《影響力》中談到互惠原理，說要是別人給了我們什麼好處，我們應當儘量回報。
假設有位女性幫了我們的忙，我們應當也幫她一回；
倘若有個男的送給我們一份生日禮物，我們應當記得在他生日時獻上小小心意；
要是有對夫婦邀請我們參加聚會，我們下次務必記得邀請他們參加我們的。
故此，依照互惠原理，我們有義務在將來回報別人的好意，禮物，邀請等。
在中國禮尚往來也是從古至今的人際交往準則，但在和一個朋友聊天的時候，卻發現，很多人可以在朋友，同事，或者親戚間實行互惠原理和禮尚往來，而和戀人之間卻很少採用。
為什麼？因為大家都會戀人這種關係的付出當成了理所當然，因為你愛他呀，因為你愛我呀，所以你就不應該在付出的時候還想著要回報。
有次遇到一對戀人，男人很清楚自己想要什麼，所以，他對他女朋友說：「其實我要的很簡單，就是能在家裡吃上一天三頓飯，希望家裡能整潔乾淨些，這樣回到家就感覺很溫暖。」
女人聽了以後，就開始學著做飯，天天不重樣，做完飯就開始收拾整理家務，讓家充滿溫馨感。
但隨著日子的流逝，女人每天都陷入重複的家務勞動中，而男人的要求開始越來越多，覺得對方就只能做點家務，又沒有工作，無法分擔他的壓力。
然後這個女人又去找了一份工作做，早上上班前把午飯給男人準備好，下班回來又接著做……
但是男人還是不滿意，又說女人家裡沒有打理好，在外面賺的也不多……
而這個男人除了心安理得地享受對方的付出和照顧以外，什麼都沒有回饋給這個女人。
最後這個女人對我說：我發覺自己越付出越卑微，我一直期待他能明白我的付出，然後能給予我我想要的關愛，但現在我終於明白了，不是所有的付出都能有回報的，我不想再圍著這個男人團團轉了。
終於開竅了，互惠原理和禮尚往來是大家都懂的道理，可為什麼到了戀愛婚姻中就差強人意了呢？
反而把對方的付出當成無限索取的源頭，一次次的剝削，還心安理得，如果你不付出，就是不愛我！
來敲敲警鐘！愛不是無私無條件的付出！那樣的話你只能慣壞了對方，任何付出都一定有回報，不是物質上的收穫就必定有精神上的愉悅，如果這兩方面都沒有收穫，那麼請趕快停止你的付出！
當你從只會付出到明白索取的時候，你們之間才能真正的平衡，當有人對你說，如果你不怎麼怎麼樣，就說明你不愛我的時候，千萬不要為了證明自己的愛就去聽憑對方的指使，愛是自私的，也是相互的，你想從我這裡得到你想要的，那麼你也要給予我我想要的，這樣的感情才能走得長久。
還有一些人，非常明白互惠原理，但是他不會即刻就滿足你，當你付出一段時間以後，他覺得該給你點甜頭了，就會給你一些意外的驚喜，然後你又開始心花怒放的任勞任怨了。
這種通過延遲滿足來維持關係的方式也有可取之處，但是一定是在延遲後，有滿足，而不是只有延遲沒有滿足。
想一想，你滿心期待的紀念日，禮物，浪漫晚餐，兩人私密遊玩等等期許，卻在你一次次等待中落空和無限延期的時候，你還有心情再繼續付出嗎？
沒有誰的付出是理所當然的，經常想想憑什麼？
工作中，憑什麼你要比別人賺得多？人際關係中，憑什麼你的人緣比別人好？兩性關係中，憑什麼對方要對你死心塌地？
反問自己，去找到答案，當你找不到憑什麼的時候，那你就對別人好一點，互惠原理不僅僅是對方給你煮了一頓飯，你就要給對方也煮頓飯，你可以因為她煮的這頓飯很好吃而感謝對方的付出，也可以因為她天天煮飯辛苦了，帶她出去吃頓浪漫晚餐。
當她給你買了一件新衣服，你不用也買一件給她，但是要表達你很喜歡，她眼光很好，穿出去聚會也不忘嘚瑟一下自己媳婦買的，這樣她還會對你更好。
凡事當用心，愛情也同樣！將心比心，情意漫長！