小孩食慾不佳怎麼辦?教你搞定厭食症

2021-01-11 育兒資訊
小孩食慾不佳怎麼辦?教你搞定厭食症

許多孩子出現厭食症的症狀,表現為食欲不振、腹脹或拒絕飲食。作為父母,要知道孩子厭食的原因,找到解決的方法,千萬不要強迫孩子吃飯,要通過科學的辦法幫助孩子恢復食慾。

孩子為什麼不愛吃飯了?

積食導致的厭食

積食的孩子胃口不好,並伴隨口中有酸味、大便乾燥或便秘等症狀。這種情況下,孩子對肉和飯的攝入量較高,但幾天後,食慾開始減弱,出現厭食的情況。有的孩子還會出現舌苔白膩、手心熱、晚上睡覺不踏實、易醒等症狀。

病癒後脾胃虛弱型厭食

天氣炎熱的時候,如果不注意護理孩子,他們就很容易生病,例如感冒或中暑。事實上,這也會損害到孩子本來就虛弱的脾胃,而脾胃又對消化功能起主導作用,因此痊癒後的孩子胃口往往不好。

飲食習慣不當型厭食

有些孩子喜歡吃冰淇淋喝飲料,如果過量的話,也會導致厭食症。因為冰淇淋等零食含糖量高,加上冷凍食品會傷害脾胃,所以很容易影響孩子的膳食攝入量。長此以往,這種飲食習慣不僅會影響孩子的身體健康,還會導致孩子營養不均,影響孩子正常的生長發育。

孩子厭食了該怎麼辦?

積食導致的厭食

幫助孩子消食是關鍵,麥芽、穀物芽、山楂和無花果都有效果。此外,市場上還有兒童健胃消食片,療效也不錯,對孩子來說是一個很好的選擇。

病癒後脾胃虛弱型厭食

這種情況的孩子,健脾強胃是關鍵。建議家長在孩子康復後,給孩子食用淮山豬肉湯或淮山泥。因為淮山對脾胃好,並且可以治療疾病後無力等症狀。孩子經常吃淮山,可以強化脾臟,強化身體。

除了飲食療法外,父母還可以帶孩子到專業的醫療機構進行綠色治療——「小兒按摩」,通過按摩穴位,促進孩子的血液循環,以促進消化功能的恢復。

飲食習慣不當型厭食

飲食習慣不當引起的厭食,糾正飲食習慣是關鍵。孩子可以偶爾吃一點冰淇淋,但不能影響三餐的正常飲食,父母需要控制孩子的零食攝入量。

孩子胃口不好,可以準備一些粥,或者一些健脾開胃湯,引導孩子定時進餐,為增強體質打下良好的基礎。

相信父母看完這篇文章後,對如何處理孩子的厭食也有了一定的了解。父母要幫助孩子養成良好的飲食習慣,避免出現厭食。

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