首先，兩個人剛在一起的時候，肯定不會特別了解對方，兩個人呈現出來的，大多數都偏向美好一面的自己，完整自我是不會這麼快就展示在對方面前的。
因此，兩個人必須通過聯繫的加深，才能夠逐漸了解深處的真實的對方。每天保持聯繫，是戀人們促進互相了解的必要途徑。
只有兩人在溝通中不斷磨合，才會願意把自己完完全全的交出去，能夠真正享受這段親密關係。
而且，在戀愛初期，彼此都有很多未知的領域，等待對方去探索，這個時候兩人都很有分享欲，是真正處於最想了解對方的時候，也是最需要安全感，依靠每天聯繫來確認愛情。
尤其正處於熱戀時期的情侶來說，一天不聊天，便有一日不見如隔三秋之感。
可以說，每天聯繫，對於剛在一起的戀人們，無論在熱戀期還是磨合期，都是非常必要的。雙方互相分享彼此的生活與心靈世界，陪伴在對方身邊，讓彼此感覺到，自己在這個世界上不是孤獨的。
進入平淡期的戀人們，反而情況會更複雜：
有的是，兩人的工作都太忙碌，生活被許多事情佔據，沒有太多精力去每天與對方聊天，可能三言兩語就結束了一天的談話，甚至可能兩人都忙起來，都沒有及時回復對方。
有的是，一方忙碌，長時間沒有主動聯繫，另一方空閒，只能獨自等待，缺乏安全感，導致出現矛盾。忙碌的一方就會責怪對方，有必要每天都聯繫嗎？
甚至有的伴侶，兩個人雖然有聯繫，但是不再像熱戀的時候一樣無話不談，經常不知道應該說些什麼，失去了每天聯繫的動力。
想想，剛開始談戀愛那會，雙方光是表情包都能發一天，抽空還要視頻。
進入平淡期以後，互相會習慣有對方的存在，導致忽視了感情的聯絡。但就算工作再忙，抽空看下手機發個消息的時間還是能騰出來的。
如果兩人沒有一起生活，每天各自上班工作，幾天甚至周末才見一次，平時不怎麼交流的話，那些上班發生的事情，要跟誰分享？
而且，當天發生的趣事或者要吐槽的事情，過幾天說不定也就忘了，再分享也沒有當時的心情了。
雖然說聊天過程中也可能會因為某件事起爭執，惹對方生氣，感情可能在這些小事中升溫或者涼涼，但總不能害怕麻煩就不聊天。
聊天其實是對方想在難過的時候聽你的安慰，高興的時候跟你分享喜悅，不過是所有的話都想跟你說而已。
當然了，也要適當給對方空間，沒必要要求對方二十四小時都對你的信息秒回。
有些女孩子缺乏安全感，當男友一天沒有及時回復，便開始胡思亂想，認為男友不在乎她、不愛她了。
這種情況，男友更應該給予每天的問候，哪怕你沒有太多空餘時間，除了白天或者是晚上的問候之外，睡覺前的問候會令她們感到心安，讓她知道其實你也在遠方默默地掛念自己的。