■有些大學生一直堅持鍛鍊。
目前，我省各大學正對在校大學生進行體質測試。記者近日調查了六所大學，發現近幾年每次體質測試，都會有不少學生不及格，特別是大一、大三、大四的學生，體質弱的問題更加突出。有的學校大一學生跑步、引體向上兩項體測68%不及格，還有高年級的男生，全班體測居然「全軍覆沒」。學生心臟病、高血壓、低血糖、腰椎間盤突出等病症屢見不鮮，甚至有的學生爬四五層樓上課都喊累。有老師指出，為了適應將來就業崗位需要，大學生應像塑造人格那樣塑造體格。
□文/圖 本報首席記者 李梓
全班男生體質測試幾乎「全軍覆沒」
依照有關規定，每年進入10月份，我省各大學會陸續對在校大學生進行體質測試。測試項目主要有50米跑、1000米（女生800米）跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（女生一分鐘仰臥起坐）。近幾天，記者先後調查了河北師範大學、河北經貿大學、河北地質大學、石家莊學院等6所大學，得知每年都會不同程度地存在大學生體測不及格問題。
大一不及格率最高，大三、大四緊隨其後，大二情況最好。
一位大三學生說，他們班10位男生於今年10月進行了體測，1000米跑、引體向上都不及格。比如1000米跑，大三男生跑4分30秒就可得60分，而實際上他們班大都跑了六七分鐘；再比如男生引體向上，做11個就可及格，但他們只能勉強做五六個，有的甚至連做一個的勇氣都沒有。
同一所大學的另一個大三班，10個男生只有2人在1000米跑和引體向上測試中過關。
另一所大學的一位大四男生說，他們班是信息管理與信息系統專業，10個男生有一半放棄了引體向上測試，即使沒放棄的也很少能做11個。
記者在位於高新區的一所大學看到一份2016年物電學院大一學生體質測試表格，顯示247名學生中，有167名1000米跑（女800米）、引體向上（女一分鐘仰臥起坐）測試不及格，不及格率高達68%。其中，女生一分鐘仰臥起坐最低標準26個，但很多同學達不到這個最低標準，得0分者也不在少數。
這所大學一位老師表示，今年學校的體測工作還在進行中，從往年情況看，在所有體測項目中，男生1000米跑（女生800米）、引體向上及格率最低。拿引體向上來說，如果嚴格按照要求測試，不及格人數至少80%。另外，學生的身高與體重比例不協調問題也比較突出，過胖過瘦者居多。
弱不禁風，體測成為很多大學生的噩夢
為了促進學校對大學生體質的重視，依照有關規定，記者調查的每所大學都為大一、大二的學生設置了體育課，大學生可按各自的興趣選擇體育活動內容。
但這並未完全調動起所有大學生鍛鍊身體的積極性。一些大學生的身體健康完全依賴於每周一兩次的體育課，平時沒課時便宅在宿舍玩電子遊戲或閒聊，晚上不睡覺，早晨不起床，課堂上打瞌睡。還有的經常不吃早飯，想吃飯時叫外賣，想購物時找快遞。長此以往，有的學生要麼肥胖，要麼精瘦，身體免疫力低，動輒就感冒發燒。有個學生，走路不小心還摔傷了大腿，至今腳踝處還有兩顆鋼釘沒取出，無法參加體測。
有學生說，體測成為很多同學的噩夢，他們愁眉不展，很不情願參加體測。體測後，有些學生腰酸腿疼，有的甚至累得倒地不起，一兩天不能正常走路。
有學生不好意思地說：「我們步行到五層樓教室上課都累得氣喘籲籲！」
據一位不願透露姓名的體育老師透露，因為懶得運動，很多大學生已經出現病理特徵，心臟病、嚴重高血壓、低血糖、腰椎間盤突出等病症防不勝防，近視眼就更別說了。
河北科技大學外國語學院副院長李景升表示，大學生是精英人群，承載著民族的希望和未來，如果體質差，不但會影響大學生專業學習，而且難以承擔未來就業與生活的重擔，高校更難以達到高質量、創新型人才的培養目標。
健身，115公斤「胖哥」變成65公斤「帥哥」
大學生作為一個成年人，自己是否擁有一個健康的身體，不能指望學校和老師督促，而是自己應該擁有健身意識，養成鍛鍊的習慣。
事實也是如此。同是一個學校、一個年級、一個專業，大學生對待體育鍛鍊的認識不同，體測結果也迥然有別，出現了兩極分化現象。
一些喜歡體育鍛鍊的大學生，帶動了全宿舍、全班同學鍛鍊身體的積極性，體測中全班「勝利會師」的情景也時有所聞。一所大學的趙班長說，他們班22名女生，只有兩名同學跳遠不及格。另一所大學的尹同學也說，他們班27名女生，在最難的跳遠、跑步測試中，僅2人不及格。
在校大學生李文碩，以前身高172釐米，體重90公斤。大一下半學期，他開始健身，現在身高182釐米，體重71公斤。
李文碩除了參加學校的體育活動，平時也愛運動。他說：「健身是一個孤獨且漫長的過程，我試著去享受這種孤獨，每次健身流汗的快感，疲勞過後的放鬆，以及看到自己身材慢慢變好的那種自豪感，是讓我堅持下去最大的動力。」所以，他今年體測各項成績在全班均列第一。
李自強同學是一位專接本學生，高中時體重高達115公斤，上大學後他堅持通過快走、慢跑等有氧運動減肥，然後再適當地做一些無氧運動，鍛鍊肌肉。如今，他體重保持在65公斤左右。他說：「剛開始的時候是很難的，特別不想去，但是一想到身體要緊，我就逼著自己去，過一段時間就習慣了！」 這次學校體質測試，他一路凱歌。
體測流於形式，有些學生根本不當回事
河北科技大學外國語學院副書記李景升、石家莊學院體育老師李偉認為，造成許多大一新生體質差的原因，主要是他們在中學時期因忙於應試，導致身體亞健康。通過鍛鍊，大二體測時及格率激增。
李景升老師認為，到了大三、大四，由於學校停止了體育課，再加上一些大學生作息時間、生活起居缺乏規律性，健康狀況逐漸下滑，體測結果肯定不理想。
但也有老師認為，體質測試成績與學業掛鈎政策落實不到位，助長了學生們的「懶病」。 另外，我國目前有關體育安全事故的立法制度還不夠完善，一旦體育課出現安全問題，學校和教師都要承受巨大的壓力，所以很多老師不敢去真正按體育鍛鍊的強度去上體育課。
還有一個讓很多學校都諱莫如深的原因，就是有些大學對學生體測流於形式，不是在激發學生鍛鍊積極性上動腦筋，而是把主要精力用在上報數據上，導致一些體質差的大學生對體測結果不關心、不重視。
建議學校規定學生每天至少鍛鍊30分鐘
針對大學生在體測中暴露出的問題，接受採訪的老師和學生們給出了許多建議。李偉老師說，清華大學非但沒有停止大三、大四學生的體育課，而且還把體育課課時提高到每周三四節課。因此，他建議相關學校應向清華大學學習，把體育課貫穿於大學生活的始終。
河北科技大學李景升老師建議學生宿舍統一規定作息時間，並嚴格執行；規定學生周一至周五每天參加至少30分鐘的體育鍛鍊，每天下午4時30分至5時為固定鍛鍊時間。
大學生李文碩建議同學們不要老是宅在宿舍玩遊戲，或躺在床上睡覺、玩手機，趁著自己還是一名衣食無憂的大學生，做一些有意義的事，養成健身的好習慣。
老師希望大學生們應像塑造人格那樣塑造體格，以適應將來就業崗位和社會的需要。