防曬塗不對，變老又曬黑！一組夏日防曬指南，別30歲了還不知道
夏天來了，又到高度警戒紫外線的時候了。紫外線的武力值在夏天到達了巔峰，一邊光明正大地把你曬黑，一邊偷偷摸摸地把你曬老。曬黑還好，秋冬捂一捂就白了。曬老，那就不能忍了，這可不是捂一捂就能解決的事。
想在炎炎夏日裡白到發光，就一定要防曬。不可或缺的就是—塗防曬霜。但問題在於，真正會塗的人寥寥無幾，沒塗好，約等於沒效果。造成曬傷、曬乾、曬黑、曬老……就拿量來說，只塗推薦量一半的話，就收效甚微。所以，你需要這份夏日防曬指南。
01.不論陰晴都要塗
防曬主要防的是紫外線，但是下雨天沒有太陽，不等於沒有紫外線。無論什麼季節，都會有紫外線，皮膚在戶外暴露就可能造成損傷。即使是陰雨天，紫外線強度仍能達到晴天的 60% 左右。愛美的姐妹們，不可以放鬆警惕哦。
02.提前塗防曬，堅持補
一定記住出門前15~30分鐘塗防曬霜，如果持續日曬，每2小時補塗一次。如果總是在窗邊，也要塗防曬霜並及時補塗。如果短時間下樓，不想塗防曬，可以採用物理防曬，穿長袖衣服，穿長褲，全副武裝。
03.防曬霜用量要足
防曬霜的用量是否足夠，直接影響防曬的效果。基本上要做到兩點：露出的部位全塗，塗的部位要量夠。之前網上盛傳的一元硬幣法，每次臉部要塗像一元硬幣那麼大的防曬霜，才有防曬效果！
方法固然重要，但是一款有效的防曬霜更為重要，給大家推薦最近我在使用小金瓶防曬霜，含有防曬核心科技成分養膚更抗老，質地輕盈不黏膩，保持長效水潤不曬黑，雙重防曬過濾網有效避免因紫外線造成的曬黑，曬老。
50+的防曬指數，就算是在沙漠也不必擔心了，而且防汗防水效果極好，更不用擔心防曬會被融掉，「零感」防曬，能夠持久防曬12小時，現在已經成為了我出門必帶品，防曬的同時還能美白，打造真正的「裸妝「！
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