膝蓋腫脹疼痛，走不了路，工作也耽誤了，特別是對於中年人來說，作為家庭的支柱，如果膝關節出現問題，無疑了增添了很大的壓力。
孫先生今年42歲，白天跑滴滴，晚上做代駕，每天很辛苦就為了多掙點錢，能給自己孩子更好的生活。前段時間孫先生感覺自己膝關節特別疼，尤其是開一天車回到家後，膝蓋疼得不敢走路，妻子勸他去醫院看看，可能是滑膜炎。可孫先生不以為意，說他同事膝蓋疼被確診為滑膜炎，和他這症狀完全不一樣，膝蓋又腫又紅又疼，所以他肯定不是。
沒想到上周孫先生剛跑完代駕回家，發現自己的膝蓋腫了，並且走路的時候還能聽到咯吱的響聲，這下孫先生趕緊去醫院檢查， 沒想到被醫生告知是膝骨滑膜炎，主要是平時過度用關節導致的，需要配合治療。
其實，滑膜炎百人有百症，每個人的情況都是不太一樣的，另外很多時候，晚治療一天，難度就加大一點，所以早發現早治療是關鍵。
患滑膜炎的原因有很多種，而且各個階段的症狀也有所不一樣
1、輕度滑膜炎：以關節疼痛為主，關節腫脹不明顯或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱談響聲，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感。
2、中度滑膜炎：關節腫脹，疼痛不明顯，下蹲或打彎有不適感、個別患者出現肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨症狀比較輕，晚間較重。
3、重度滑膜炎：關節腫脹、疼痛比較明顯，並伴有積液、骨刺、游離骨。
4、半月板損傷：走路時腿容易別勁，偶爾會出現腿突然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般運動量大的人損傷機率比較高，病症嚴重後還會伴有小腿肌肉萎縮變形。
滑膜炎危害大，不可忽視
行走障礙。患者會因為關節液的產生，走路失去平衡，上下樓梯的時候經常會邁不開腿，用力的話還會有疼痛感。
反覆發作。滑膜炎患者如果不及時治療的話，滑膜炎會反覆發作，並且一次比一次嚴重，最後會徹底地喪失勞動力。
導致癱瘓。嚴重的滑膜炎患者，隨著時間的推移會出現肌肉萎縮，還有關節僵硬，不能正常的活動，最後癱瘓在床。
滑膜炎日常如何調理？
1、骨科醫生：燒開水裡放勺，連喝1月，衝走關節積液，和滑膜炎再見
這1物指的是硫酸補骨脂。硫酸補骨脂之所以被很多人用來緩滑膜炎症，這主要得益於它所含有的成分：硫酸軟骨素、中草藥補骨脂和淫羊藿等提取物，對於緩疼痛消炎症起到了很大的幫助作用，尤其是硫酸軟骨素成分，已經被FDA認證可以為日常作為膳食補充的關節軟骨的補充劑，其能結合水分子潤滑和支撐關節，減緩關節磨損引起的骨關節疾病，從而促進滑膜軟骨的再生與修復，從而減少關節積液，從根本上緩解滑膜的炎症。
硫酸補骨脂具有雙重抗滑膜炎作用，早就在《骨科簡史》中有記載，補骨脂能治療骨關節疾病，抑制炎性因子致滑膜細胞的炎症反應，而且中草藥對人體沒有危害性，更易被人體吸收。
2、在遊泳池裡行走
這是一種很好的有氧運動，在水裡關節的負重會減輕，膝關節可以得到很大程度地屈伸，同時還能很好地鍛鍊心肺功能。以水中大步行走為主，中間可穿插小步走進行調整，水深界於腰以上胸部以下為宜，行走時可展開雙臂，保持身體平衡。行走時間建議每次30分鐘。