麼辛酸嗎？
01
是誰在悄悄改變讓人措手不及
已經是深夜十一點了，小彩還在玩具房收拾那一堆畫板，這是女兒下周要交給老師的作業，學校要求他們去戶外一次，然後把大自然帶進班級，可是白天的戶外之旅，對於她們母女二人來說簡直是麻煩不斷。
沒辦法，老公太忙了，根本抽不出時間陪孩子去，所以這一切都交給了她這位任勞任怨的媽媽，去的路上本來女兒還很興奮，可是到了地方沒過一會女兒就有些累，想要休息，她只好一邊鼓勵對方一邊去擺好畫板。
誰知這個時候起風了，旁邊孩子的風箏飄到她們這裡來，然後一切就亂了。總之這趟郊遊是麻煩不斷，她這個媽媽既要哄孩子又要負責體力活，收拾各種東西，其實這些她早就習慣了。
自從有了孩子，她就已經變得和以前不一樣了，本來以為多了個開心果，自己的生活會多彩起來，但一天天過去，她發現她的生活裡早就沒有了色彩，混沌的日子中只剩下一個字，累。
她的感覺沒人在乎
婆婆退休了，但是跟以前的姐妹組個團，繼續她們老年人的忙碌，而老公呢？一個月電話都響不起一次，而且每次回來看到女兒哪裡不舒服時，連原因都不問，直接說她一個閒人怎麼連這點事情都做不好，整天在家裡幹什麼，這還是那個喜歡說甜言蜜語的男人嗎？那一刻她既委屈又失望。
她在家裡忙什麼呢？每次到了深夜她也會問這個問題，她不是應該像個早上的燕子一樣，飛出去看世界嗎？
她才三十歲，怎麼就每天那幾個地方來回走呢，她是什麼時候被困在這種壓抑讓人煩悶的氛圍中呢？
好像走出月子後她就開始腰痛脖子疼了，不過沒有人來關心，即便是她自己主動說了，老公也會說孩子都生了還矯情什麼，婆婆在一旁也會附和說都是女人，以後養養就過來了，可是他們，還有這個家，根本沒有給她一個休養的機會，不給她一分鐘的喘息時間。
即便如此，當孩子學習或者身體哪裡出現一點小問題時，她也會成為那個罪責最大的人，所有人都商量好似的一起來指責她，其實她很想問一問，平常怎麼不見你們這麼熱心呢？
可是她沒有，在這熟悉又陌生的房子裡，她總感覺是自己一個人在過日子，她向朋友傾訴，朋友很難過說她不會是抑鬱了吧，對於這個問題她沒有答案，她只想找回當初的那個自己。
02
妥協的婚姻是你想要的樣子嗎
每個女人都希望婚姻是自己想要的那個樣子，於是穿上了婚紗，不久，在眾多人的期盼中孩子出生了，這個時候身份開始改變，不過成了媽媽後的你，還好嗎？
在疲憊的時候有沒有人來問候一句，或者是端過來一杯水，太陽每天都會出現，只不過遇到壞天氣暫時躲了起來，就像人一樣，會隱藏自己的情緒，總是把笑臉當作面具，好像是一個永遠不會累的人。
但是時光它會揭穿一切，那些抑鬱整天以淚洗面的人，你去看她的過去會發現那些傷痕是如此難以痊癒，婚姻裡愛人和孩子，本來都是她的依靠，只是不知道什麼時候成了那個傷她最深的人。
理解一個人有多難
一個人帶娃是什麼意思，早上天還未亮人就已經起來了，儘管大腦還沒跟過來，但潛意識裡就是明白接下來自己要做什麼，孩子和家庭，老早就刻在心上了。從健康到學習，孩子的每一個點都不能忽略，準時準點去收拾餐桌，還要和學校聯繫。
除此以外，還要教會他如何面對成長路上的難題，以為這些就足夠了，接下來可以休息了，但事實上家裡那些瑣碎小事更難以處理，這些接二連三的事情早就把一個人的時間給佔據了，哪裡還有其他空閒來給自己。
所以有些人就漸漸忘了自己以前是什麼樣子，沒有了心思和活力，老公開始有些抱怨，說怎麼婚後變成了這個樣子，而婆婆也在不挑剔，像個頂級上司一樣指指點點，可他們忘了，這是在家裡，家是什麼，是需要彼此理解和互助，有愛有歡笑才是一個家美好的樣子。
他們不理解一個人帶娃有多難，更不會去主動替寶媽想問題，於是有人就開始妥協，順著對方的心思，一直圍著孩子轉啊轉，轉到滿眼金星，恍恍惚惚，最後走進抑鬱症的範圍裡。
03
主動出擊試著改變
沒有幾個人懂你的時候，你會怎麼辦？當你發現自己心情持續很長時間都很低迷，並且對身邊一切都不感興趣時，那就要注意了，看看自己是不是有些抑鬱，而且要把這種情況告知身邊的人，讓他們知道此刻你的感覺和狀況。
最好試著和老公慢慢交流，兩個人聊一聊過往，回憶一下那些美好的事情，或者期待一下未來，看看彼此眼中的未來都是什麼樣子，還可以說一說你最近的遭遇和困擾，以及對待每件事情的體會，這樣那些被老公忽視的忙碌才會被他發覺，他才會能夠有機會去理解你。
最重要的是，你們這個家是需要兩人共同維護，而不是把孩子和家裡一切都全盤丟給你。如果你只是看他沒有時間就一直默默忍受，那麼接下來情況會更糟糕，他會把一切都當作理所當然，所以你要主動去談心，讓他有意識自己是一位老公也是一位父親，而不是只有稱號不用做出實際行動的那一個人。（作者：jmd07）
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