為了給社會獻上自己的一份愛心，大家都儘量能夠選擇自己力所能及的事情，獻血可以說是大部分人都會去做的一件事情，因為相對比較的簡單，對捐贈者的要求比較低，對捐贈者的身體傷害也是比較小的，且醫院對這個的需求量也是非常的大的，所以自然而然的，獻血就成了比較熱門的公益心動。
但是也不是所有的人都可以獻血的，獻血之前也有這幾項注意事項是人們在獻血之前是要注意的，這樣做也能夠讓自己更加的順利。
獻血是有年齡和身體限制的，年齡太小沒有達到規定的年紀的時候，是不能獻血的，第二個就是身體要健康，沒有疾病，有感冒或者女生正是姨媽拜訪的時候，可以暫時先等一等，這是對自己負責，也是對獻血的工作人員負責。獻血的時候一定要去正規的地方，以防器械不乾淨，自己可能會感染什麼傳染病，或者是將這些血進行營利活動，起不到獻愛心的結果。
在獻血之前不要吃的過飽，也不要吃得很油膩，應該要吃的比較清淡，這樣獻血的質量也比較高，血液也不會比較渾濁，獻血前要休息好，不要熬夜，在獻血之前可以補充糖分，可以吃點糖或者是喝點糖水，在獻血機構一般是會準備這些東西的，以防獻血的時候出現頭暈的現象，在獻血之前可以看一下宣傳手冊。
獻血之後，也要注意傷口不要被傷口感染了，不要碰髒水或者是肥皂水，多喝點水，如果覺得有點疼的話，可以休息一下，不要提重物，因為會讓傷口不易結痂，持續出血，可以吃一點補血的食物，比如說是豬血和鴨血，多吃粗糧，多吃蔬菜水果和動物內臟。
恢復程度也是和體質有關的，身體體質比較好的人在一段時間後，就沒有什麼大的影響了，但是身體體質比較弱的人，可能需要多休息，如果以前有過暈血情況的人，最好是選擇其他的愛心公益活動，如果堅持的話，要提前做好心理準備哦，工作人員也是特別的忙的，如果到時候發生什麼特殊情況的話，比如說要把血輸回去的，這就讓工作人員有些無語的。
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