最近門診常常會見到有些患者來就診，述周身瘙癢、皮膚乾燥，有些患者還可見到皮膚有細小脫屑，但進行皮膚科檢查後未見皮疹。患者述因為感覺瘙癢，以為洗澡後會好一些，結果是越洗越癢。為啥洗澡後瘙癢會更加嚴重呢？
文登區皮膚病醫院皮膚科專家介紹，在氣溫降低的時候，人體為了保證散熱的減少，就關閉了部分的毛細血管床，所以皮膚的血流量就減少了，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚溼度下降，主要表現就是皮膚乾燥，容易出現皮膚瘙癢。特別是老年人，由於代謝水平下降，皮膚萎縮，比年輕人更容易發生瘙癢症。
另一方面，隨著生活水平的提升，人們的衛生觀念提高，洗澡成為許多人每天必做的功課，有些人每天甚至要洗2至3次。冬天本來分泌就很少的皮脂被洗掉後，皮膚愈發乾燥，就更容易出現瘙癢。
冬天皮膚瘙癢怎麼辦？明白了冬季瘙癢的發生機理，就可以從容應對了。首先要改善皮膚的乾燥程度，洗澡不用一天一次，建議每周洗澡1至2次即可。在洗澡的時候，水溫不要太高，雖然燙洗後，患者當時感覺很舒服，但皮脂減少後，瘙癢就很容易發生了。少搓澡，搓澡不但會使皮脂減少，嚴重時還能破壞角質層，使皮膚的保溼功能進一步降低，加重了瘙癢的發生。況且，角質層的破壞，實際上是損傷了皮膚的屏障功能，反而更容易導致皮膚遭受細菌等致病微生物的感染。而且，搓出來的「泥」，實質上是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞，並不是真正的泥。
洗澡後要儘量少用鹼性潔膚品，浴後要保溼，肥皂、香皂雖然能起到清潔作用，但是使用過於頻繁，不但會降低皮膚的溼度，也容易刺激、傷害皮膚。浴後使用保溼產品，促進皮膚屏障功能的恢復，最好使用醫用保溼霜。
如果皮膚乾燥瘙癢比較嚴重，建議及時到醫院在皮膚科醫生的指導下用藥，經醫生明確診斷後在醫生指導下用藥，一定不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來不良反應。
張運華
【來源：威海晚報】
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