美味環遊記:打開3款世界級肉丸百變的肉丸食譜,不變的齒頰留香

2020-12-27 一七一一一奇

這個美味環遊記系列是廚房故事與雙立人Zwilling展開的全新合作。接下來的一年,我們將通過6種經典美食,來探索各國飲食文化之間的千絲萬縷,看看食與味,是如何將我們緊緊聯繫在一起,讓烹飪的世界更加精彩的。不同餐飲文化間的交流從未停止,不斷給彼此注入更多靈感。而這個系列想要做的,正是去展示那些相似與關聯,在這個日益緊密連接的世界裡,激發更多關於美食的分享、學習和改變。

肉丸在全世界都為人熟知,歸根到底它就是將肉類,或其他口感類似、富含蛋白質的食材做成丸子(或近似形狀),然後再通過各種方式烹飪而成。做肉丸的原料多種多樣,從牛肉、豬肉、雞肉、魚肉,到菌類、肝臟、扁豆,做的方法也從烘烤、炙烤、燒烤到燉、燒、清蒸,應有盡有。大家對肉丸的熱情是毋庸置疑的,無論是夾在麵包片中間,澆上濃稠的醬汁,甜鹹式照燒,還是在高湯裡煨煮,這個經典美食的打開方式真的是五花八門。

要把全世界所有的肉丸都歸類整理完,可能會是個沒有盡頭的工程。肉丸在不同地區,不同城市,不同家庭,有著數不清 的獨特原料配備和烹飪方法。所以我們選擇的是為你詳細介紹三個具有國家特色的經典:佐奶油醬的瑞典肉丸、加拿大魁北克燉肉丸和日式雞肉丸串燒。

在深入了解這些肉丸的過程中,我們將一起探索那些給予它們不同口味的關鍵點,看看究竟什么元素成就了口味完美的經典美食。當然我們還會分享各種烹飪要點,讓你也可以輕鬆做好屬於自己的美味肉丸。

瑞典肉丸佐奶油醬

在宜家的肉丸席捲世界之前,不管你是不是已經熟悉這個經典的北歐美食,第一次嘗過瑞典肉丸(kttbullar)後,你也一定會同意,它們就像是給唇舌的擁抱,滿是肉香又溫暖熱情。這個比喻聽起來稍有點奇怪,但吃過的人一定懂得這種感覺。

製作瑞典肉丸時,人們通常使用的是牛肉和豬肉的混合肉末,以達到脂肪含量和口感的最佳比配,但傳統做法也會使用鹿肉等野味。除此之外,你還需要奶油浸過的麵包屑、一點芥末醬、一個雞蛋和黃油炒過的洋蔥。用手將這些食材混合均勻後,再將肉末混合物揉搓成比高爾夫球稍小的丸子,在高溫油鍋中炸至表面全部呈金黃色。香滑的醬汁可以就在同一口鍋中製作,這樣能很好地利用鍋底油炸留下的肉汁和焦香。

口感超級軟嫩,但口味又厚重鹹鮮,瑞典肉丸的風味其實與意式肉丸(polpette)、美式義大利肉丸以及丹麥肉丸餅都頗為相似

魁北克燉肉丸

起源於加拿大法語區,這道有著濃烈香料味的燉肉丸,醇厚的湯底中還藏著大塊豬肘,吃的時候一般搭配簡單的煮土豆和香滑的菜豆。雖然遠不如瑞典肉丸那樣有認知度,但我們同樣能通過這個經典,來學習不同風格的肉丸製作。

用豬肉末做原料,搭配丁香、肉桂、芥末和生洋蔥,這道菜在肉丸成型的過程中不會使用任何增黏食材(如雞蛋、麵包屑等),而是將肉丸揉好後在麵粉中輕輕滾一趟。這樣的製作方法有兩個目的:一是讓肉丸著色更均勻,二是讓湯底變得更濃稠。一旦肉丸煎至變色,就可以加入高湯,讓所有食材在一起煨煮,直至肉丸徹底熟透,口感完美。

雖然肉丸絕對是這道菜的關鍵,但讓它獨樹一幟的,其實是燉煮肉丸的湯底。高湯底吸收了整個豬肘的濃香和油脂,還搭配了大量芳香類蔬菜和香料(一般由西芹根、歐洲蘿蔔、胡蘿蔔、歐芹、韭蔥、洋蔥、月桂葉和多香果組合而成),為其增添必不可少,又不會喧賓奪主的風味。其他國家也有類似的或蒸或煮,與湯水一起食用的肉丸菜式,比如中國的獅子頭,印尼肉丸bakso,越南肉丸bo vien,西班牙燉牛肉丸albondigas,德式肉丸Knigsberger klopse,還有波蘭水煮肉丸pulpety。

日式雞肉丸串燒

雞肉末用手捏成橢圓小柱,串在竹籤上,美味又趣味的日式雞肉丸串燒,本身已經多汁夠味,但一般還會再搭配額外的鹹甜醬汁一起食用。醬料通常由醬油、味淋、清酒、澱粉和一點水混合而成,再加上一小撮紅糖,通過加熱會帶來焦化的甜香。如果你有絞肉機的話,還可以將雞胸部位、雞腿部位還有雞皮混合使用,這樣可以使你的雞肉丸串燒在保持汁水充盈的同時,也達到最佳風味。

與燉肉丸相似,日式雞肉丸串燒也沒有使用常見的雞蛋或麵包屑這些增黏食材,取而代之的是日式口味代表之一的味噌膏 。串燒搭配紫蘇葉的新鮮草本味和蔥花香,再加上日式烤芝麻油,更讓人食指大動。

串燒通常在室外燒烤而成,不過你也可以使用鑄鐵平底鍋代替明火烤架,這樣全年都能輕鬆吃到這個美食。你還可以通過炙烤,讓肉丸表層的醬汁有更深更亮的色澤,這和在不使用燒烤架製作希臘肉丸keftedes,或是中東風味烤肉丸kofta時方法類似。

完美肉丸的標準答案?

所以究竟是什麼成就了完美的肉丸呢?是選擇使用的肉類嗎?是增黏食材或香料?還是烹飪肉丸的具體方法呢?從瑞典,到加拿大,再到日本,經歷了經典肉丸的環球美食探索,我想我們現在已經知道,要讓肉丸好吃,是沒有一個標準答案的,沒有一種做法能讓所有肉丸菜式都一樣發揮到極致。

從混合肉類到雞肉末,從浸泡過的麵包屑到味噌膏,從香炸到高湯燉煮,原材料到成品肉丸之間每一步的選擇,都會產生不同的效果,不過最後唇齒間留下的,都是一樣的美味。

找到屬於你的完美肉丸

了解完這3種世界級的經典肉丸後,是時候走進廚房,用最好的學習方式 — 動手,來給今天的美味環遊記做個完美小結啦!你可以先從這個我們為你準備的趣味小測試開始,看看屬於你的完美肉丸,究竟是哪一種呢?

相關焦點

  • 那些年,給娃做過的肉丸——適合1歲嬰兒的輔食肉丸做法
    1.開始時間。注意,職場媽媽可能沒有時間每天都做肉丸,一般來說我都是一周做一次,做好的肉丸凍上,每次加熱一顆,肉丸配菜不宜是綠葉菜,綠葉菜每天做最新鮮最好。個人嘗試配菜:胡蘿蔔、土豆、茄子、蓮藕、西紅柿、菌類、南瓜等,以保質期比綠葉菜長的薯類為主。3.
  • 宜家推出素食版瑞典肉丸
    宜家有了一個好點子,要推出著名瑞典肉丸的素食款,幾個月後你就能在菜單上看見了。Inapitchtopromoteamoresustainablefoodbusiness, Ikeachefshavecreatedameatlessversionofthefurniturechain'slegendarysnack.
  • 看完本文,齒頰留香
    在電影《重慶森林》中的小武困惑極了過期的罐頭,過期的食物,過期的問候過期的忠誠,過期的愛情,過期的親情……在保質期只有3個月的快銷時代有不會過期的東西麼?有的吧!● 一種味道,與家相仿 ●這些都是Marco(萬麗軒的廚師長)為那對夫妻倆準備的原汁原味的粵菜吃完後,齒頰留香,回味無窮夫妻倆都說
  • 齒頰留香的冬日平涼
    在平涼的美食江湖裡,回族的清真美味獨具特色,佔據了平涼餐飲業的大半壁江山。其中最為受歡迎的便是——平涼回族婚嫁或招待貴賓的傳統宴席「八大碗」或「九碗十三花」。而莊浪暖鍋是平涼人逢年過節招待貴賓的絕佳美味,農民的大智慧,造就了暖鍋這個加熱與盛器功能渾然一體的炊具。味從煮中來,香自火中生,三九寒冬,室外冰封雪飄,人們圍暖鍋而坐,暖鍋裡放點大料,素菜,肉,海鮮等等,它就像火鍋一樣,吃起來很香,暖鍋也是家家戶戶愛吃的上桌菜!
  • 外面的炸串太油膩,來試試這款自製小肉丸,原來零食還能這樣吃
    日常生活中總會有些小零食能夠吸引自己的味蕾,甜的辣的各有所愛,唯獨油炸小肉丸怎麼吃都不會膩,經常吃外面的炸串,吃多了難免會覺得非常油膩,這款自製小肉丸少油少鹽非常解膩,快來嘗試自己動手製作的炸小肉丸吧,原來自製的零食也能同樣美味。
  • 做香煎肉丸時,不要直接下鍋煎,加這兩步,出鍋的肉丸又鮮又滑嫩
    煎丸子是大家平時生活中比較喜歡吃的一道美食,完全可以把它當作小零食吃,煎好的丸子也可以燴菜,和米飯搭配著吃,總之,一個煎丸子能做出來很多美食,但是,前提是你先要把這個丸子煎好,這樣你才能做出丸子的一系列美食,喜歡吃丸子的朋友可以按照小編所說的操作步驟,一塊學習一下,丸子不用油炸,放在鍋裡煎一煎,就可以食用了,吃起來相當美味
  • 炸豬肉丸,調肉餡時放什麼料最合適?記住放3樣,肉丸外酥裡軟
    導語:炸豬肉丸,調肉餡時放什麼料最合適?記住放「3樣」,肉丸外酥裡軟年紀越大越喜歡回憶過去,那時候年齡很小,最期待過年,尤其喜歡過年前一天,媽媽總會在這一天炸很多好吃的,比如炸饊子、炸鍋巴、炸豆腐、炸油條、炸肉丸子,這些食物一個比一個好吃,媽媽忙活得停不下手,我幫忙燒火,也順帶吃點,等媽媽弄完了,我也吃飽了,其中炸肉丸子是我的最愛,那時候家裡不富裕,只有過年才能吃到炸肉丸子,因此顯得更加美味,至今還記得那種外酥裡嫩的口感,太好吃了
  • 肉丸番茄湯,清淡開胃,詳細解講肉丸的做法
    肉丸番茄湯By NZmom原料:豬肉糜、雞蛋、蔥花、澱粉、清水、鹽、雞精、番茄、鹽、雞精。做法步驟:第1步、雞蛋打散,豬肉糜中加入雞蛋液、蔥花 澱粉、清水、鹽、雞精,拌勻第2步、用筷子順一個方向攪打至肉糜有彈性第3步、番茄去皮,切成小塊;第4步、鍋中熱油,倒入番茄塊,翻炒至番茄出汁變得軟爛;
  • 【小小說】紅燒肉丸(作者/王志宏)
    我仔細一看,頓時樂了——媽媽今天給我做了紅燒肉丸,比我想要的紅燒肉還好!看見紅燒肉丸,我的喉嚨裡忍不住發出了「咕嘟、咕嘟」的聲音。媽媽剛把搪瓷盆放下,我就迫不及待地夾了一個肉丸送進嘴裡,有滋有味地嚼了起來。說實在的,我畢竟半年沒吃肉了,更別說紅燒肉丸!可能是我的饞相太露骨了,媽媽禁不住用指頭輕輕地點著我的額頭,嗔怪地說:「瞧你,饞得一點人樣子都沒有了。
  • 十二道「勇」味|西蘭花豆腐肉丸湯
    軒軒和爸爸選出了五道美味:煎牛排、番茄龍利魚、雞米花、紅燒排骨、西蘭花豆腐肉丸湯。讓我們去問問小班的弟弟妹妹、保健老師和廚師叔叔吧!通過多處採訪調查得知:煎牛排在食堂製作給每一位小朋友的話需要花費的時間很長;龍利魚是冰凍的生鮮食品,在疫情期間小朋友不宜食用;雞米花為油炸食品,屬於高熱量菜餚。初次選出了兩道較合適的美食:紅燒排骨和西蘭花豆腐肉丸湯。
  • 好吃不上火菜譜媽媽易學的肉丸做法,孩子們都愛吃
    好吃不上火菜譜媽媽易學的肉丸做法,孩子們都愛吃~但是經常吃的話呢,又擔心外面買的丸子含有添加劑,那今天我們不如自己動手來做吧!好吃又營養,最重要是安心健康哦~下面介紹幾款不用油炸的丸子做法。3、剁勻之後團到一起,準備一個一次性手套,右手捏出肉丸。4、肉丸做好後,冷水上鍋隔水蒸7-10分鐘左右(根據肉丸大小)。5、蒸好後盤底蒸汁倒掉肉丸夾出來重新放在一個盤裡,因為蒸汁多少會有腥味,影響口感。6、開吃!
  • 臺中有名的早餐肉丸,一碗只有一個肉丸,做法卻令人大開眼界
    但是這種肉丸做起來還是有很大不同之處的,首先這個肉丸不是單純的肉丸,肉丸的外面要裹一層麵皮,第一眼看上去還以為看到煎餃了。
  • 肉丸怎麼做好吃又Q彈?其實很簡單,最關鍵就一步
    吃火鍋嘛,怎麼少得了肉丸?自己攪拌了點肉餡,舀幾勺進去,浮起來就是一個個的肉丸。筷子一夾,一彈一彈的,看著很好玩,就隨手發了一條朋友圈。饞哭一大批網友,有人直接說「好想買一碗吃」,更多人問我要做法,還有人特意私聊我,問我為什麼自己做的肉丸沒有彈性?而且有時候入鍋還會散架?
  • 英國料理不黑暗,惠靈頓肉丸你吃過就會點讚!
    不過惠靈頓肉丸就沒有那麼繁複啦。它和孫紅雷做的牛排一樣,都是用酥皮包裹餡料,然後烤制而成。工藝雖然簡化了,但一口咬下去,你會感覺到濃鬱的芝士裹挾著鮮美多汁的牛肉。再蘸點酸甜的番茄醬,這滋味,滿意!---惠靈頓肉丸-----無WIFI請看動圖和文字食譜----↓↓↓
  • 「土豆包肉丸」的做法分享,這樣做出來的肉丸外面軟糯,裡面鮮香
    大家好,這裡是【美味廚娘寶寶】,寶寶每天都會給大家分享一道或者多道美食,感謝大家的觀看與支持,今天給大家分享的是外面軟糯裡面鮮香的【土豆包肉丸】的做法。土豆的做法有很多,很多家人們也非常愛吃土豆,比如酸辣土豆絲、土豆燉雞、土豆燉排骨等都是被人們讚不絕口的,今天給大家分享的土豆的這種做法,可能很多人都沒有試過,今天看完以後可以在家露一手,成品外面軟糯裡面鮮香非常美味,下面我們一起來看看吧!
  • 做了28年肉丸的大廚,教您做肉丸的6大竅門,保證彈性十足還不散
    最近早上最低氣溫已經低於5攝氏度了,此時很多人就會在家做大量的肉丸和酥魚給家人吃,因為炸好的肉丸不管是燉火鍋還是煮麵條,都是能使身體更快的暖和!而最近有很多粉絲給我發私信,問我如何做肉丸才能使肉丸彈性十足還不散,差不多每天至少有3個粉絲問我這樣的問題,為此我今天就專門給大家講解做肉丸的做法。
  • 自己做的肉丸,為什麼一煮就散?教你幾個小妙招,肉丸不散更好吃
    肉類美食也是我們生活中經常吃的一種美食,在吃肉的時候,我們現在可以吃到的肉類越來越多的,不過人們最經常吃的還是豬肉了,而在吃豬肉的時候做法也有很多種,不管是煎,炒,烹,炸,燉都是可以做出非常美味的菜餚,就是做豬肉的時候,有很多的人也都是會做豬肉丸的。
  • 看一看,家裡做的四喜肉丸比餐館裡做的好吃多了
    四喜肉丸是中國傳統菜餚之一,屬於魯菜菜系。他由四個色、香、味俱佳的肉丸組成,包含了人生福,祿,長壽和幸福四件喜事。一般用於婚宴、生日宴等宴會菜餚中取吉祥之意。從外觀上開始,四喜肉丸由四個較大的肉丸和其他配件組成。四喜肉丸基本上和獅子頭一樣,但只允許4個肉丸。
  • V-RAY FOR HOUDINI:製作逼真的肉丸義大利麵!
    在令人驚呆的新聞發布和突破性的產品展示中,其中有一刻引來觀眾的熱烈掌聲:Vlado 播放 Peter Sanitra 製作的義大利麵配肉丸的視頻。以 V-Ray for Houdini 渲染,畫面中有多汁的肉丸,在溼潤的義大利麵,嫩葉羅勒,脆帕馬森乾酪和濃厚西紅柿醬覆蓋的斜坡上翻滾。視頻很魔幻,非常逼真——就算你只是有一點點餓,觀看視頻也會引起你的肚子咕咕叫。
  • 宜家新推出的植物肉丸將會在8月登陸歐洲
    宜家已向The Verge證實,宜家已於8月開始在歐洲大約290家商店中出售宜家的植物肉丸,其他市場也將在數月後上市。 這種植物肉丸在外觀和味道上都類似於肉,但它是由豌豆蛋白,燕麥,蘋果和土豆製成。宜家表示,這種植物肉丸的氣候足跡比傳統的豬肉和牛肉肉丸小96%。