本文理論依據：《中華本草》、《千金方》、《現代中藥學》！
中醫在我國傳承至今已經有著上千年歷史，在這千百年間誕生了一批又一批的傑出醫者，例如像我們熟知的華佗、孫思邈、李時珍、扁鵲等都是其中的翹楚，他們其中的很多方劑和著作至今仍被後人所借鑑和學習！
大家好！我是你們的老朋友（何老師），今天這篇文章，我想和你一起聊聊腎臟方面的話題，隨著天氣轉涼，很多人都開始蜷縮起來，整個人也看上去懶洋洋不想動彈，手腳也逐漸失去了暖意，總是感覺冷冰冰的，其實，這一切的根源都源於我們體內陽氣的缺失所引起的。
中醫講：陽氣者，若天與日，失其所則，折壽而不彰，意思是說，我們每個人體內的陽氣就好比喻添上的太陽一般照耀大地，當體內的陽氣不足時，不僅會引發一系列問題的出現，嚴重的時候還會影響到我們的長壽，因而，對於我們每個人而言，及時地把體內的陽氣升起來尤為重要。
該如何才能把體內陽氣升起來呢？
下面我給你講一個故事，那還是多年之前，我在農村工作的時候，與我同簷之下的一位老村醫的故事，他呢，給人的第一映像就是十分熱情，當得知我一個外鄉人到來之後，特意邀請我去他家吃飯，但是別看他生活中十分熱情，但是只要一工作的時候，總是板著一張臉，將全部的心思都放在了患者身上。
話說有一次，有一男子前來找到這位老村醫，該男子年齡看上去不是很大，約30來歲的樣子，什麼問題呢？據他自述：自己和妻子結婚已經5年有餘了，但是妻子的肚子卻始終不見大起來，後來經過一番檢查後發現，是自己方面的問題，在這期間，他們也嘗試了很多的方法，也試過做試管，但是最終均以失敗而告終，後來在朋友口中得知了老醫生的消息，所以 特意趕來，想尋求幫助 。
隨後，老醫生在給該男子把脈後發現，其脈象弦細，雙手明顯不溫，舌淡苔白，且有明顯鋸齒狀。
在初步了解了該男子的情況之後，老醫生詢問該男子，平日是否經常感覺怕冷，腰部也不是很好，愛愛質量方面如何？
該男子聽老醫生問得這樣直接 ，當時就臉紅低下了頭 ，據他自述：自己平日總感覺怕冷，手腳也始終暖和不起來，哪怕是炎熱的夏天，晚上睡覺時也要蓋著厚厚的被子，要不然特別容易著涼，且自己的生活質量也不是很好，晚上睡覺的時候總是出現尿頻以及尿路等待等問題。
在這麼多年裡，該男子背負上了很大的精神壓力，他知道，這病一旦患上，就不好擺脫，而且在別人眼中，這更是「難以啟齒」，足以讓人「恥笑」的病，所以他日益消沉。
在充分了解了該男子的情況之後，老醫生果斷給該男子寫了一張配伍，我在一旁侍診，及時將配伍抄錄了下來，方見——
枸杞10粒、苉人參3克、花萼斛5克、肉蓯蓉3克，水煎服或者代茶飲，每日一劑。
結果 ，該男子在服用一周之後，諸症大減，手腳也逐漸有了暖意，在連續服用2個月之後，該男子諸症悉平，之前的腰酸之感也逐漸消除，就連平日總出現的尿頻和尿路等待等問題也都不見了，在這個過程中，我在一旁觀看，我能清楚地感受到該男子的精神狀態越來越好，從最初的愁眉不展到後來的喜笑顏開，這個變化還是很明顯的，我知道，他心裡那塊沉重的石頭，正在一點點地消失，而就在不久後，該男子打來電話說他妻子在不久前成功懷孕的好消息。
這背後有什麼道理呢？
其實，該男子身體所出現的問題屬於典型的陽氣不足的表現，加之前列腺並非很好，最終才導致了身體出現了諸多的問題，所以，想要改善該男子的諸多問題，首先要做的就是把他體內的陽氣給升起來，然後再間接的將前列腺給調理好。
而文中所使用的這簡單的4味草藥，看似平淡無奇，其實是大有講究之意，它主要是取自《千金方》中的一味經典湯劑加減二來，在這裡要和大家重點科普 一下一味藥材，那就是作為君藥使用的苉人參主要是起到昇陽和通腺之用，別看它其貌不揚，形如蠶豆一般大小，卻富含豐富的植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，我們都知道，植物醇鋅是一種植物甾醇類物質，也是有利於解決前列腺問題的重要成分，經常服用能緩解前列腺的初期腫脹和尿頻以及尿路等待等問題。
最後，我想送給所有的男性一句話，那就是在你沒病的時候，一定要學會愛惜自己的身體，珍惜健康的感覺，對一些不良的生活習慣，要想辦法克服和摒棄，要不然的話，身體早晚會被你拖垮，那就影響到你一輩子了！