今日，霜降來了！
霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節氣！
此時天氣漸冷、初霜出現，晝夜溫差變化較大
據菏澤市氣象局消息，
23日白天到夜間，晴，最高溫度18℃，最低溫度5℃，東北風轉南風2～3級。
24日白天到夜間，多雲，最高溫度19℃，最低溫度8℃，南風2～3級轉3～4級。
霜降丨三候
智慧的先人將霜降分為三候：「一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。」
一候豺乃祭獸。天氣轉寒，五穀歸倉，豺狼也開始捕獲獵物準備過冬。
二候草木黃落。秋風蕭瑟，草木枯槁，樹葉凋落。三候蜇蟲鹹俯。很多動物開始蜷縮在巢穴裡，一動不動，停止進食，以它們特有的方式迎接冬天的到來。
霜降對農作物的影響
霜降見霜米谷滿倉」，在農村，霜降對農作物來年的收成有很大影響，這原因是霜降把泥土裡的害蟲給凍死，使莊家不會遭殃，來年等到豐收。
但是，
由於氣候逐漸轉為寒冷，容易形成霜凍，給小麥、油菜等處於幼苗期的抗寒能力差的農作物造成凍害，霜凍還會影響棉花的品質，形成「霜後花」或「紅花」。
防霜措施：
山東農諺：霜降一到，天氣漸冷。抓緊收割，地瓜花生。切曬瓜幹，要趁晴天。地瓜入窖，不能放鬆。麥田苗情，檢查要精。缺苗斷壟，及時補種。
①適時早種，錯開晚秋霜凍；
②選用早熟高產品種；
③澆水，因為幹土比溼土散熱快；
④燻煙，可在小範圍內形成保溫雲層，減輕凍害；
⑤鋤地，"鋤頭有火"，可提高地溫；
⑥施腐植酸鈉或磷肥，使作物提前成熟。試驗證明：施於山藥、玉米、糜谷，可提前成熟5-7天；
⑦最根本是植樹造林，它可調節氣溫，徹底改變環境。
霜降的習俗：
吃柿餅
在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，這樣不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。
在菏澤當地人看來，柿子要吃，菏澤耿莊的柿餅更要吃，耿餅肉質細韌，色澤橙黃，霜多無核，入口無核、入口成漿，味醇涼甜。耿餅可入藥，柿餅炙炭能醫便血之症。柿子去皮曬乾形成的白霜，經加工可製成塊狀豎乳白色半透明固體，叫柿霜，味涼甘甜，是醫口瘡之良藥。
「逛」銀杏大道
霜降時節，菏澤城區曹州路，藍天白雲，空氣清新，路旁排列整齊的銀杏樹在陽光的照射下一片金黃，特別迷人。
賞菊
在神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義人們說九月是「菊月」往年曹州牡丹園裡的菊花陸續開放，相信今年依然有很多菏澤人在翅首期盼，期盼今年的菊花開的比往年更豔、綻放出秋天美麗的顏色。
進補
俗話說「補冬不如不霜降」，
這個進補，已不再是大魚大肉貼秋膘的意思，
而是順應節氣，以養為補。
那咱菏澤人啊，肯定要來碗熱騰騰的羊肉湯
羊肉湯的味道非常香
但卻沒有厚重的油膩感
喝一口，唇齒間都是滿滿羊肉和羊骨的香味
哇……想想就要流口水了
除此之外，巨野的罐子湯也是讓人口齒留香。
說是湯，實際上很稠。食材採用魯西南特有的散養青、白山羊，用羊骨、羊頭肉、羊肝、羊心、羊肚等長時間熬製高湯,花椒、生薑為輔料，放入優質粉條、蔥花、香菜末，以巨野傳統小磨芝麻香油點入，湯色澄淨，鮮味襲人，入口爽滑，麻、辣、香齊備，淺呡、深品、勁撈，各有所求；高鈣低脂、暖中補虛，開胃健身，益腎補氣，強筋健骨，久喝不膩；湯喝完還能隨意再盛，回味無窮。
防秋燥、防秋鬱、防寒是霜降期間的健康防護重點。秋燥表現為口乾、唇乾、咽幹、便秘、皮膚乾燥等。因此應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。晚秋時節的肅殺景象容易引人憂思，使人意志消沉、抑鬱。應適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等；還要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動。另外，這個季節不是人人適合「秋凍」。對抵抗力差的老年人，應及時關注天氣，按時增減衣服，以免溼邪、寒邪入侵，導致生病。
霜降，氣溫轉冷，秋風起，樹葉落，天地肅殺，一片蕭瑟，情感細膩的人最易觸景傷情。
日常應當增加戶外體育活動，登高、打球、瑜伽、太極，適當活動筋骨，促進血液循環，排解憂鬱情緒。
霜降之後
秋天就要結束了
我們將正式迎來寒冷的冬季
小編在這裡提醒大家記得多添厚衣
注意保暖哦～
大眾網·海報新聞編輯 梁永琪 （綜合來源於網絡）