年齡只是數字，中年女藝人身材「逆生長」，為什麼體型這麼好？

2020-08-28 潮女百搭控

最近以劉敏濤姐姐為代表的「姐圈」成功佔據現在娛樂圈的頂流位置。對於飯圈大家都很熟悉，但是現在最火的已經不是那些讓粉絲歡呼尖叫的鮮肉愛豆了，而是這個人均年齡40＋的「姐圈」。

前段時間劉敏濤憑藉千萬直拍佔據話題巔峰，又趕在《乘風破浪的姐姐》的風頭之際，成功把一些網友粉絲的目光從20歲的小姑娘身上拉到了這些40歲的中年女藝人身上，而這群姐姐們更是憑藉優越的身材管理成功出圈！

一直以來身材管理都是女人一輩子的事業，也有不少人到了40多歲的中年階段都會服從身體代謝能力的下降，任由它體重和形態自我膨脹。不過在娛樂圈裡的女明星們卻是天生麗質的同時還比你更自律，即使到了身材該走形的年齡，她們的身材也依然能夠讓一些年輕的小姑娘們望塵莫及，一起來看看這些姐姐們的身材管理有多絕吧！

首先就是姐圈的頂流劉敏濤了，如果不說出她的年齡，相信大家都完全看不出來她她已經年過四十了。今年已經44歲的劉敏濤不僅顏值氣質在線，優越的身材更是令人羨慕不已。

在自己的出圈的這個《紅色高跟鞋》舞臺上，身穿一席紅色斜肩連衣裙的劉敏濤，皮膚白皙身材緊緻，細長的身形簡直沒有一絲多餘的贅肉，這個還有這個優越的頭身比例更是堪稱模特級別。

有這樣頂級的好身材自然是穿什麼都好看，最近現身直播間的劉敏濤，身穿一襲印花連衣裙亮相，這個性感的「擠奶裝」領口她都能完美駕馭，不僅有令人羨慕的天鵝頸，和完美的直角肩線條，更是直接瘦出了排骨胸，難以想像44歲的是怎麼做到凹凸有致有窈窕性感的，直播中劉敏濤還有模有樣的跳起了女團舞，這位姐姐要是參加了女團肯定是要以顏值擔當的c位出道。

還有人盡皆知的女明星好身材代表莫文蔚，從她出道到現在，她的好身材就沒崩過。今年已經是49歲的她依然要線條有線條比例有比例，保持著20歲少女時期的曼妙身姿。

一雙上了保險的逆天大長腿更是讓誰看了都移不開眼睛，早期演唱會時莫文蔚一身裸色的性感舞臺造型大秀好身材，一雙絕美的大長腿緊緻有彈性的腿部線條瘦而不柴，勻稱又筆直到現在看了都讓人覺得驚豔無比，又是一位令人看了自閉的好身材代表。

有的好身材是光吃不胖的天生麗質，也有的是後期努力逆生長。來看一下逆天減肥的好身材代表閆妮的身材管理。以前閆妮的身材大家都很了解，出演《武林外傳》佟湘玉的時候和一般中年婦女幾乎沒有差別，但是今年已經49歲的閆妮身材卻和以往天差地別比20歲的小姑娘還要驚豔。

來看一組之前閆妮在水下拍攝的性感寫真，鏡頭下的她身穿白色的緊身吊帶背心搭配一條性感惹火的超短熱褲。即使是在水下閆妮的身材依然令人叫絕，平坦緊緻的小腹，細長的四肢線條都在水下氛圍裡展示柔美的肢體語言，若隱若現的超S曲線，怎麼看她都不像是馬上五十歲的人！

還有大家都非常熟悉的小龍女李若彤，1973年的她今年已經是47歲了，而她的身材管理更是比劉敏濤的還要令人羨慕。近日李若彤再次在自己的社交帳號上曬出自己的身材照，開心的表示自己經過十幾天的鍛鍊已經練出了六塊腹肌，照片中她六塊腹肌的輪廓清晰可見，就連手臂上都是流暢肌肉線條，整個人身上就像沒有一點脂肪的感覺，這個身材管理的程度連劉敏濤都被她比了下去。

44歲的劉敏濤體重只有94斤，年近50歲的莫文蔚體重從來沒有超過90斤，她們都是典型的自律即自由的好身材代表，總結她們的好身材管理方法有幾點，就是控制飲食，每天堅持運動，保持良好的作息時間。都是一些日常中可以注意到的搭配和安排，只要堅持下來你也能瘦！

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