變白真的是很多姐妹的一大目標。特別是照鏡子、穿小裙子的時候，相信很多姐妹都恨不得自己白成一道光。而說到變白，防曬是其中的一項重要任務。
那麼，現在就來分享一些關於防曬的一些事情吧。
一、防曬重要性
許多姐妹都知道，紫外線是皮膚的大敵。
紫外線有UVA、UVB、UVC三種。UVA是低頻長波的簡稱，UVB是中頻中波的簡稱，而UVC則意味著高頻短波。
UVC到達不了地球表面，因為它在到達之前就已經被地球臭氧層吸收了。所以，平時大家做防曬的時候，其實主要是防UVA以及UVB。
那麼為什麼要防這兩種紫外線呢？它們對皮膚分別有什麼影響呢？
簡單來說，UVA穿透性強，可深達皮膚真皮，並且令黑色素在表皮沉著，從而導致皮膚曬黑、加速皮膚衰老等問題。而UVB則是階位較高，會對皮膚造成光損傷，從而導致皮膚曬紅、出現紅腫症狀等問題。
現在姐妹們大概就能了解，為什麼在夏天的時候特別容易曬黑、曬紅，因為紫外線在夏天白天的時候是最強烈的。
二、防曬方式
首先，要想變白，防曬是每天都要做的。
很多姐妹對防曬存在一些誤區，比如夏天才需要防曬，冬天不需要；比如晴天才需要防曬，陰天不需要；比如想變白才需要防曬，自己不怕變黑，或者黑了可以白回來，因此不需要防曬，等等。
為何說這些是誤區呢？在上文講述為什麼要防曬時，提到過紫外線對皮膚的傷害。要知道，紫外線可是不分季節、不分早晚，也不分場所的，只是強度大小不同，對皮膚造成的影響不同而已。
所以，一年三百六十五天，防曬都不能落下。
那麼，接下來就來談談防曬方式。
防曬方式有許多，但說到底還是兩種防曬方式：軟防曬和硬防曬。
1.軟防曬
軟防曬，意思就是使用防曬霜等護膚產品，對肌膚進行防護。
防曬霜的作用是阻斷或者吸收紫外線，從而保護皮膚免受紫外線的傷害。防曬霜根據防曬原理可以分為兩種，一種是物理防曬，另一種是化學防曬。
物理防曬是通過阻斷、反射、折射等方式，將紫外線隔絕在外，安全係數較高，但一般比較厚重。化學防曬則是通過吸收紫外線，從而保護皮膚，使用較清爽，但對肌膚的安全係數較低。
除了防曬原理，防曬霜還有防曬係數、產品質地等區別，需要根據各人膚質、需求等不同情況進行選擇，這裡暫時不展開。
現在，為了變白、變美，有越來越多的姐妹意識到每天塗防曬的重要性。只要在出門前十五分鐘左右，提前把防曬霜塗好，等到出門的時候防曬霜也差不多成膜，相當於給肌膚加了一層隱形防護，出門也多了一點底氣。
當然，做好防曬措施，並不僅僅是塗防曬這麼簡單。特別是有一些姐妹，可能會覺得塗防曬很麻煩，那麼就更要注重硬防曬了。
2.硬防曬
硬防曬，意思就是通過使用防曬傘等產品，實現遮擋紫外線的目的。從這一角度來說，硬防曬也就是物理防曬。
一些姐妹是不喜歡塗防曬，但除此之外，也有一些姐妹會認為，塗了防曬霜就足夠了。但其實，這也是一個誤區，因為硬防曬才是防曬的重頭戲，它在阻擋紫外線這件任務上，表現得遠遠要比塗防曬優秀的多。
所以，哪怕不塗防曬，就算真的不塗防曬，也不要忘記做好硬防曬哦。
硬防曬的產品有許多，除了防曬傘，還有防曬帽、防曬眼鏡、防曬口罩、防曬衫、防曬袖套……如果想要真正地實現全面防曬的效果，那麼，就用各種防曬產品，將自己從頭到腳掩得嚴嚴實實的，努力減少紫外線對皮膚的傷害。
可能有姐妹會擔心用這些產品會太悶、太熱，其實現在許多硬防曬產品都是比較輕薄、涼快的，所以問題不是很大。至於硬防曬很麻煩，其實在包裡放把傘、套個防曬袖套，也不會很複雜。畢竟，就變白這一件事情而言，做硬防曬已經是一個很友好的選項了。
總而言之，想要變白、變美的姐妹們，不如趕緊行動起來，一起做好每天的軟防曬、硬防曬，開啟漫長的變白之旅。