奶酪焗波士頓大龍蝦——媲美五星級酒店的聖誕海鮮餐

2021-02-17 布魯比健康美食

聖誕節美食在西方傳統中由來已久,火雞、薑餅、蛋糕、煙燻火腿、三文魚都是已被大眾熟知的必備美食。你最喜歡哪種?

其實,不管是何種美食,只要是基於對家人真誠的愛意,用心而作,它都會變得特別美味和珍貴。當全家人團聚圍在飯桌上,共享品嘗你親手製作的美食時,那看似平淡樸實卻又極為溫馨的氛圍已然超越了食物本身的味道。


聖誕節的平安夜不如做一道海鮮大餐——奶酪焗波士頓大龍蝦,龍蝦肉鮮嫩彈牙,被濃濃奶酪包裹著,濃鬱奶香之餘仍能感覺絲絲鮮甜,絕對是美妙的享受。


絕佳的口感和味道首先源於食材的優質新鮮,這次的順景發波士頓大龍蝦是從京東生鮮上購買的。大龍蝦是鮮活的,品質和口感比煮熟的凍品類要超越太多。京東生鮮發貨速度特別快,收到時大龍蝦仍是生龍活虎,暫時存放於冰箱半天時間,居然爬行移動了好幾次。


原料:波士頓鮮活大龍蝦(京東生鮮購)1隻,馬蘇裡拉奶酪絲150克,淡奶油100克,黃油20克,義大利香草碎(幹),大蒜30克,鹽適量,白葡萄酒或(白蘭地酒)15毫升,小番茄3~5隻,蘆筍5根,豌豆苗少許,意面50克

適合:3歲以上寶寶


做法:

1,握緊大龍蝦的身子,用筷子戳入大龍蝦內面尾部的小洞至頭部,注意龍蝦可能會掙扎,抽出筷子後排出少許水;

2,將大龍蝦的頭部與身體稍用力擰斷,打開頭部的厚殼;

3,將頭部兩側的白色腮去除,倒出龍蝦腦(可另做菜),再挖出胃囊丟棄;

4,將龍蝦身內側剪開,小心剝離龍蝦肉,保留背部硬殼。龍蝦肉切成小段,再將龍蝦頭殼,龍蝦殼放入沸水中焯至色澤變紅取出瀝水備用;

5,鍋內放黃油,小火煎至融化;

6,倒入事先切好的蒜粒,翻炒爆香,再倒入龍蝦肉,加鹽略炒,加酒及淡奶油煮至略收汁;

7,將炒好的龍蝦肉用勺子裝入龍蝦身空殼內;

8,上面撒馬蘇裡拉奶酪;

9,小番茄與蘆筍在鹽水中焯半分鐘,撈起;

10,龍蝦與小番茄放入烤盤內,烤箱180度加熱3~5分鐘,至奶酪融化;

11,將意面放入冷鹽水中煮8分鐘左右,變軟可撈起。烤好的龍蝦與番茄,蘆筍,意面擺盤,撒上義大利香草碎,及點綴上豌豆苗即可。




小叮嚀:

若無烤箱,也可將龍蝦放入微波爐中加熱至奶酪融化;

實在無白葡萄酒或白蘭地酒,可用米酒替代;

炒龍蝦肉時剩餘的奶油汁水可以直接澆淋在意面和果蔬上作為醬料;

大龍蝦購買後若不馬上食用,建議用溼潤的毛巾包裹緊實,可放於冰箱5~8度冷藏保存幾天;

此次用到的是龍蝦身的肉,還有蝦腦及龍蝦鉗子的肉可留待它用,有機會再為大家介紹做法。



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