你想打個電話或者工作一會兒，但是兩個孩子在身邊玩兒的正開心，吵吵鬧鬧，此起彼伏。怎麼辦？一種可能是：孩子雖然委屈的閉了嘴，但是看到他們難過的眼神，你心裡湧出的內疚和擔心卻開始吵鬧，使得你在「安靜」的房間，也沒有辦法安下心來工作。今天分享的案例來自昨天剛剛結束的遊戲力工作坊上的一位媽媽，叫鄧鄧。昨天晚上和侄兒（3歲）侄女（6歲）玩追逐打鬧遊戲，倆娃滿屋尖叫歡笑，這時候，爺爺要接一個電話，說我們聲音太吵了，要安靜一點。小侄女聽了，馬上拉著我的手，帶我到爸媽臥室，跟我說：自從小侄女（姐姐）指定這是「安靜王國」後，小侄兒（弟弟）也跟著姐姐，達成默契，在爺爺打電話的時候，進到這間房，小聲或者不說話，出門後就繼續喊叫。
當天晚上，我回去比較晚，差不多10點了，小侄女房間已經熄燈準備睡覺了，小侄女聽到姑姑回來了，也很開心，馬上從床上爬起來，我到門口問：我說我明天去「學習王國」，小侄女問「學習王國」是幹什麼的？我說「學習王國」就是上課的地方，你是不是很快也要去「學習王國」了？（小侄女9月即將開學）我說，好呀，那我們現在晚安，明天太陽升起來的時候，「朝陽王國」見。
中午休息的時候，大家出去吃飯，我想單獨留下來，安靜一會兒，再整理一下下午要講的內容。所以故意留在後面。一會兒，一個學員看到我獨自在房間裡，體貼的走過來問，「老師，要不要幫你帶點吃的上來？」「謝謝你不用了，我想一個人安靜一會兒」，但是這樣回答很無趣，而且很容易讓對方誤會為「她打擾我了」，可能有點不舒服。「我中午想去『安靜王國』，你們先去『食物王國』吧。」
第2天早上，鄧鄧遲到了。（估計是「夢的王國」太美麗，而「交通王國」不友好）
我們的規矩是遲到要發紅包，於是鄧鄧發來的紅包是這樣的：
看到她說在「遙感王國」裡感受我們的分享，仿佛真的能感覺到我們的心彼此相連，同在一起。大家開心的領了紅包，一笑置之。我想，這樣的表達方式，相對於「對不起對不起，我遲到了，實在是太堵車了，抱歉啊，你們先開始」，對於遲到的那個人，也會更輕鬆，心裡少一些擔心跟焦慮。
兩天工作坊結束，大家回到現實生活，但是因為這兩天在「遊戲王國」的相聚，我們都得到了能量的補給，我們的生命中也有至少兩天的時間是彼此融入在一起的。所以從某種意義上說，是同一個國家的人，我們會說同樣的遊戲語言，這使得我們彼此的聯結仿佛更緊密了。我非常喜歡這個案例，它把生活中不同的場景，不同的感受，不同的景色，不同的時間，不同的狀態，都劃分為不同的「王國」。使得我們對自己和別人的不同狀態，更多的接納和理解。事實上，我們的人生也真的是由這些不同的狀態組成的，不可能用同樣的狀態，來面對整個世界。
有的時候很努力，有的時候想放肆，有的時候歲月靜好，有的時候暴風驟雨；我們就是一個不同的狀態和感受組成的活生生的人，所以就猶如我們在不同的場景中穿梭一樣。而「王國」這個概念，把我們的不同的狀態，非常形象的表達出來。不同王國之間仿佛有一條看不見的「國境線」，這使得我們既能夠在一個狀態中，得到封閉的空間，又能夠通過跨越這條界線，有一個狀態的明顯的切換。
我試著，給這個遊戲做一些
解析，管中窺豹，拋磚引玉。
第一，我們看到，提出「安靜王國」這個概念的，其實是孩子。孩子既能夠理解家長說要「安靜一下」的指令，能夠看到家長的需求。但同時，也想要滿足自己「遊戲」的需求。因為孩子處在一個比較放鬆的遊戲的狀態，沒有被呵斥，沒有被指責，所以依然是在一個很靈動有創造性的狀態下，想出了既能夠
滿足自己的需求——有趣，又能夠
滿足家長的需求——安靜一下，兩全其美的辦法。設置一個安靜的空間，同時也為自己保留了「吵鬧王國」等等其他的選擇，在爺爺打完電話之後，可以繼續吵鬧。對孩子來說，用不同「王國區域的劃分」來表達家長的需求，來表達他們自己的情感狀態，也是一個形象的「區分」，一個「邊界」，幫助他們更好的尊重邊界，尊重別人的需求，以及切換自己的狀態。所以在「遊戲力」裡，有一個非常重要的概念叫做「
跟隨」。我們讓孩子掌握主動權的時候，他們是能夠很輕鬆的想出，同時滿足父母和他們自己的需求的，有趣的辦法的。
第二，孩子能夠想出這個主意的前提是，他們自己的狀態不是被指責的，不是緊張的，他們的感性的大腦在活躍著。她說的不是「你們這麼吵，煩死了」，也不是，「你們安靜一點」，而是：「炸暈了」本身就是一個遊戲的表達，是一個很誇張的，擬人，有趣的表達。既傳遞了她的需求是什麼，也能夠看到她是在努力用孩子的語言和他們溝通。這也是「遊戲力」裡非常重要的一點，叫做「
裝傻」，用誇張，有趣的方式代替「一本正經」的表達。孩子被她的遊戲力所帶動，才能夠想出安「安靜王國」這樣的創意。
第三，當孩子有一個好點子的時候，要及時的跟隨，並且給予更多的延伸和拓展。這些，都是姑姑在用孩子的語言方式進行擴大和拓展，用孩子的方式來表達自己想要表達的內容，孩子就會非常容易接受，並且覺得很有意思，覺得「我們是一國」的。
下一次，當你在「對孩子吼」，以及「忍氣吞聲」之間進退為難的時候，記得你還有另外一個選擇叫做「遊戲」。用「遊戲」的方式去表達，不會破壞關係，又能夠滿足雙方的需求，最最重要的是：
什麼是遊戲力？
遊戲力，是心理學博士勞倫斯科恩提出來的一種育兒理念。
他把多年在一線心理諮詢和遊戲治療的理論撰寫出《遊戲力》等書，獲得美國金獎，並且被翻譯成14種語言。
很多人讀過他的書，現在，你有機會看到那些鬼馬精靈活潑有趣的遊戲，在工作坊中活生生的呈現出來，並且，參與進去。
只是玩遊戲嗎？
遊戲力是基於心理學、腦科學和兒童發展規律的育兒體系。以遊戲激發孩子的內在自信，培養孩子良好情緒和管理情緒的能力，解決常見親子衝突，構建高質量的親子關係。
跟誰一起玩？
科恩親授遊戲力講師
P.E.T.父母效能訓練資深講師
Y.E.T.青少年效能訓練講師
心理諮詢師，兒童沙遊師
育兒公眾號《凱叔講故事》多次特約課程合作，
特約撰稿人
凱叔育兒app 「凱叔同學」答疑專家
出版育兒書《把最好的自己給孩子》
孕期心理讀本《一肚子幸福》
攝影育兒攻略《每一張照片都是一句我愛你》
系統學習HMI美式專業催眠
焦點解決治療
家庭系統排列
舞動治療
TA人際溝通
再評價相互諮詢
蘇姍奶奶講故事
即興喜劇
蓋洛普優勢
正念
長期一線和孩子，家長的心理諮詢工作，
非常了解家長的困惑和孩子的壓力。
善於透過現象看到本質，不僅給出方法，
更給出方法後面的「根本」。
玩有什麼用？
引導父母使用孩子的語言——遊戲，和孩子進行交流，建立聯結。
保持輕鬆的心態，助力孩子成長。
如果我們想告訴孩子什麼，更好的方式是「玩給他看」；
如果我們想聽懂孩子在說什麼，更好的方式是「跟著他玩」。
什麼時間玩：
9月16，17（周一周二）
地點：上海靜安區
10月12，13（周六周日）
地點：北京 交通便利處
門票多少錢？
統一價格2280元/人
參加過馬瑞老師P.E.T.工作坊的老學員（憑證書）減200元。
報名方式：
加小助手微信號：tree20120414