老懷疑自己沒鎖門?4個強迫症的表現,對照看看自己有沒有

2020-12-24 醫聯媒體

強迫症是一種以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,很多人都不認為自己有強迫症,覺得自己只是完美主義。完美主義是會督促人們越來越好的習慣,但是強迫症就屬於精神方面的疾病了。強迫症的人會有一些表現,大家如果懷疑自己有強迫症,可以一一對照一下。

患有強迫症的人有哪些表現?

1、總是用強迫思維

強迫思維指的是以刻板的形式,不隨意的反覆闖入個人腦海的觀念,它有自己的一套思維方式。患有強迫症的人,總是用這種強迫思維去做事,並且還喜歡強迫別人跟自己一樣做事,哪怕非常的刻板,哪怕這樣做並不合理。一旦別人沒有做這種行為,會非常的不快,產生很大的負面情緒。

2、總是出現強迫行為

強迫症的人看起來是非常的中規中矩的,一定要按照自己一套想法去做事,在行為上也非常的刻板。會對一件事很是執著,如果沒有做就非常的難受,這種難受的情緒會持續到把這件事真正做到為止。

這種事有可能是生活中非常小的事,也有可能是比較重要的事,在強迫症患者那裡,只要是不符合自己思維方式的事,都要強迫性的糾正。

3、情緒非常不好

強迫症是一種神經精神疾病,患有強迫症的人一般都會經常出現一些消極的情緒。本身長時間的有強迫的思維和強迫的行為,會讓人特別的勞累,產生一些壓力,這些壓力的存在就會讓人變得很消極。患者會感到很痛苦很糾結,不知道自己出現這些負面情緒是不是強迫症導致的,就會陷入到自我懷疑當中,讓這些負面情緒越來越嚴重。

4、總是有懷疑的心理

強迫症還有一個表現就是他經常會有懷疑的心理,哪怕自己已經把這件事做好了,也要不停的回去檢查,總是覺得自己沒有做到位。

就好比出門的時候總是懷疑自己沒有把門鎖好,沒有把門窗鎖好,沒有把電源的插頭拔掉,強迫症患者會一次一次的返回去檢查,總是很多疑。這種多疑還體現在生活的其他方面,比如說總是擔心手上的細菌會讓自己生病,會一遍遍的反覆洗手等。

一點點完美主義並不能稱之為強迫症,但是強迫症不能用完美主義來概括它,畢竟是一種心理疾病。以上便是強迫症的幾個表現,大家可以對照一下自己,進行一個初步的判斷,看自己有沒有強迫症。

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