自疫情發生以來，每一天我們都生活在煎熬之中。
波動變化的數字，四面八方的新聞，跌宕起伏的心情。
還有著一些人，正處於生離死別的痛苦之中。
沒有人不在期待與盼望著，這一切終止的那天快些到來。
而當病毒被消滅，傷痛被治癒之時，千萬別忘了它——
療愈心中的傷口心の傷を癒すということ導演: 安達もじり / 松岡一史近期口碑最佳的日劇，豆瓣評分8.9
全劇僅有4集，NHK大阪放送局為了紀念阪神地震25周年所製作的特別劇集。
劇中所聚焦的，是一群時常被我們忽略的群體——
PTSD，創傷後應激障礙。
1995年1月17日上午5時46分52秒，日本阪神和淡路爆發了7.3級地震，被稱為「阪神大地震」。
這是日本在戰後第一次發生、震源在大城市下方的地震。
6434人死亡，43792人受傷，32萬人由於房屋受創而流離失所。
這次地震給日本造成了嚴重的經濟損失，在震後的數年間，災區不僅恢復困難，並一直長期處於重建復興狀態。
而這也是日本人，第一次認識到了「創傷後應激障礙」的存在。
發現並進行研究、治療的先驅者，名叫安克昌，是一名在日韓國人。
劇中的安和隆（柄本佑 飾），便是以安克昌為原型進行人物創作的主人公。
柄本佑 飾 安和隆
在踏入精神科醫學領域研究之前，安和隆的大部分時間裡，都在思考自己存在的意義。
一次偶然，他發現了自己並不是真正的日本人。
他們一家人不姓安田，姓安，是在日韓國人。
這是安和隆第一次，對自己的存在產生了懷疑。
年輕時獨身闖蕩異鄉的父親，希望自己的孩子不再受到歧視，時常向三個兒子灌輸「自強」、「幹大事」的信念。
與爭氣的大哥、聽話的三弟不同，安和隆永遠是最叛逆的那一個。
考進了醫學部的他，執意要成為一名精神科醫生。
可在父親的眼裡，精神科醫生這樣的職業，既沒有為社會做貢獻，且難以啟齒，實在無法理解。
「我只是，想了解人們的內心。
對我來說，人類的心情是最重要的，它不可思議又很有趣。」
或許，正是由於年幼時的自我懷疑，讓安和隆對於人類心理的剖解產生了探尋的興趣。
能夠了解人們的心理，應該也就能治好自我的不安吧。
但在成為精神科醫生之後，日子並非安和隆所想像的那樣。
來精神科問診治療的，大多為嚴重、行為失控的患者。
大多數的人們對於精神科，總是避而遠之。
直到阪神大地震爆發。
與其他忙碌於搶救生命的醫生們不同，安和隆總是安靜地坐在避難所的簡陋辦公室裡，等待著人們的到來。
一邊，是搶救室裡生死離別的大聲哭喊；
另一邊，則是避難所裡隨處充斥著「我很好」的平靜。
每個人的臉上，都籠罩著一股淡淡的憂傷。
說不出來，卻也消散不去。
第一位來諮詢的女士，早前在避難所裡嚴厲了拒絕了安和隆的問詢。
「我可不想被人說，這個人好像看過精神科的閒話。」
地震之後，她和丈夫艱難地從震後爆發的大火中逃了出來。
在逃亡的路上，聽見了有人呼救的聲音。
忙著逃命的他們，顧不上去救人，就趕緊跑了。
反而這樣的聲音，卻不斷在她的耳邊縈繞——
「救命啊，誰來救救我。」
同樣經歷了這一切的丈夫，對於妻子的恐懼卻感到十分生氣，
「這事兒我和你一樣經歷了，為什麼就你總是要念叨呢？」
這種震後的恐慌心理，出現在了絕大多數人的身上。
就連安和隆的妻子終子，也出現了類似的症狀。
每當有卡車經過，使得房子搖晃時，只有終子會跳起來大喊「地震了」。
即便是回到大阪的家中，這種恐懼也依舊無法克服。
甚至還會被不認識的人惡言相對——
「神戶的人們一定是遭了天譴。」
「神戶的人們因為做了壞事，所以遭遇了地震。」
以上種種情況，都屬於PTSD。
經歷了如大地震一般悲劇的人們，會引起各種各樣的應激反應。
但往往這樣心靈上的創傷，卻會由於災後搶救及重建的精疲力盡，而被忽略甚至放棄。
在災難中幸運生還的人們，總是會被告誡要「堅強地生活」，強忍著痛苦，告訴自己「沒關係」。
似乎在這樣一個艱難的關頭下，軟弱是令人羞愧的情緒。
但安和隆卻從不這麼認為。
他告訴偽裝堅強的小男孩——
「我希望你能將難過的事情和悲傷的情緒，毫不顧慮地講給我聽。」
如果把想說的話、難過的情緒一味藏在心裡，以後會感覺到更為激烈的痛苦。
「軟弱是好事，就因為軟弱，才能體會到別人的軟弱並給予幫助。」
這，一點都不是令人羞愧的事情。
他告訴妻子，那些詛咒、斥責神戶的人們，其實他們也很害怕。
只有不斷地告訴自己，「我們沒有做什麼虧心事，所以沒事的」，才能平復因為災難而起伏不平的情緒。
沒有誰，能夠在災難面前絕對堅強、絕對自信。
精神上的傷痛，其實也跟癌症一樣，沒有經歷過的人，是無法感知切實地感知那份痛苦的。
比如人格分裂。
大多數人認知下的人格分裂，都代表著嚴重的、不可控的精神病，令人恐懼。
實際上，多重人格的產生是在遭遇慘痛經歷的時候，為了支撐自我繼續生活下去，身體裡出現了代替承擔這份痛苦的新人格。
他們就像是不同的孩子，代替著感知、承擔這個人類世界本不屬於他們的苦痛。
因為地震而流離失所的片岡小姐，就是多重人格患者。
小時候被酗酒的父親家暴所產生的心理陰影，讓片岡的身體裡，多了一個父親的偽人格。
平日裡滴酒不沾的她，卻會在另一個人格裡因為酒精中毒而被送入醫院。
清醒過來之後，因為酗酒而發生的疼痛與失控，也會全部忘記。
人們認為她是神經病，歧視她，排斥她，甚至將她驅逐出避難所。
在逃避自己的過程中，她絕望地問道——
「生這種病，是因為我太軟弱了吧？」
人類是很脆弱的存在，但由於認知過少，社會對於脆弱的人們總是關上了療愈的大門。
他對片岡小姐說——
「儘管身處於無法忍受的痛苦和悲傷之中，你仍然在嘗試尋找活下去的方法，這說明了你生命力的強大。」
誰都有脆弱的時候，但脆弱絕對不是被社會拋棄、鄙視的藉口。
安和隆所堅持的，便是讓這些受傷的人們能夠直面自己，而社會也能夠學會接納與關懷。
劇中所描述的這一切，似乎和當下我們所經歷的，極其相似。
在所有的焦點都聚集在救治、復興之上時，那些因為生離死別而產生重大心理創傷的人們，同樣也是亟待拯救的患者。
不該被忽略、遺忘，更不該被區別對待。
正如安醫生所寫道——
「沒有經歷過地震的人與經歷過地震的人，是完全不同的人生。
沒得癌症的人和得了癌症的人也是。
我們很難切身體會自己未曾親歷的苦難，也因此容易忽視他人心中的傷口，再親密的關係都是如此。
但人之所以為人，就是要努力去療愈他人心中的傷口啊，那是我們共同的傷口。」
受傷的人們，無法與他人產生共感，而成為了人群中的異類。
之所以產生負面情緒的絕大多數理由，都是因為寂寞、孤獨而導致的。
治癒人們心靈創傷的，不是醫生。
醫生能夠做的，也與我們無異，也只是陪伴在那些想要恢復的人身邊。
如果你的身邊出現了受到心靈傷害的人們，請陪伴在他們的身邊，傾聽他們的痛苦。
治癒人心最好的方法，就是不讓他孤獨。
*本文作者：阿呆
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