如果您想關注Mac上的CPU或GPU使用情況，可以在Activity Monitor中啟用幾個鮮為人知的性能窗口。這些浮動在所有其他應用程式窗口上方，因此您可以一眼檢查一下。
要啟用這些功能，請按Command + Space或單擊菜單欄中的放大鏡圖標以打開Spotlight搜索。鍵入「活動監視器」，然後按Enter。
點擊頂部的「窗口」。在此菜單中，您會看到「 CPU使用率」，「 CPU歷史記錄」和「 GPU歷史記錄」的選擇。每個窗口都會打開一個浮動窗口，為您提供實時信息。
讓我們看一下每個面板的工作方式。
浮動CPU使用情況面板
如果單擊「窗口」菜單中的「 CPU使用率」（或按Command + 2），則會出現一個小窗口，其中包含CPU中每個內核的10段規。
每個指標都會亮起，具體取決於該特定內核中發生了多少CPU活動。例如，如果五個網段點亮，則您正在使用該內核CPU容量的50％。
浮動CPU歷史記錄面板
如果單擊「窗口」菜單中的「 CPU歷史記錄」（或按Command + 3），則會出現一個分為多個框的窗口。每個框對應於CPU內部的一個內核，並從右到左緩慢顯示更新。
每列中點的高度與該核心中CPU活動的強度相對應。紅色方塊代表系統進程的CPU活動，而綠色代表用戶進程的CPU活動。
浮動GPU歷史記錄面板
如果在「窗口」菜單中選擇「 GPU歷史記錄」（或按Command + 4），您將看到一個圖形，描繪了Mac上圖形處理器單元（GPU）使用率的歷史記錄。圖形從右向左流動時，GPU越活躍，每次更新期間出現的藍點越多。
至於圖形中的藍色正方形到底代表什麼，我們不確定（甚至蘋果官方文檔對此也不清楚）。但是，該圖形確實提供了圖形硬體工作強度的大致視覺估計。
更改性能窗口更新間隔
默認情況下，每個性能面板每五秒鐘更新一次。如果您要更改此設置，請在菜單欄中單擊查看>更新頻率。在子菜單中，可以選擇「非常頻繁（1秒）」，「經常（2秒）」或「正常（5秒）」。
請注意，在較舊的系統上，將圖形設置為更頻繁地更新可能會稍微降低整體系統性能。但是，在大多數現代Mac上，效果可以忽略不計。
設置性能窗口以保持可見
如果要在屏幕上保留一個或多個CPU或GPU性能面板，則可以使它們浮動在所有其他窗口上方。為此，請在菜單欄中單擊「窗口」>「將CPU Windows保持在頂部」。
如果您不想看到「活動監視器」主窗口，只需單擊紅色的「 X」將其關閉。如果要稍後再次打開它，只需單擊菜單欄中的「窗口」>「活動監視器」，或按Command + 1。
Activity Monitor的功能遠非大多數人意識到。如果您深入研究其功能，則可以了解有關Mac工作原理的更多信息。