【周三便當日】能量滿滿的日式炸雞塊便當

2022-01-03 飯yo團

  如果問我便當裡最百搭的主菜食材是什麼,我想,那一定是雞肉了!相比於其他肉類,它總是那麼柔和,可以變幻出千百種不同的料理方式!

  然而,在我心中,不管是哪種雞肉料理都難以跟炸的金黃酥脆的炸雞相比擬!

  相對於其他方式的炸雞,我更喜歡日式炸雞!簡單的醬油,糖,姜蒜泥調味,再打入雞蛋液,拌上能使表面酥脆的馬鈴薯澱粉,滑入燒熱的油鍋,等水汽炸出來一些,表面變幹,再輕輕翻動使其受熱均勻,油炸的香氣和發出的呲呲聲響,同時刺激著我們的五感,讓人總是能不自覺的偷偷咽下口水,等熱騰騰的剛炸好的雞塊出鍋,還會行使著料理者獨有的待遇——偷吃上第一口的酥脆!

  放入便當中的炸雞雖然錯過裡剛出鍋時候最佳的食用口感,但是稍稍變軟後的它依然跟米飯百搭,如果再在便當裡放上一些酸甜可口的蔬菜,那簡直就是一頓超幸福的午餐了!

今天的這款日式炸雞塊便當,我為它配了香甜的紅薯茶巾絞,提升顏值的菠菜雞蛋卷

 

日式炸雞塊:

-食材:

雞腿 兩個

雞蛋  一個

 

-調料:

鹽1小勺 清酒(或料酒)1大勺 姜泥1小勺 蒜泥1小勺 醬油1大勺 馬鈴薯澱粉4大勺 黑胡椒粉少許

所有的原料

-做法:

1.雞腿切成一口大小(可以稍微大一點,這樣吃起來很有滿足感!)。在切的時候,順道兒切除多餘的雞油和雞皮,只保留覆蓋在肉上的皮。把切好的雞肉裝在大碗裡,撒鹽和胡椒粉,料理清酒,姜蒜泥醃製
醃製中的雞肉

2.用手反覆攪拌,把調料儘量揉進雞肉中!這樣會比較容易入味兒!並放置半小時。


揉揉揉!

3.倒入醬油,澱粉,雞蛋。


通通倒進去!

4.再用力的揉!直到肉表面掛上均勻的麵糊!


繼續為它按摩吧!


均勻的掛漿完成!

5.開炸!鍋中燒熱油,等到170℃油溫時(170℃大概就是筷子伸進熱油中,表面會立即冒出氣泡來的時候基本就可以了!)下入雞塊兒,因為咱們的雞肉塊比較大,所以這時候要注意用中火慢炸一會兒,直到炸至表面金黃就可以了!如果現場想吃更脆的,可以在撈出來之後,開大火,升高油溫,復炸一遍!


這張近景圖簡直太誘人了!(此刻,我一邊飢腸轆轆的編輯文檔,一邊就在偷偷的在咽口水…)

 

紅薯茶巾絞:

-食材:

紅薯 1個

牛奶 2大勺

 

-調料:

鹽 1小勺

 

做法:

1.紅薯切成大塊,蒸熟


紅薯,牛奶,鹽

2.紅薯蒸熟後去皮碾成泥,拌入牛奶和鹽。分成一份一份的,用保鮮膜包好一擰,擰出褶皺即可!裝入便當的時候可以在上面點綴上一朵鹽漬櫻花。


蠢萌蠢萌的茶巾絞!

 

菠菜雞蛋卷:

-食材

菠菜 1小把

雞蛋 2個

 

-調料

鹽 1小勺

糖 半小勺

水澱粉 1小勺

醬油 1小勺

 

-做法:

1.雞蛋打成蛋液,加入鹽,糖,水澱粉攪拌均勻

2.菠菜洗淨用水煮熟擰乾水分,加入醬油拌勻調味

3.把雞蛋液做成蛋餅後,放入拌好的菠菜,捲成卷即可。


就差捲成卷啦!

 

  最後的成品中,為了豐富一些,我還放了生菜和小番茄進去。


  生菜放在便當中,不僅能起到隔擋的作用防止串味兒,而且還會大大的提升便當的顏值!平時經常做便當的同學,可以在冰箱裡長期備著一些生菜啊,胡蘿蔔啊,小番茄之類的,這些食材都可以瞬間提升變得那個顏值!

有關能提升便當檔次感的食材,我會在以後的每周便當日欄目中為大家總結出來的!

本周的便當介紹就到這裡吧!是不是很簡單呢!明天籌備起來,期待大家下周三的便當呀!

第一次看文章的同學可以了解一下——周三!我們一起做便當!

活動的規則很簡單:

1、每周末,我會發出一份菜譜or料理主題,讓你利用周末為下周的「便當日」做準備,比如買買菜、逛逛超市什麼的。

2、每周三,就是我們的「便當日」!在這一天早起半小時,你要試著為自己或者伴侶、孩子做一份美味的便當!做完之後,拍一張美美的照片,後臺發送給我們!如果能告訴我你的感受就更好了。

3、每周五,我會挑出三位便當做的最用心的同學,送出我準備的小禮物!

4、當然,一周五天,你在其他工作日曬出你用心製作的便當,更加歡迎嘍,除了小禮物外,還有機會邀請你來我們的天台來玩、來吃。

 

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