說起喬杉，可能大家對他的印象都是「一隻腳已經邁入了娛樂圈，而另一隻腳卻永遠地留在了洗浴中心」的男人。確實，作為一名喜劇演員，喬杉為我們帶來了非常多的搞笑段子，讓不少人都能捧腹大笑。但是，相比於他在舞臺上幽默灑脫，在未成名前，喬杉也曾經迷茫過，並且有不少坎坷辛酸的往事。
1984年，喬杉出生於黑龍江哈爾濱的一個普通家庭，父親和哥哥都是人民警察，在這樣的家庭環境裡面長大，父母自然也想要將他往一個警察的方向去培養。
然而，童年的喬杉卻有著非常叛逆的個性，不願意老老實實地聽從父母的安排，反而受到當時Beyond樂隊的影響，偷偷地買了個吉他自己也組建了一個樂隊，並且為了自己的夢想，更是在報考大學的時候，瞞著父母悄悄地去報考了中戲。
就這樣，喬杉同時接到了警校和中戲的錄取通知書，經過和父母的激烈爭執之後，喬杉才終於終於如願以償地進入了中戲。
然而，進入了中戲，卻並不意味著一定能夠成為一名演員，雖然喬杉在中戲學習的時候非常用功，但是演戲的機會卻依舊渺茫。
在中戲學習了四年畢業後，喬杉卻發現，由於自己的形象不是很出眾，別說是當主角配角，就連去劇組跑龍套，都很少有人要他。
無奈之下，喬杉只好加入了一個專門在農村演出的劇團，叫「星火工程」，天早早的起床，趕5:30的第一班地鐵，從通州到四惠東，換乘地鐵到石景山，然後再從石景山出發到農村，他把北京周邊的村幾乎跑了個遍，每場唱3首歌，演一段小品，最後還跳一段舞，一天僅僅只有80塊錢的工資，中午就吃2塊錢一份的盒飯，每個月賺的錢連房租都交不起。
雖然日子過得非常貧窮，可是喬杉卻在這時，遇到了和自己志同道合的妻子。同樣是表演專業出身，因此妻子莫丹能夠更好地理解喬杉的想法，每當喬杉因為眼前的困境陷入迷茫的時候，莫丹就會鼓勵他，幫助他重新振作。
那個時候，每當過年回到老家，喬杉就會受到親戚朋友的質問，並且說：「你看你，不高不帥，不胖不瘦的，根本就不是幹這一行的料，不如趁早改行吧！這一行不適合你！」
可是，即便是這樣的情況下，喬杉依舊沒有放棄。然而，或者正是這樣的永不言棄，喬杉才終於等到了自己的機會。2008年，受到朋友的介紹，喬杉加入了林兆華的工作室，開始出演話劇，生活情況得到了極大的改善。隨後，在演了兩年話劇後，喬杉又登上了《愛笑會議室》的舞臺。
在採訪說中，喬杉曾經說過，他最想感激的人，就是《愛笑會議室》的戴軍。因為在他事業發展沒有出路的時候，正是戴軍一遍又一遍地給他講著《愛笑會議室》裡的段子，幫助他爭取來機會的。
隨著節目一期又一期的播出，喬杉不僅展現出來了非凡的喜劇能力，而且還遇到和認識了不少喜劇行業的好友，其中就包括他在後來的好搭檔修睿。
《愛笑會議室》可以說是喬杉事業的起點，可是這個起點，卻並沒有得到一個比較好的結局。
由於《愛笑會議室》是一個周播節目，因此幾乎每一天，喬杉都要去配合團隊，去思考和排練新段子。而在這個過程中，喬杉的頭髮只能一把一把地掉，對身體造成了很大的傷害。
除了過於繁重的工作量以外，《愛笑會議室》的管理還特別嚴格，要求每一位成員都要花大量的時間來排練節目，這樣做，難免就會耽誤事業向外發展，也是引起了不少成員的不滿。最終，由於人事爭鬥，喬杉、修睿、佳佳不得不離開了這個節目，獨自出去發展。
但是此時的喬杉，由於在之前節目中的積累，也有了不小的人氣。很快，他就接到了大鵬的邀請，參演《屌絲男士》。
那個時候，大鵬剛剛拜趙本山為師，正受到師父的力捧，而且之前做主持人的時候，在圈內也結交了不少的朋友。很快，大鵬和《屌絲男士》就火了，而和大鵬一起火的，還有喬杉和「大保健」。
「哥，咱這，有大寶劍不？」
「你給我指甲做成這樣，穿絲襪不得liuer了絲啊？」
「常規的已經做得有些倦怠了。這個，我不得其解。」
「妹兒啊，不是你不夠優秀，是哥的要求有點高。」
「315投訴嗎！我舉報，海澱南路這邊足療店裡有啪啪啪！」
「我的媽，98就這樣了，那298的不得，不都得起飛了啊？」
在《屌絲男士》中，喬杉無數的經典臺詞，都能夠逗得觀眾捧腹大笑，但是許多人對他的印象，也就此定型，給他貼上了標籤。
不過，對於這個標籤，喬杉的態度卻是欣然接受的，不僅在節目中，自己調侃自己「大保健」的梗，甚至在他工作室的辦公室裡，還掛上了一塊「亞洲保健之父」的牌匾。
有了這個標籤之後，喬杉的事業道路，終於不再像以前那樣充滿坎坷和泥濘了，很快便迎來了騰飛。
2015年，喬杉與修睿組成搭檔，一同參加了《歡樂喜劇人》的節目，和沈騰，宋小寶等人同臺競技。
雖然，在《歡樂喜劇人》中，喬杉遺憾未能收穫冠軍，但是卻依舊打響了名氣。2016年，喬杉便成功地登上了央視春晚的舞臺，讓全國的觀眾都認識了自己。
隨後，喬杉又再次走入了大熒幕，先後出演的《煎餅俠》、《悟空傳》、《父子雄兵》、《縫紉機樂隊》等等電影，他在其中耍寶的演技，也都讓不少觀眾覺得非常搞笑，受到了不少稱讚。
有人這樣評價喬杉，說：「喬杉現在的狀態有點像演《鬥牛》之前的黃渤。」在《鬥牛》之前，黃渤雖然也小有名氣，可是卻始終不溫不火，但是拍完《鬥牛》之後，黃渤的戲路一下子就廣闊起來了，並且很快就家喻戶曉。
如今，喬杉在大熒幕上的作品也漸漸地多了起來，事業發展的也越來越好。而在家庭方面，喬杉和妻子莫丹也生下了一個可愛的女兒。最後也讓我們祝福喬杉，未來能夠給我們帶來更多出色的喜劇作品，帶來更多歡笑。