冬季,遇到它一定要多買幾斤,醃一醃,泡一泡,味道美,嘎嘣脆。
冬天可以挑選的時令蔬菜不是很多,好在蘿蔔是這個季節當季的蔬菜之一,各種各樣的蘿蔔都相繼成熟,有白蘿蔔,紅蘿蔔,青蘿蔔,有個頭很大的蘿蔔,也有小巧圓潤的蘿蔔,蘿蔔多了一時吃不掉怎麼辦,那就醃製起來存著,隨吃隨取,非常方便。我家每年都要醃製很多蘿蔔,有的醃製好後曬乾存起來,可以放好幾年,這樣的蘿蔔乾很香,有嚼勁。還有的稍微醃製一下,然後浸泡在醬汁中,短時間就可以吃,而且酸甜脆爽又香又嫩,但是存放時間不能太長。
大家都知道,一到冬季人們都要開始進補了,在吃的食材上都是偏重一些辛辣油膩的食物,腸胃就比較容易燥熱,而蘿蔔性微寒,具有一定的助消化,消積食的作用,常食用一些蘿蔔可以減輕腸胃的負擔,除此以外蘿蔔中還含有大量的維生素C以及多種微量元素,對增強機體免疫力也是有很大好處的。說起蘿蔔的吃法,除了煲湯外,還有就是醃製。今天就給大家分享一種特別好吃的醃蘿蔔的做法,操作簡單,做好放上幾個小時就能吃,所以冬季,遇到它一定要多買幾斤,醃一醃,泡一泡,味道美,嘎嘣脆。
菜名:【醃蘿蔔】
主要食材:青蘿蔔1個。
調味料:食用油少許,食鹽,香醋,生抽,老抽,大蒜,幹辣椒,八角,老紅糖。
操作時長:8小時左右。
【操作步驟】
第一步把青蘿蔔清洗乾淨,不要去皮,然後控幹水分,切成薄片,全部切好後放入碗中。
第二步接著在蘿蔔中加入適量食鹽,攪拌均勻,然後在上面放上一個小盆,盆中加滿清水,這樣用重物壓一下,能快速出水。醃製兩小時以後撈出。
第三步然後把它放入曬藍裡,曬兩個小時,不要曬太幹,太幹就不脆了。
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第四步鍋中加入少許食用油,加入大蒜片炒出香味,接著加入香醋2勺,生抽2勺,老抽1勺,幹辣椒2個,八角1個,清水一碗,大火燒開,燒開後加入老紅糖2勺,香醋和老紅糖都有調和的作用,加入這兩種食材,是蘿蔔酸甜脆爽又香又嫩,不辛辣味的關鍵。
第五步燒好的料汁放著等它自然晾涼,千萬不能滾燙時就倒入蘿蔔中,一定要等它晾涼後才能倒入蘿蔔中浸泡。
第六步浸泡好的蘿蔔常溫放置,也可以放入冰箱,一般8小時後就可以吃了,我都是今天做好明天就能吃。
#珍惜糧食拒絕浪費#
----【溫馨小提示】----
蘿蔔並不是所有人都可以吃的,1,氣虛者不能吃。2,腹瀉者不能吃。3,不能與柿子同吃。4,不能與木耳同吃。5,不能與胡蘿蔔同吃。
醃蘿蔔怎麼做更好吃,還有哪些好的方法,歡迎大家評論留言,和安然一起分享,廚藝有限,請多多指教。
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