我在超市APP上買菜,順便買了一份約600克的香蕉,剛好3根。為了讓香蕉更好吃,我決定變花樣來烹飪。之前做香蕉派直接下油鍋,太費油了。於是,我又拿出了空氣炸鍋,做兩個香蕉點心,一個酥脆可口,另一個甜而不膩。用空氣炸鍋烤肉不用放油,素菜和面點只需少許植物油。
一、香蕉夾心脆麵包
【材料準備】
香蕉1根,吐司麵包4片,植物油15ml.
【操作步驟】
1.把吐司麵包的邊沿切掉備用。我買的是提子吐司,用沒提子的更好。
2. 將香蕉去皮,切碎;把碎香蕉放到吐司上,再把吐司對摺、壓一下。這時吐司麵包裂開也沒關係,就當作夾心麵包了。(如果要做成香蕉派,可以把吐司用擀麵杖擀薄些,在周邊塗上雞蛋液再包起來,然後用叉子壓花。)
3. 空氣炸鍋預熱3分鐘後,刷一點點植物油,把香蕉夾心麵包放進去,表面刷一點植物油;設置200度和3分鐘。
4. 時間到,用筷子給吐司麵包翻面,再刷一點點植物油,接著烤3分鐘。
一共烤了6分鐘,吐司麵包看起來金燦燦。烤麵包非常酥脆,香蕉餡兒也很香,吃起來又脆又甜。
二、甜軟香蕉片
【所需材料】
香蕉2根,雞蛋1個,玉米澱粉50克,麵包糠50克,植物油15ml.
【製作方法】
1.拿出玉米澱粉和麵包糠,分別倒進兩個保鮮袋中或碗中。
2.打一個雞蛋攪散,加一點鹽,攪拌均勻。
3.把香蕉切成厚片,依次裹上玉米澱粉、雞蛋液和麵包糠。
5. 在空氣炸鍋中刷一點植物油,把香蕉片放進去,在香蕉片表面再刷一點植物油;設置200度和6分鐘。【小貼士】不是烤肉,可將烤架取出。
6. 時間到,給香蕉片翻面,刷一點油,再烤6分鐘。
一共烤了12分鐘,香蕉片又酥又甜。直接烤的香蕉片很乾,但加了這3個材料,口感就不一樣了。
沒有空氣炸鍋的話,可直接油炸,也非常香。不過,油炸食品需要很多油,而且熱量很高,不妨試試空氣炸鍋。你用過空氣炸鍋嗎?感覺怎麼樣?你覺得香蕉怎麼做比較好吃?