海鮮焗飯(三-四人份)
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食材:
龍蝦尾 200g
蝦 100g
帶子 8個
青豆粒 50g
玉米粒 50g
口蘑 兩個
紅/黃/橙燈籠椒 各四分之一
白洋蔥 15g
牛奶150mL
淡奶油 150mL
玉米澱粉 2Tbsp
黃油 10g
米飯 250g
馬蘇裡拉芝士 ≥60g(視個人口味而定)
第一步:
準備食材
*龍蝦尾去殼並切小塊,蝦去殼並切小塊。帶子,龍蝦和蝦用水洗淨。
*紅/黃/橙燈籠椒用刀切成細長條,口蘑洗乾淨後也切成薄片。洋蔥切成細絲。
*解凍青豆粒和玉米粒。準備牛奶(150mL)和淡奶油(150mL)
*龍蝦和蝦是先用料酒醃製半個小時去腥味。
第二步:
拿出一個鍋,開中火。放入黃油,加熱至融化。
第三步:
放入洋蔥在黃油中爆香,然後依次加入龍蝦,帶子和蝦。然後放入口蘑煸炒。
第四步:
在一個碗中混合淡奶油和牛奶。倒入鍋中,蓋上鍋蓋中火煮5分鐘至入味。
在另外一個碗中加入溫水和玉米澱粉(2Tbsp)調和成濃稠的混合液,然後倒入鍋中。鍋中的醬會明顯的變稠很多。
第五步:
取出一個漂亮的碗,在碗底鋪上米飯壓實。鋪上濃厚的海鮮醬,最後在頂部鋪上厚厚的一層芝士。
第六步:
烤箱預熱至350F(180C),將焗飯放入烤箱烤20-25分鐘。
小貼士:
1.根據個人口味可以選擇在海鮮焗飯的醬中加入少許鹽,但是口味清淡的朋友可以選擇不加,因為之前用的料酒中含有大量的鹽分所以吃上去會鹹鹹的。
2.本身海鮮就含有少許鹽分,所以在鹽的使用上要非常的謹慎。
3.烤箱的時間可能會有一些偏差,但是當芝士的頂部顏色變金黃便可以出鍋了。
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