生活中，有的朋友在走路的時候，可能會突然感覺到自己的腳趾疼。等到晚上有時間的時候，脫下襪子一看，是大腳趾的腳趾甲出現了問題，腳趾甲嵌進了肉裡面，周圍的肉都有些紅腫了，一碰就感覺有些疼。大腳趾的指甲嵌入肉裡面，其實這種情況就是「嵌甲」，遇到嵌甲之後，應該及時的處理，若不處理的話，甲溝很有可能會發炎，慢慢的腳趾甲可能會發生化膿、潰爛等。那麼遇到嵌甲該怎麼辦呢？
遇到嵌甲了，其實大家不用太過擔心，有個很簡單的小方法，就能夠很好的改善嵌甲的現象，那就是在發生嵌甲的指甲處墊點棉花。
墊棉花的操作方法很簡單，首先準備棉花、牙籤和雙氧水，把自己的手清洗乾淨。然後接盆乾淨的洗腳水，把雙氧水倒入洗腳水裡面，再把腳放在盆裡面泡。泡的時間注意特別清洗一下嵌甲的部位，把嵌甲的部位清洗乾淨。
把腳洗乾淨之後，就可以進行操作了。具體操作是用牙籤輕輕地把嵌進入的指甲扒開，然後取一點棉花填充進去，這樣就可以了。然後每天更換一次新的棉花。這樣可以把腳趾甲和肉分離，改變腳趾甲的生長方向，慢慢腳趾甲就不會在嵌進去了。
其實長了嵌甲是比較好處理的，麻煩的是它容易反覆的出現，這次弄好了，過一段時間，腳趾甲很容易再次嵌進去。那麼如何預防腳趾甲再次嵌進去呢？
如何防止指甲再次嵌進肉裡？
想要預防腳趾甲再次嵌入肉裡面，得要改變穿鞋習慣，穿鞋的時候應該選擇穿稍微有些寬鬆的鞋子。其實指甲長進肉裡和很多人穿些習慣不好，經常穿稍微有些擠腳的鞋，然後把大腳趾的指甲給擠進去了。應該已經發生嵌甲的人，最好以後穿些合腳，能夠稍微有些寬鬆最好，有嵌甲的女性應該少穿高跟鞋。
修剪腳趾甲的時候，適當的留一點點指甲也可以預防嵌入肉裡面。有些人在剪腳趾甲的之後剪得太短，腳趾甲都覆蓋不住甲床，這樣的話穿些的時候一擠壓腳趾甲的生長方向就會發生改變，容易嵌入肉粒。剪腳趾甲時最好的長度是留一點點，讓腳趾甲和腳趾尖相同就可以。
還有腳趾甲若受到了外傷的時候，要及時的處理。生活中有些時候不注意，腳趾甲可能會被砸到，出現變形，或者是指甲裡面出血，指甲變成了紫色，這種情況最好處理一下，不要置之不理。若是不處理的話，很容易出現甲溝發炎的情況，會使得腳趾往肉裡面長。
最好還應該做好腳部的衛生，養成良好的衛生習慣。發生了嵌甲的人，為了避免腳趾甲發生細菌感染，應該每天清潔腳部，並且在清潔腳部的時候應該多觀察下腳部。發生嵌甲的人，可以每天用肥皂水泡泡腳，有很好的殺菌的作用，可以預防腳部發炎，對於緩解嵌甲的現象也有幫助，可以預防腳趾甲再次嵌入肉裡面。
腳趾甲嵌入肉裡面，並不是難處理的現象，在腳趾甲一開始往肉裡面長的時候，應該及時的處理，往腳趾甲裡墊點棉花，一定不要拖著，以防感染。