作者 | 囡楠
人都是在死神離自己只有一步之遙的時候，才能明白生命的可貴。
可惜的是，不一定人人都能有後悔的機會。
前陣子，四川24歲女孩因為分手，選擇在瀘州沱江跳江輕生。
半夜12點多，她給家人和前男友發了簡訊後，從橋頭一躍而下。
落水後的一瞬間她就後悔了，因為她突然想到自己的媽媽。
求生欲也是在那一刻變得格外強烈，在水中掙扎很久的她抓到一塊浮木，開始了長達81公裡的漂流……
她回憶起來：「漂流的這幾個小時裡，下了好幾場雨，還一直在颳風。
我特別冷，全身都在發抖，牙齒都在不停的打顫，上下牙都合不攏，我都被水泡的有點麻木了，胃裡有點著涼，我還吐過兩次。後來，我的嗓子喊啞了，就拼命咽口水潤嗓子，又接著呼救。」
從深夜到天蒙蒙亮，她一直蹲在一塊浮木上。漂流期間，她遇到漩渦，還碰到兩條水蛇。「水蛇跟我在一塊木頭上，還看著我，其實挺害怕的。」
好幾次她都覺得自己肯定活不成了，但還是掙扎著堅持了下來。
整整6個多小時的時間裡，「活著」成了她當時唯一的信念。
幸運的是，她碰到了漁船。
被救起的第一時間，不是找前男友，而是給家人打電話報平安。
後來她說，「當你接近死亡的時候，就會後悔。」
當死亡真的就在你面前的時候你會發現，一段失敗的感情和僅有一次的生命相比，算得了什麼呢。
同樣是因為感情問題跳江的陳陸洋，就沒她幸運。
那天在新寧縣豐田鄉，兩個年過半百的老人得知了兒子自殺的消息。他們並排坐在破舊不堪的房子裡，面前地上散落著很多兒子的證書。
母親把它們緊緊拽在手裡，哭的近乎暈厥。父親目光呆滯，用手捂著心臟，遲遲不敢相信所發生的一切。
不知道如果陳陸洋能看到因為自己自殺悲痛欲絕的父母，會不會後悔當初的決定？
雖然家境貧寒，可他一直是父母的驕傲和希望，剛剛接受捐助順利畢業一年，誰都沒想到，他因為分手選擇草草結束自己的生命。
在他留下的十八篇日記裡，全是對前女友的懷念和不舍，即便已經分手，他還是「一廂情願」的描繪出對自己和前女友未來的期待。
我只是覺得惋惜。
明明有能力創造更好的未來，他卻草草結束了自己的一生。
在最後一篇日記裡他這樣寫道，「你說人生就是這樣失去和接受的過程，我只想說憑啥一定要失去？為什麼不能堅持？就這樣吧，我對人生失去了期待，沒有力氣了，不想努力了。」
只能說，他已經把女朋友當成了全世界和自己的精神支撐。分手帶給他的，不僅僅是一個人的離開，更是精神上的崩塌。
他覺得，一段感情失敗了，自己的人生也失敗了，接下來的任何努力都變得毫無意義。
這並不是個例，絕大多數因為分手自殺的人，都是把對方當成了精神寄託。對他們來說，失去一段感情，就已經是失去生命的全部了。
可是，如果生活裡只有一項追求，是很難抵禦風雨的。
任何人都不該成為你的寄託，只有自己可以。
2020年8月4日，在四川瀘州，一女孩同樣因為失戀跳樓被救下。
當民警問她值不值得的時候，她大喊，「值！我愛他。」
可是民警聯繫她的前男友後，前男友並沒有出現，女孩被媽媽接回了家。
你看，真的值得嗎？
最痛苦和無助的時候，家人才是唯一的依靠。不管多晚，不管發生了什麼，都會來接你回家。
可是對失戀後一心想要輕生的人來說，都是為了那個帶給自己痛苦的人，捨棄掉家人的。
真的不應該啊。
知乎曾有個話題是：那些失戀後曾痛不欲生甚至想要自殺的人，後來怎麼樣了。
我看到了很多人的故事。從分手後的難過、不甘，覺得生命都失去了意義，到後來的想通、看淡、放下。
無一例外，活下來的人全都走出來並且開始新的生活了。
再回頭看的時候就會發現，失去一段感情沒有這麼可怕，全世界也都還在。
至於分手後該如何調整情緒，我有幾個小小的建議。
第一，給自己一段時間難過。
在不傷害自己的前提下，可以盡情的哭盡情的發洩。跟家人朋友傾訴、出去旅行、培養一個興趣愛好，總之做任何能使自己開心的事。
第二，反思這段感情。
情緒穩定一點以後，重新審視這段失敗的感情，找到自己的不足，從中吸取經驗教訓，等下一個人來的時候，不至於在同樣的問題上犯錯。
第三，重新開始好好生活。
相信我，它只是你漫長人生中的一段經歷，或許當下看來，沒有任何事情能比它更嚴重，但放在人生的長河裡，一段失敗的感情甚至都不足為提。
無論怎樣，別傷害自己，也別輕易放棄自己。
不活著，後面有好事發生怎麼辦。
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有些事死過一次才知道
珍惜自己