肉8元一斤,營養豐富,辛辣可口,每次都是大菜,都擺在桌上!
大家好!我是紫色浪漫,是時候分享美味了,我經常去超市,我發現豬肉的價格大幅度降低,前後腿肉也降到每公斤20元以下。
然而儘管豬肉的價格降低了,我還是沒有買,與去年同期相比,豬肉的價格還是有點高,對於家庭主婦來說,日常的柴米油鹽的消費需要謹慎。
我沒有買豬肉,但我買了另一種肉,7.9元一斤,一大包只花了10多元,這是雞胸肉。
雞胸肉雖然便宜,但營養豐富,雞胸的蛋白質含量很高,很容易被人體吸收,雞胸中還含有對人體生長發育非常重要的磷脂,吃雞胸可以補充身體所需的營養。雞胸也是一種低脂低熱量食品,深受健身瘦身朋友的喜愛!
不管怎麼做我都喜歡雞胸肉,我用辣椒炒雞胸,辛辣的美味能滿足人的食慾,做了一個大盤後,我的家人一上桌就吃,所有的米飯和蔬菜都吃光了。現在和你分享練習,喜歡的朋友記得收藏。
紅炸雞胸脯
所需成分:
1、準備好原料並清洗。
2、雞胸切成丁,放入適量鹽、一勺料酒、一勺生抽、少許老抽、一勺澱粉、一勺食用油、適量胡椒粉,攪拌均勻,醃10分鐘,方便品嘗。
3、切辣椒、大蒜和姜。
4、加入油,蒜粒放大,炒姜,加入雞丁翻炒。
5、翻炒雞丁翻炒。
6、加入一匙蠔油,加少許鹽炒勻。
7、加入胡椒粉雞精,炒勻,然後出鍋。
8、盤子,營養美味和下飯辣椒炸雞胸脯!雞胸又嫩又好吃,又辣又好吃!
雞胸肉是我最喜歡的配料,不管怎麼做我都喜歡他,但是這個辣椒炸雞胸脯是下飯方式。
原創圖片和文字,抄襲必須受到懲罰!我是紫色浪漫,這是的分享美食作品,希望朋友們喜歡,有好的建議請留言,我看到會回復,喜歡的朋友記得收藏和關注。
美食提示:
1、我用杭椒和小米胡椒粉,比較辣,朋友們根據自己的口味放胡椒粉。
2、醃製雞胸肉時,放一匙食用油以鎖住肉中的水分,雞胸肉鮮嫩可口。