自製午餐便當,蔬菜加豬肉,吃出新滋味
現今上班族會比較忙,所以,中午吃飯比較的不方便,現在外面的飯店雖然比較的多,但是高峰期的時候人非常的多,況且時間也不夠充足。像這樣子的話,不如,自己親手做一份飯,既方便又衛生安全,關鍵是還好吃。這樣就不會浪費時間,還可以自己想要吃什麼就做什麼。今天,小編就來推薦一下好吃簡單的便當食物。今天的主角就是芸豆絲炒肉絲,這個便當的成本很低,可以節省下不少錢。那就一起來看一下這樣的便當如何做吧。
菜名:芸豆絲炒肉絲便當
主食:適量芸豆,500kg豬肉
調味料:幾顆大蒜和一些花椒,生抽,料酒,雞精,適量的食鹽,適量的澱粉,一些小米辣,花生油
烹飪步驟:
1、 把上述所要用到的所有食材給備齊之後,把芸豆取出來,用水浸泡4分鐘,然後用刀將芸豆切成絲,越細越好,這個步驟需要非常的小心,注意安全。再把需要切的食材都給切好準備著,這樣方便使用,接著把切好的芸豆放在水裡煮。
2、在挑選豬肉這方面可以要五花肉,這樣不肥不瘦,剛剛好,口感會很好。接著把選好的豬肉先給洗乾淨,再切成肉絲,大蒜和小米椒也一樣洗乾淨後,大蒜先去皮再去切成需要的薄片,小米椒可以用清水多浸泡一會,這樣炒出來的效果會更好,以免炒糊了。
3、緊接著,拿出一個乾淨的大碗,可以把剛剛切好的豬肉絲給放在大碗裡面。然後在把之前準備的調料拿出來,放適量的生抽和料酒,去調香,可以使豬肉的味道更香,再接著加入適量的澱粉,用手把澱粉塗在五花肉上,放在旁邊進行醃製。
4、 接著取出炒鍋,倒入適量的油,然後開火溫熱,將之前準備好的芸豆絲放進去翻炒,將芸豆絲炒軟斷生
5、之後,就趕緊另起一個鍋,往裡面倒上適量的花生油,感覺到熱了之後,再把之前準備好的花椒和蒜片倒進去,關小火煎,再接著,把之前醃好的豬肉絲放進去繼續翻炒,看著等待豬肉漸漸變色了,就可以添加適量的食鹽,雞精還有生抽來調味啦。
6、最後,調大火繼續翻炒著,炒到差不多熟了的時候就把剛剛炒熟的芸豆絲給放進去,還是繼續翻炒一會兒之後,再將準備好的小米辣給放進去,翻炒到湯汁收水了,就可以關火,裝盤啦。
烹飪貼士:
1、當然可以多準備一個飯盒,這樣就可以自由地添加米飯,還可以加一些水果之類的。
2、五花肉買回來後,可以先過一下開水,去除油脂與細小垃圾