只有走出來的美麗沒有躺出來的輝煌人生的過程比答案更迷人~
早安！
早餐想吃好，又不想太花時間，最好是不用早起，這樣的早餐給我來一打，有沒有？
感覺現代人都很忙，忙著工作，忙著學習，忙著社交，忙著帶娃，在忙字下面，留給自己的時間並不多，工作，生活，家庭圍著忙字轉來轉去，一個好累啊！真想好好睡一覺，早起是一件很奢侈的事，更別說做早餐了~
很多人覺得做早餐很繁瑣，要買食材，要考慮搭配，還要考慮怎麼做？工作已經很忙，哪有時間搞這些？哎~
別急，別煩！生活別被自己的忙打亂，也別被自己的情緒牽著跑，否則永遠忙不完，永遠也不會騰出點時間和空間給自己。
時間是柔軟的，彈性的，只要你肯，10分鐘是隨便就可以擠出來的，利用這10分鐘好好的做一份早餐，低脂又美味，快手又健康！
今天的早餐分享：
早餐搭配：
黃瓜一根，雞蛋一個（碰巧是雙黃蛋），一把，葡萄乾少許，奶酪條一根，
沙拉醬少許，黑胡椒少許
做法簡述：
黃瓜洗淨後切圓片
雞蛋下鍋煎成荷包蛋，熟讀自己定
堅果進烤箱170度8分鐘左右烤熟
所有材料放入盤中，荷包蛋撒入少許黑胡椒，黃瓜淋少許沙拉醬即可
簡簡單單一份早餐，所花時間不多，營養卻不差，不用早起就能快速搞定，特別推薦給你們~
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