現在血壓已經成為我國國人十分關心的一個問題，尤其隨著年齡的增長中，老年人的血壓更是不容忽視。那麼70歲的老人，血壓多少才算正常呢？血壓穩定後可以停止用藥嗎？今天就來了解一下吧。
一、70歲老人，血壓多少為正常？
其實不管是70歲的老人還是30歲的年輕人，只要高壓高於140，低壓高於90都屬於高血壓。不過高血壓的確診也不是如此隨便的，需要非同日三次升高的血壓才能診斷，所以說70歲老人的血壓也是需要控制在正常範圍內的，看一下下圖，我們就知道血壓的正常範圍和高血壓的各個分級了。
隨著年齡的增加，身體中的各個器官功能也有所衰退，當然血液的流通速度也會減慢，所以血壓有可能會有所升高，只要高壓不超過140，低壓不高於90，對身體不會有太大的影響。當然。對於老年人來說血壓太低也不好，所以寧願血壓高一點，也不要太低了。
二、對於已經患高血壓的人，血壓穩定後能停藥嗎？聽醫生怎麼說
已經患有高血壓的人，說明心血管已經出現了功能障礙，而高血壓直接影響的就是心臟和血管，吃降壓藥不僅是為了保證心臟的正常功能，也是為了預防各種心腦血管疾病的發生。雖然吃降壓藥短暫的穩定住了血壓，但是很有可能還會繼續升高，間斷的用藥不利於血壓的穩定，更不利於心腦血管疾病的預防。
有人認為降壓藥對於。肝腎的危害極大，但是對於心腦血管方面的疾病來說，這點危害已經算不了什麼了，所以血壓穩定後要不要停藥，需要遵醫囑，聽從醫生的建議。
三、高血壓吃出來的，注意飲食很重要，日常生活該怎麼穩定血壓呢？
1、多吃芹菜
芹菜中含有豐富的纖維素和膳食纖維，對於。便秘的人有很好的緩解作用，而且芹菜也可以清理血管內的垃圾毒素，有助於血壓的穩定。
2、醫生建議：血壓不穩定，嘗試降壓茶
對於高血壓的人來說，多喝水有利於稀釋血液濃度，可以促進血液循環，有助於垃圾毒素快速排出，而在水中加入一些特定的食材，也有利於血壓的穩定，在《黃帝內經》中就曾經記載過，蒲公英，羅漢果，甘草，百合，金銀花等食材，按照一定的比例搭配好，用熱水衝泡後飲用，就可以起到穩定血壓，清血管的作用。
蒲公英：其中含有許多有機酸等營養物質，可以幫助調節血壓，有利於血壓的穩定。
苦丁：具有清熱解毒的作用，可以清理血管內的垃圾毒素，調節血壓。
羅漢果：其中含有豐富的維生素，有效清除血管內的垃圾毒素，對血壓有穩定作用。
高血壓患者平時一定要注意飲食，如果身體條件允許的話，可以選擇一些有氧運動，比如散步，打太極，跳廣場舞等，只要保持適量的運動，還可以起到穩定血壓的效果，有助於提高身體免疫力。