王鷗不但演技高，而且還是實力派演員，她的身高是1米70，身材也是凹凸有致，肉都長在了該長的地方，她之所以能夠有這麼好的身材，跟平時的鍛鍊分不開。只要一有空就會積極地投入到健身當中去，我們在一檔節目中也看到過她的日常生活，每天早上起來會先進行運動。
照片中我們可以看到，無論多難的動作她都能夠輕鬆的做到，而且還會號召身邊的朋友一起積極運動，身材比例也是黃金級別的，看到這樣的身材相信很多人都很羨慕吧。
如今她已經39歲了，穿著一身緊身服把S型的好身材完美地展現了出來，在她的身上看不到一點贅肉，她這麼積極健身鍛鍊，就是為了能夠塑造一個好的身材，因為作為一名演員，好身材是非常有必要的，也都是為了上鏡好看。從照片我們也可以看到王鷗的手臂力量很強大，沒想到這樣一個高難度的動作她都能夠輕鬆的去駕馭，不得不說真的很佩服。
王鷗除了臂力很好外，她的柔韌度和身體的力量也很好，沒想到用繩子倒掛身體還能完成的這麼棒，更加充分展現出了柔韌度，這樣看起來雙腿又直又長。
王鷗穿著這條印花色的背心也體現出了年輕化的一面，看起來像20多歲的女生，皮膚也很好，別人有的她都有，整個人非常有氣質，在節目中的表現也深受網友們的喜歡，演技也很好。
我們看到她這身學院風的打扮，更加年輕了10歲，說她24歲肯定都有人相信，但是王鷗的體重已經到達100多斤，不過在她身上完全看不出100多斤的模樣，一切都是通過健身得來的。
王鷗本來就很高，身材也很完美，再加上這款性感的抹胸裙，搭配在她身上，也體現出了性感有魅力的一面，鎖骨和直角肩更是清晰可見，整體設計讓人顯得很有優雅。
藍藍的大海配上這款水彩畫般的襯衫裙，讓她看起來很時尚精緻，腰部的收腰設計更把她的楊柳細腰更完美地展現了出來，讓王鷗整個人看起來非常的時尚，這款衣服也顯得她很年輕。
結語：所以說健身真的很重要，不僅能夠擁有一個好的身材，而且還能夠更加年輕化，更加有狀態，有活力，王鷗也真正做到了，所以說各位想要變瘦的小夥伴們，一定要積極投入到健身的隊伍中去。