對於很多家庭來說，寶寶依舊是成立一個家庭後最重要的事情。寶寶的健康是所有父母共同關注的話題。一些父母擔心寶寶發育不好，會經常給寶寶吃這個補那個。但對於孩子來說，少食多餐才能夠更好的幫助孩子消化。然而今天小妖想講的話題是，父母知道寶寶吃蝦的好處嗎？知道蝦怎麼做才好？
1，蝦的營養價值極高，能夠增強寶寶的免疫力，而且含有比較豐富的蛋白質，蛋白質是生命的基本物質。寶寶成長需要大量蛋白質，而蝦肉肉質鬆軟，易消化，蛋白質含量又高，所以父母要經常給寶寶吃含有蛋白質的食物。
2，蝦還富含大量的鈣，寶寶從第四個月開始就需要補充鈣元素，蝦皮是天然補鈣食物，一般醫生也會建議使用蝦皮補鈣的方式進行治療，蝦皮也比較容易讓人體吸收，所以大人跟寶寶都要經常吃蝦。然而父母知道蝦怎麼做才能把營養價值提升到最大嗎
專家：這樣吃蝦最補鈣。1，準備50g大米，50g蝦仁，適量青菜，一點鹽和清水。2，將大米淘洗乾淨浸泡20分鐘，再將青菜和蝦仁清洗乾淨。3，將蝦仁切成肉末，加入適量鹽然後攪拌均勻。4，將大米煮成粘稠的粥，在放入蝦肉末。5，待蝦肉末變色後關火即可。
由於寶寶的腸胃功能發育未完全，粥易於寶寶消化，而吃蝦肉末粥有利於寶寶的腸胃消化，還可以給寶寶提供蛋白質和補鈣，有利於寶寶的成長發育。各位爸爸媽媽們，學到了嗎？你們平常做的蝦寶寶愛吃嗎？如果寶寶不愛吃，可以嘗試這種做法哦，說不定寶寶會愛不釋口呢！